Experiencia
Todos los seres humanos a lo largo de nuestra vida vivimos situaciones complicadas, son momentos en los que no vemos con claridad una posible solución a nuestros problemas, no logramos poner en orden nuestra mente, y sentimos una confusión que no sabemos cómo abordar. ¿Te sientes así?
Quiero hablarte de las terapias que aplico en mi consulta y en las que confió plenamente por los buenos resultados obtenidos en los pacientes. Se trata de unas terapias integradoras, donde además de la terapia cognitivo-conductual, trabajo con elementos tanto de la psicología humanista, como de la terapia de aceptación y compromiso (ACT). La escritura saludable y la meditación complementan las herramientas que utilizaremos durante las sesiones.
Además, durante todos estos años he seguido formándome, realizando cursos sobre el tratamiento de la depresión, la ansiedad, fobias, terapia de pareja, autoestima, y habilidades sociales entre otros.
En terapia, trabajaremos juntos las emociones, pensamientos y conductas que a menudo condicionan nuestra vida, buscando alternativas que hagan mejorar tu estado de ánimo.
Se que a todos nos gustaría ser tocados por una varita mágica que resolviera todos nuestros problemas, pero evidentemente esto no va a suceder, pero si puedo asegurarte que hay muchas cosas que podemos cambiar trabajando conjuntamente y así conseguir que llegues a alcanzar una vida más satisfactoria.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia cognitivo conductual
- Depresión
- Psicoterapia para Adultos
Experiencia
Silvia Zamora
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Deterioro cognitivo
- Duelo
- Adicciones
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Dependencia emocional
- Depresión
- Crisis existencial
- Agorafobia
- Aislamiento social
- Déficit cognitivo
- Demencia
- Dolor crónico
- Epilepsia
- Fibromialgia
- Insomnio
- Tabaquismo
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de pánico
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de la memoria
- Trastornos del ánimo
- Trastornos del sueño
Idiomas
- Español
- Valenciano
Experiencia
- Psicóloga colaboradora en AFASUD ( Asociación de familiares de personas con Alzeimer de L`Horta Sud )
- Psicóloga colaboradora en AVAAR ( Asociación Valenciana de Artritis Reumatoide )
- Psicóloga colaboradora en CIDES ( Centro de atención integral a personas en riesgo de exclusión social )
Formación
- Grado en Psicológia Universitat Oberta de Catalunya (UOC)
- Curso de Terapia de Parejas. AEPSIS. (Asociación Española de Psicología General Sanitaria)
- Curso sobre el Tratamiento de la Autoestima. AEPSIS
- Curso de Tratamiento de la Depresión. AEPSIS
- Curso de Meditación Autógena. UNED
- Curso sobre el Tratamiento del Trastorno de Ansiedad Generalizada. AEPSIS
- Depresion
Certificados
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M.R
Estoy muy contenta con la primera cita que tuve y me hizo sentir muy cómoda y tranquila, me dio confianza y una sensación de tranquilidad .
Silvia Zamora
Hola, gracias por compartir tu opinión. Me alegra muchísimo saber que te sentiste así. Vamos a empezar a trabajar juntas, estoy segura de que vas a volver a recuperar todo lo bueno que ahora mismo te estás dejando por el camino. Estaré a tu lado en todo momento. Un fuerte abrazo.
Adrián
Muy buena consulta! La verdad que me ha ayudado muchísimo.
Silvia Zamora
Hola Adrián, gracias por dejar tu opinión. Me alegro mucho de haberte ayudado. Estoy segura de que con paciencia y esfuerzo llegarás a estar mucho mejor. No dudo de que estás dispuesto a trabajar para alcanzar el objetivo. Un fuerte abrazo.
PMG
Trato cercano, sencillo y agradable. Nos ha hecho sentir como en casa. Volveremos
Silvia Zamora
Hola, agradezco tu opinión. Sé que estás pasando por un momento difícil, pero creo que eres una persona muy valiente y estás dispuesta a trabajar para sanar todo ese dolor. No estás sola, voy a acompañarte en este camino facilitándote las herramientas de las que dispongo, estoy segura de que juntas podemos lograr que las cosas mejoren. Un fuerte abrazo.
