Experiencia
Cada uno de nosotros es único por lo que cada terapia también lo es.
Soy una persona honesta y muy sensible a las inquietudes de las personas. Mi enfoque terapéutico se basa en la honestidad, el respeto y que junto con la extensa formación y experiencia, te proporcionaran un ambiente seguro para explorar tus necesidades. A lo largo del proceso, te guiaré hacia nuevas formas de enfrentar desafíos, ofreciéndote estrategias muy eficaces que transformarán tu vida de manera plena y significativa.
"Soy como el GPS de tu coche, te estaré ayudando y guiando en todo momento, sin embargo, el coche lo conduces tú, tú serás el protagonista de este proceso."
Además mi terapia se caracteriza por los rápidos resultados que se obtienen, ya que podemos ir a la diana del problema desde la primera sesión. Considero que una terapia no se debe perpetuar en el tiempo, ésta debe adecuarse a cada paciente y ser lo más breve posible.
Psicóloga sanitaria miembro durante 4 años de la sección de psicología clínica y de la salud del COP Madrid. Cuento con más de 12 años de experiencia realizando terapia para adultos y adolescentes
Con formación cognitivo-conductual de base, desarrollo una terapia integradora con el fin de lograr el máximo resultado en los tratamientos que realizo.
Mi actitud y mi vocación me define. Soy una persona en constante crecimiento que me apasiona esta profesión y lo que cada día descubro de ella.
Destaco la importancia de abordar todas las dimensiones de la persona, yendo más allá de los síntomas superficiales. Junt@s, exploraremos los orígenes y mantenimientos de las situaciones actuales, trabajando para lograr cambios profundos y duraderos. Sabrás que te pasa y porque desde la primera sesión
Cada ejercicio o actividad propuesto en terapia tiene como objetivo darte mejoras, alivio y cambios en tu vida actual.
Si te encuentras en un momento difícil y buscas acompañamiento, no dudes en reservar una cita conmigo.
Ante cualquier pregunta, no dudes en dejarme un mensaje por correo o teléfono. Me comprometo a responder en menos de 24 horas para darte la información que necesitas.
Mi terapia es como un traje a medida creado para ti, adaptándome a tus necesidades.
Cada uno de nosotros es único por lo que cada terapia también lo es.
Soy como el GPS de tu coche, te estaré ayudando y guiando en todo momento, sin embargo, el coche lo conduces tú, tú serás el protagonista de este proceso.
Además mi terapia se caracteriza por los rápidos resultados que se obtienen, ya que podemos ir a la diana del problema desde la primera sesión.
Psicóloga sanitaria miembro durante 4 años de la sección de psicología clínica y de la salud del COP Madrid. Cuento con más de 10 años de experiencia realizando terapia para adultos y adolescentes
Con formación cognitivo-conductual de base, desarrollo una terapia integradora con el fin de lograr el máximo resultado en los tratamientos que realizo.
