Experiencia
Empecé estudiando psicología como hobby, pues tenía la necesidad de comprender la naturaleza humana y a mí misma con más profundidad. Comencé así a adentrarme en un mundo que llegará a encantarme: tras una serie de acontecimientos vitales que me hacen replantearme seriamente mi vida y mi lugar en el mundo, decido dejar mi carrera profesional en el mundo comercial y emprender mi nuevo camino como psicóloga. ¡Por fin siento que he encontrado mi sitio! En este recorrido he aprendido que lo que me motiva realmente es ayudar, acoger y conectar con las personas… esto es lo que me permite ser yo misma y sacar lo mejor de mí.
Primero, empezaríamos con una evaluación para poder conocerte en profundidad y entender qué es aquello que te está sucediendo. Después, estableceríamos unos objetivos terapéuticos a conseguir, y trabajaríamos juntos, sesión a sesión, para conseguirlos y a tu ritmo. En este acompañamiento te ofrezco un espacio acogedor y cálido, de no juicio y aceptación, escucha y comprensión en el que puedas sentirte libre para expresarte, para ser y para explorar estas nuevas formas de relacionarte con la vida.
Formación:
- Graduada en Psicología por la UNED
- Máster en Terapias Contextuales por la Universidad de Almería
- Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Isabel I
- Formación en EMDR por el Instituto Imaya (Asociación Española de EMDR)
- Certificación oficial en Programación Neurolinguística por el Instituto Liberminds
- Formación adicional en Análisis de Conducta
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia EMDR
- Psicoterapia para Adultos
- Mindfulness
Experiencia
Sara Calvo Salvanés
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Aflicción
- Agorafobia
- Agresividad
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Autoagresión
- Baja autoestima
- Bulimia
- Celopatía
- Ciclotimia
- Cleptomanía
- Congoja
- Crisis de pareja
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trauma psicológico en adultos
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Traumas
- Traumas infantiles
- Ruptura traumática
- Trauma Complejo
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad ante exámenes
- Ansiedad
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad repetitiva
- Ansiedad por la diabetes
- Ansiedad por la Diabetes
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Ansiedad en la menopausia
- Ansiedad en la andropausia
- Ansiedad permanente
- Ansiedad por problemas económicos
- Sensación de ansiedad
- Dependencia emocional
- Depresión en los ancianos
- Depresión maníaca
- Depresión crónica
- Depresión unipolar
- Trastorno depresivo grave
- Depresión
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Depresión grave
- Depresión neurótica (distimia)
- Depresión reactiva
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Estado depresivo
- Depresión en la menopausia
- Depresión en la andropausia
- Depresión resistente
Idiomas
- Español
- Inglés
Formación
- Graduada en Psicología por la UNED
- Máster en Terapia Contextuales por la Universidad de Almería
- Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Isabel I
- Formación en Terapia EMDR por el Instituto Imaya
- PNL Practitioner por el Instituto Liberminds
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Consultas (2)
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Desarrollo y crecimiento personal • 60 €
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos • 60 €
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad • 60 €
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17 opiniones de pacientes
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Muy educada y amable; dedicación en las terapias. Muchas empatía y explicaciones detalladas.
Mi experiencia con Sara ha transformado mi vida. Cuando empecé la terapia me encontraba completamente estancado, sintiéndome ansioso y deprimido en relación con mi trabajo y sin saber cómo seguir adelante. Sara me ayudó a conocerme más a mí mismo, a tomar las decisiones adecuadas y me proporcionó las herramientas de gestión emocional que necesitaba para emprender el camino del cambio hacia una vida que mereciese la pena. Recomiendo altamente a Sara a cualquiera, pero sobre todo (por mi experiencia) a aquellos que se encuentren estancados con su vida y necesiten un cambio vital.
Sara Calvo Salvanés
Muchas gracias Javier por tu comentario! Ha sido un placer trabajar contigo y poder haber sido parte de esos cambios. Te mando un abrazo enorme!
ESTHER
Sara me ha ayudado mucho a comprender mejor cómo funcionan mis emociones y mis pensamientos y me ha dado herramientas para cambiar la forma en la que me relaciono con ellos, de forma que ahora me siento capaz de afrontar las situaciones de la vida de una manera mucho más constructiva. Esto ha constituido sin duda un punto de inflexión en mi vida. No puedo más que decir que Sara es una gran profesional, a la vez que un persona muy cálida y comprensiva
Sara Calvo Salvanés
Muchísimas gracias Esther por tus palabras! para mí ha sido muy gratificante trabajar contigo y ver cómo poco a poco te has sido haciendo mucho más dueña de tu camino. Un abrazote!
Eva Rodríguez
Sara me ha ayudado muchísimo a abordar mis problemas relacionados con la ansiedad, la depresión y el estrés laboral. Siento además que ahora tengo una caja de herramientas que me puede servir para abordar cualquier situación difícil que se me presente en la vida. Así que la recomiendo sin dudar.
Sara Calvo Salvanés
Muchas gracias Eva por tu comentario!! por mi parte me he sentido muy a gusto trabajando contigo y ha sido muy gratificante. Te abrazo!