A Ll
Es mi primera visita, fue muy bien. Me sentí cómoda y relajada.
Silvia Zamora
Muchas gracias por dejar tu opinión. Me alegro de que todo fuera bien para ti. Tal y como quedamos seguiremos trabajando juntas, estoy segura que recorrer este camino te ayudará a volver a ser la persona que eras. Estoy aquí para lo que necesites. Un fuerte abrazo.
PC
Excelente profesional, mucha atención y dedicación
Silvia Zamora
Muchas gracias por compartir tu opinión. Es importante para mi saber que todo ha ido bien. Estoy aquí para lo que necesites. Un fuerte abrazo.
S.C.M.
Silvia, desde el primer minuto, me transmitió mucha tranquilidad y cercanía. Da pie a que te abras fácilmente y te desahogues en confianza. No es fácil sacar tus sentimientos, sobre todo los que te hacen no estar bien, pero con ella todo va rodado. Es natural, sencilla y dulce. Estoy convencida de que, entre las dos, los conseguiremos. Necesitaba una profesional como tú.
Gracias Silvia.
Silvia Zamora
Muchas gracias por compartir tu opinión. Tus palabras son muy gratificantes para mí. Siempre intento que mis pacientes se sientan escuchados y arropados desde el primer momento, sé que no es fácil expresar todo lo que se siente y más cuando esos sentimientos son dolorosos.
Yo, al igual que tú, estoy convencida de que podemos hacer un gran trabajo juntas. Estoy aquí para lo que necesites. Un fuerte abrazo.
PGL
Ha sido una terapeuta cercana, acogedora, cariñosa y una profesional con numerosos recursos. He sentido su acompañamiento como algo fundamental durante todo el proceso. La recomiendo por su profesionalidad y humanidad.
Silvia Zamora
Gracias por compartir tu experiencia. Me alegra saber que te has sentido acompañada en esta primera sesión. Yo intento poner los recursos de que dispongo en vuestras manos, para lograr que cada uno de mis pacientes encuentre el bienestar que necesita. Seguiremos trabajando. Un fuerte abrazo.
Cristina
Muy buena conexión en la primera visita.
Me he sentido más que comprendida.
Sin duda, creo que me va a ayudar muchísimo.
Gracias!!
Silvia Zamora
Muchas gracias Cristina por compartir tu opinión. Estoy muy contenta de que en esta primera sesión te hayas sentido así. Trabajar juntas en este proceso, creo que va a ser muy satisfactorio para las dos, y no dudes que al final conseguirás alcanzar ese objetivo tan bonito que te has propuesto. Un fuerte abrazo.
Carmen
Trato excelente, primera consulta con muy buenas sensaciones. Pautas iniciales adaptadas al problema a resolver y con vistas a futuro. Continuaré las próximas consultas con ella.
Silvia Zamora
Gracias por dejar aquí tu opinión. Me alegro mucho de que en esta primera sesión, hayas tenido buenas sensaciones. Es muy importante que se cree desde el principio una buena alianza terapéutica y por lo que dices, esto ha sido así . Seguiremos trabajando. Un fuerte abrazo.
MR
Quiero dejar aquí mi opinión sobre Silvia. Es una gran psicóloga, llevo algún tiempo en terapia y mi situación ahora, no tiene nada que ver a como empece. Sigo en terapia, y no dejaré de ir hasta estar al 100 por cien, pero sin duda seguiré con ella.
Silvia Zamora
Gracias por contar tu experiencia. Estoy muy contenta con tu trayectoria, te has implicado desde el principio, y has puesto mucho de tu parte para mejorar. Es muy gratificante saber, que nuestro trabajo va dando sus frutos. Un fuerte abrazo.