Mi actitud y mi vocación me define. Soy una persona en constante crecimiento que me apasiona esta profesión y lo que cada día descubro de ella.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Trastornos del Comportamiento Alimentario
- Psicoterapia para Adultos
Experiencia
Sara Vega
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Depresión
- Dependencia emocional
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Nutrición inadecuada
- Adicciones
- Trauma psicológico en adultos
- Crisis de pareja
- Anorexia
- Miedos
- Bulimia
- Estrés
- Inseguridad
- Desarrollo y crecimiento personal
- Inteligencia emocional
- Agorafobia
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta
- Desmotivación generalizada
- Duelo
- Fobias
- Fobia social
- Crisis vital
- Disfunciones sexuales
- Problemas de relación
- Problemas de sexualidad
- Dependencia emocional de la pareja
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Hipocondría
- Ataques de pánico
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Trastornos sexuales
- Terapia sexual
- Terapia de pareja
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Gabinete de psicología Psinergia, Madrid
- Hospital Quiron Salud, Unidad de trastornos de conducta alimentaria, Madrid
- Hospital 12 de octubre, Madrid
- consulta privada, madrid
- Equipo de Patri psicologa
- cursos gestión del estrés, Endesa
Publicaciones
- Cuando acudir al psicologo
- beneficios de la terapia online
- como superar la dependencia emocional
- Controlar la ansiedad con la comida
Formación
- Máster psicología clínica y de la salud, Universidad Complutense de Madrid, 2015-2017
- Experto en trastornos de la conducta alimentaria, unidad de TCA del hospital Quirón, 2015- 2018
- Máster en ruptura traumática y dependencia emocional, Paz de roda 2019
- Experto en Apego, Arwen Caban 2020
- MBSR, programa reducción del estrés basado en mindfulness, universidad complutense de madrid 2015
- Curso de ruptura traumática y dependencia emocional, Paz de roda 2019
- Master nutrición y dietética, sephor 2020
- Master coaching nutricional, sephor 2020
- Experto en regulación emocional, UCM 2017-2019
- experto en terapia focalizada en la emoción, cop las palmas 2021
- Graduado en psicología, Universidad Complutense de Madrid, 2014
- EMDR nivel I, Asociacion EMDR España 2020
- Máster oficial Psicofarmacología y drogas de abuso, Universidad Complutense de Madrid, 2015
- Curso terapia sistemica, cop madrid 2018
Certificados
Premios y distinciones
- mejor psicóloga de las palmas por la revista de psicologia y mente, 2023
Consultas (2)
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Primera visita Psicología (descripción) • 70 €
Visitas sucesivas Psicología • 70 €
Informe de salud mental • 150 € +3 ver más
Primera visita psicología adultos (descripción) • 80 €
Psicoterapia online • 70 €
Visita Urgencias (descripción) • 140 €
Consulta online • 70 €
Consulta online (visitas sucesivas) • 70 €
Psicoterapia online (descripción) • 70 € +2 ver más
Terapia EMDR (Adultos) • 90 €
Urgencias Psicología On line (descripción) • 140 €
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
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117 opiniones de pacientes
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S.Garcia
He tenido malas experiencias con otros psicólogos por lo que no tenía muchas expectativas. Pero me recomendaron a Sara y me he llevado una grata sorpresa.(os recomiendo ir recomendado a un psicólogo o leer bastantes opiniones)
Sara me ha ayudado mucho a ver mis problemas de otra manera y gestionar mejor mis emociones.
Tenía que haber ido antes a ella. Es genial y una grandísima profesional. Súper práctica y lo que tanto buscaba, eficaz!
Gracias de corazón, Sara.
Mikel
Gracias a Sara pude poner rumbo a mi vida en tiempo récord. Te escucha con detenimiento y te da pautas súper útiles. Gracias a ella, lo que antes era complicado se vuelve asequible. Recomendable al 200%. Grandísima profesional.Gracias por todo
Laura
Mi experiencia con Sara está yendo muy muy bien.
Creo que es la mejor psicóloga de problemas de alimentación que hay en la palmas, de verdad.
Fui a algunos antes, y con este tema noté muchísimo la diferencia.
Sara tiene todos los conocimientos necesarios y la empatía para que te abras, y mejores paso a paso, que en mi caso no fue nada fácil.
Muchísimas gracias Sara
Elisa
Sara me ha ayudado muchísimo. Yo tenia muchos problemas relacionados con la comida pero gracias a Sara, he mejorado muchísimo. Para mí, es todo un referente en el mundo de la nutricion. Es Me ha abierto un camino muy grande y los limites y las barreras que tenía antes ya no están. Gracias a su guía soy capaz de hacer cosas que antes no hubiera hecho nunca. Gracias Sara!
Amaia
Elegir psicólogo no es fácil, llegue a Sara por recomendación. Sara es absolutamente profesional y muy empatica. Estuve en terapia con ella como unos 7 meses y de verdad, me ha cambiado la vida.
Creo que es la mejor psicóloga de problemas de alimentación que hay en la isla y de gestión de emociones.
Tiene además muchísimos conocimientos de nutrición.
Más que recomendable, no lo duden.