Sara es muy cálida y empática. Me resultó fácil abrirme y sincerarme con ella sobre situaciones difíciles de mi pasado y de mi presente. Además, utiliza diferentes métodos y es muy flexible en la forma de trabajar diferentes temas. Me ha ayudado mucho con cosas con las que llevaba lidiando desde mi infancia. Después de desenmarañar muchos de mis miedos y poder entender por fin de dónde vienen las cosas, me siento mucho mejor emocionalmente.
Sara Calvo Salvanés
Muchas gracias Juanjo por tus palabras! para mi ha sido muy bonito acompañarte en este proceso, y me he sentido muy agradecida de la confianza depositada en mi. Te mando un gran abrazo!
Begoña M. O.
Muy satisfecha con el tratamiento y la terapia. Gracias Sara
Sara Calvo Salvanés
Mil gracias Begoña! Afortunada de haberte podido ayudar. Un abrazo
Es una gran profesional y a la vez cercana durante la terapia, con la que aprendes mucho sobre uno mismo y adquieres mecanismos y herramientas a nivel emocional para los problemas diarios y emociones difíciles de gestionar, tanto las pasadas, como las presentes y las preocupaciones futuras.
Sara Calvo Salvanés
Muchas gracias S.L. por tu comentario!! por mi parte decirte que muchas gracias por haber depositado tu confianza en mi y haberme dado la oportunidad de acompañarte en este proceso. Ha sido todo un placer! te abrazo!
Acudí a la consulta de Sara por un problema de ansiedad. Aunque me costó dar el paso (siempre cuesta) creo que es la mejor decisión que nunca he tomado. Sara me ha ayudado a gestionar esos momentos en los que me desbordo, me ha dado herramientas muy útiles que ahora he incorporado en mi día a día y de su mano he logrado convivir y sobrellevar esos episodios de ansiedad, que aunque de vez en cuando aparecen, ya no son un problema. Sara crea ese clima de confianza necesario para expresar, es una persona cercana, positiva, humana y muy profesional. Estoy muy contenta de haber dado el paso con ella.
Sara Calvo Salvanés
Muchas gracias R.F.R. por tu reseña!! por mi parte, ha sido un placer acompañarte en este proceso! Te mando un abrazote! :)
Ana
Muy buena psicóloga, profesional y empática. Te genera confianza y te hace sentir muy cómoda. A mi me ayudó mucho.
Sara Calvo Salvanés
Muchas gracias Ana por tu reseña! Me alegro de que te sintieras así en el proceso terapéutico y de que te haya ayudado. Te mando un gran abrazo!
Maria
Sara es una excelente profesional.
Llevo un tiempo en terapia con ella y me ha ayudado mucho a comprenderme y a avanzar. La recomendaría sin dudarlo.
Sara Calvo Salvanés
Muchas gracias por tu opinión María! me hace muy feliz ver que mis conocimientos en psicología realmente ayudan a la personas. Gracias otra vez! y un abrazote!
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola tengo 19 años y quería contar que hace meses no salgo de mi casa por miedo a que me den ganas de ir al baño y no sea en mi casa hasta me da mucho miedo tener ganas estando en mi casa y que esté ocupado. Este miedo empezó Hace 9 meses cuando tuve 2 percances el primero fue de hacerme encima ...ver más
Hola,
Por lo que dices, lo más probable es que tu problema sea psicológico. Lo que te ocurre es que has desarrollado una fobia al descontrol de esfínteres. Imagino el gran sufrimiento que esto ...ver más
buenas, tengo un problema y creo que es ensoñasion exesia porque no paro de imaginar cosas que nova a pasar y esto me afecta en los estudios la verdad me frustra y quiero dejarlo, tambien suelo imagianr mujeres, niñas o hombres muertos en mi habitacion o que alguien me vijila o escuchar cosas, ...ver más
Hola,
Imagino que todo esto que te está ocurriendo te debe estar suponiendo un nivel muy alto de sufrimiento. Te aconsejo que te pongas en contacto con un psicólogo/psiquiatra. Entiendo que ...ver más
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sara Calvo Salvanés?Sara Calvo Salvanés es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Consulta de Psicología Sanitaria, Mindfulness, Psicoterapia, Terapia de duelo, Psicoterapia individual, Relajación, Modificación del estilo de vida, Coaching personal.
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¿Dónde está la consulta de Sara Calvo Salvanés?Sara Calvo Salvanés atiende a sus pacientes en:
- Calle de Octavio Paz 14 Zaragoza
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¿Puedo hacer la visita con Sara Calvo Salvanés de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sara Calvo Salvanés ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sara Calvo Salvanés al finalizar la visita?Sara Calvo Salvanés acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sara Calvo Salvanés?Puedes comunicarte con Sara Calvo Salvanés en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sara Calvo Salvanés?El calendario que muestra Sara Calvo Salvanés en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sara Calvo Salvanés?A veces Sara Calvo Salvanés tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sara Calvo Salvanés?Un total de 17 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sara Calvo Salvanés, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sara Calvo Salvanés?Sara Calvo Salvanés no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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