Dudas solucionadas
18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi pareja y yo tenemos menos de un año de relación y discutimos como si tuviéramos años juntos. Toda esta situación me está consumiendo mentalmente al punto de distraerme de mis estudios. Siento que hagamos lo que hagamos, no nos podemos comprender y yo cada que discutimos siento que me apago con respecto a la relación. A veces quiero que podamos entendernos y llevar una relación sana pero cada vez surgen malentendidos y no sabemos sobrellevar la situación. Mis amistades me dicen que aunque haya más cosas buenas, si no hay entendimiento no hay comunicación y si no hay comunicación, no hay relación sana, que es mejor que lo deje ir. Pero yo quiero intentar cambiar para mejorar la relación, tengo esperanza en que podemos superar esto, pero me está costando mucho. ¿Qué puedo hacer?
Hola, entiendo tu situación. El primer año de relación suele ser muy intenso, pero también es verdad que a medida que os vais conociendo más profundamente pueden empezar a surgir los primeros problemas en la pareja.
Esto es completamente normal, ya que se pasa del enamoramiento al conocimiento más intimo y más profundo de la otra persona.
La comunicación es un pilar fundamental en las relaciones de pareja, te aconsejo que busquéis el momento adecuado para expresar vuestros sentimientos, que os gusta y desagrada del otro, pero siempre desde el respeto y la escucha, sin reproches.
Las parejas tienen altibajos, pero lo más importante para superar estos momentos son la confianza y la comunicación.
Espero haberte ayudado. Estoy aquí para lo que necesites. Un fuerte abrazo.
Me gradué de la universidad hace 10 años,no he tenido muchas oportunidades de empleo exitosas, lo cual me ha generado una sensación de vacío en conocimiento, siento que no se nada de mi profesión y el miedo a quedar mal frente a escenarios que requieren mi aporte profesional me ha hecho renunciar de los trabajos, no se que hacer, necesito ayuda! Esto me ha llevado a no querer salir, llorar y sentirme incompetente, trato de recordar cosas de mi profesión o aprender y no puedo
Hola, entiendo como te sientes. En primer lugar me gustaría decirte que cuando acabamos el grado, todos tenemos la sensación de que no sabemos nada. Por lo que nos cuentas hace 10 años que acabaste, y el hecho de que tus trabajos no te hayan aportado lo que esperabas ha provocado que sientas que no sabes nada.
Es verdad que trabajando es como mejor se va cogiendo confianza en uno mismo, pero eso no quiere decir que no sepas nada. Ahora mismo creo que has perdido la confianza en ti mismo y además seguramente el hecho de que no recuerdes cosas de tu profesión o no te atrevas a participar en nada relacionado con tu profesión es debido a la ansiedad que todo esto te ha producido.
Algunos de los síntomas de la ansiedad son, intranquilidad, dificultad para concentrarse y temores irracionales entre otros. Creo que trabajando la ansiedad y la baja autoestima que ahora mismo tienes volverás a recuperar la confianza en ti mismo. Estoy aquí para lo que necesites. Un fuerte abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Silvia Zamora?Silvia Zamora es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Psicoterapia adultos, Terapia cognitivo-conductual, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Acompañamiento terapéutico en cuidadores, Tratamiento del insomnio, Tratamiento en autoestima, Terapia para la depresión, Consulta online terapia individual.
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¿Dónde está la consulta de Silvia Zamora?Silvia Zamora atiende a sus pacientes en:
- C/Santa Rita Pto 50 Pta 1 Aldaia
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¿Puedo hacer la visita con Silvia Zamora de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Silvia Zamora ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Silvia Zamora al finalizar la visita?Silvia Zamora acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Silvia Zamora?Puedes comunicarte con Silvia Zamora en Español, Valenciano.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Silvia Zamora?El calendario que muestra Silvia Zamora en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Silvia Zamora?A veces Silvia Zamora tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Silvia Zamora?Un total de 20 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Silvia Zamora, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Silvia Zamora?Silvia Zamora no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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