Muchísimas gracias Sara
No
Sara ha sido nuestra salvación,especialmente para mi hijo ,que empezó a tener problemas de conducta alimentaria hace 1 año y medio.
Estuvo anteriormente con otra psicóloga ,pero no era experta en TCA y buscando encontramos a nuestra querida Sara ,en Junio de 2023.
Cuándo Sara lo atendió ,mi hijo estaba muy agresivo y muy descontrolado.La convivencia en casa era un infierno .Sara nos ayudó a dar pautas y estrategias ,para tener una convivencia más positiva,tanto para mi hijo como para sus padres..El camino ha sido muy duro, pero contamos con la gran labor y profesionalidad de Sara.
Decir que mi hijo va muy contento y feliz a sus sesiones.Estamos muy agradecidos.
Gracias por todo.
Anónimo.
ALEX
Recomendable 100%
Mi experiencia en la consulta de Sara fue muy muy positiva. Es una excelente profesional.
Te sientes muy agusto con ella desde la primera sesión. Es cercana, y lo que más me gustó. Fue como era todo personalizado para mí. En pocas sesiones noté mejoría.
Gracias Sara!
Saul
Magnífica profesional.
Muy empatica y resolutiva.
Me ha ayudado muchísimo en las sesiones que he tenido. Recomiendo a Sara a cualquier persona que busque un psicólogo!
A mi me ha ayudado muchísimo a entender ciertas situaciones y solucionar con éxito varios problemas en mi vida.
J.D.
Llevo unos meses con Sara, mi primera experiencia con una psicóloga, no puedo estar más contento. Da gusto trabajar con profesionales como ella, me está ayudando muchísimo en todo los ámbitos que me costaba gestionar.
Totalmente recomendable las terapias con Sara.
Juan
Se ve que Sara es una gran profesional, ya llevo unas cuantas visitas y he avanzado muchísimo más q con otros profesionales anteriores.
Los años de experiencia que tiene se le notan. Da en el clavo. Te lo explica todo con mucha claridad. Además te sientes muy agusto con ella. Es cálida y súper empatíca.
La mejor profesional de la zona sin dudas.
Gracias Sara por toda tu ayuda!
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
que le puedo decir a mi amiga si me cuenta que se autolesiona
Lo primero, informarte bien. Algunas personas adoptan este comportamiento cuando tienen problemas o sentimientos dolorosos y no han encontrado otro mecanismo para manejar estos sentimientos o superarlos.
Admite su dolor(no le juzgues), ayúdale a buscar alternativas, y actúa como un modelo positivo.
Y lo más importante, apóyale y ayúdale a buscar ayuda profesional.
Un saludo
Tengo una hija de 16 años, hace poco hemos sabido q tiene la autoestima baja y q habeces se provoca el vomito después de comer. No se q hacer ni donde acudir para ayudarla. Gracias.
Buenas tardes, gracias por tu consulta. Siento que se haya dado esta situación y es normal vuestra preocupación. Los problemas de alimentación en los adolescentes están creciendo muchísimo debido a las exigencias sociales y la normalización de muchas conductas insanas para perder peso. Recomiendo encarecidamente visitar a un psicólogo especialista en problemas de alimentación y que sepa abordar bien el problema en la adolescencia. Espero que encontréis el profesional adecuado y que os ayude. Saludos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sara Vega?Sara Vega es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Informe de salud mental, Visita Urgencias, Psicoterapia online, Primera visita psicología adultos, Consulta online, Consulta online (visitas sucesivas), Terapia EMDR (Adultos), Urgencias Psicología On line.
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¿Dónde está la consulta de Sara Vega?Sara Vega atiende a sus pacientes en:
- Calle Zaragoza 6 Almería
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¿Puedo hacer la visita con Sara Vega de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sara Vega ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sara Vega al finalizar la visita?Sara Vega acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Sara Vega?Puedes comunicarte con Sara Vega en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sara Vega?El calendario que muestra Sara Vega en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sara Vega?A veces Sara Vega tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sara Vega?Un total de 117 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sara Vega, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sara Vega?Sara Vega no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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