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Experiencia
Estudié Psicología en la Universidad de Murcia, donde me especialicé en Psicología del Deporte y Psicología General Sanitaria y posteriormente obtuve mi Doctorado.
Trabajo aplicando la Terapia Cognitivo Conductual, una intervención breve y práctica.
Especialista en:
- Psicología del Deporte
Experiencia
Verónica Gomez-Espejo
Psicólogo
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, me convertí en madre a los 20 y la verdad cuando nació mi hijo tuve depresión posparto y no me atendi. Con el paso de los años me volví muy agresiva con mi hijo, es una rabia que me da cuando él hace algo que no me agrada, y cabe aclarar que mi hijo es muy obediente sólo un poco travieso pero yo me enojo muy rápido con cualquier cosa me exalto y lo regaño y le he pegado en algunas ocasiones. Él es cariñoso y yo lo alejó le digo que no me gusta que me abrace y que se vaya le digo cosas hirientes y se que están mal y me arrepiento pero en el momento no se como controlarme y no se que hacer tenho miedo de lastimar a mi hijo de herirlo, yo sé que él un buen niño y que no merecía tener una madre tan grosera como yo. Por favor necesito ayuda no quiero perderlo ni lastimado...
¡Hola! Me alegro de que seas consciente de que algo no funciona de manera adecuada y quieras solucionarlo. ¡Es un gran paso para comenzar la mejora! La crianza es una etapa muy dificil, pero ante lo que comentas considero que es necesario que acudas a terapia. Si estás interesada puedes contactarme para terapia presencial u online. Un saludo
Mi hijo de 5 años es agresivo para hablar cuando le pido que haga algo (como por ejemplo comer) me he tornado muy agresiva con el porque ha colmado mi paciencia al límite y le he pegado delante de sus hermanos, necesito ayuda de como poder ayudarlo a él y manejar mi ira.
La forma de actuar de un niño normalmente viene dada por su propia personalidad o por aprendizaje de sus modelos o situaciones contextuales. Has de tener en cuenta que su nivel de razonamiento y gestión emocional todavía no es pleno y pueden darse situaciones en las que actúe erróneamente. En tu caso, debido a las tensiones del día a día y de la propia situación, puede darse la situación que comentas y tener la sensación de que "se te escapa de las manos", pero con una adecuada gestión emocional tanto tuya como de tu hijo, estas situaciones se podrían evitar
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Verónica Gomez-Espejo?Verónica Gomez-Espejo es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia individual, Psicología online, Reestructuración cognitiva, Terapia de pareja, Psicoterapia en adolescentes, Terapia cognitivo-conductual, Técnicas y estrategias de autoestima, Psicoterapia infantil.
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