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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Primera visita Psicología • 65 €
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Experiencia
Psicoterapia online de variadas problemáticas (ansiedad, estrés, depresión, emociones) y en
Evaluación y tratamiento neuropsicológicos de dificultades de aprendizaje.
En mi trayectoria profesional, he podido aplicar mis conocimientos de Psicóloga clínica para
trabajar en la mejora y bienestar psicológicos de mis pacientes, dotándoles de herramientas de
independencia y manejo personales, además de en la corrección y apoyo prácticos de
dificultades neurológicas tanto en los más mayores como en los más pequeños, en el
desarrollo vital o vital y escolar, respectivamente.
Especialista en:
- Neuropsicología
- Psicología General Sanitaria
- Inteligencia Emocional
- Terapia cognitivo conductual
15 opiniones de pacientes
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JM
Paula es una persona muy cercana, amable, siempre adaptándose a sus pacientes, desde el primer momento me encanto sus ganas de hacerte sentir atendido, después de un tiempo con ella puedo decir que soy mucho más feliz y que me ha ayudado muchísimo, recomiendo que si necesitan ayuda no duden en acudir a Paula.
Laura G.
Al ser online, Paula ha sabido adaptarse a mis, a veces complicados horarios. Destaco su paciencia y flexibilidad. Me gusta que sin imponerme nada, me ha sabido guiar a mis propias conclusiones. Es atenta, y es sencillo comunicarse y quedar de acuerdo con ella.
DVM
Paula me ayudó a plantear estrategias para resolver unas molestias físicas que tienen fuertes componentes emocionales.
MDS
Paula fue muy empática y cercana durante la visita. Ante varias problemáticas que le presenté me dio herramientas para manejarlas y reforzar lo que ya conozco.
ML
La primera sesión con Paula fue genial. Un primer paso para empezar a ver cómo enfocamos las emociones y las situaciones en el ámbito laboral. Repetiría sin duda.
IMG
Nuestra sesión online, vinculada a acciones de seguridad y salud en el trabajo puestas en marcha por mi empresa, cumplió mis expectativas. Paula me pareció una profesional que escucha cuando tiene que escuchar para dejar fluir la conversación hasta llegar al punto en el que puede intervenir para aportar, proponiendo métodos para ayudar en la búsqueda del bienestar que entiendo que se persigue cuando se acude a un profesional en psicoterapia.
MR
Recomendable, es muy cercana y la conversación fue muy bien..
J.G.G
Me ayudó mucho a entender y tener en cuenta la empatía y la inteligencia emocional, enfocando en las relaciones laborales con los compañeros de trabajo y los clientes. También trabajamos la asertividad en general.
RP
Paula me parece una profesional muy dedicada. Es muy didáctica e invierte tiempo en explicar las causas de las emociones. No llevamos mucho haciendo terapia juntas, pero los ejercicios que hacemos estoy segura de que tienen un impacto positivo.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Ultimamente e sentido que mi humor es cambiante, no se, pero de un momento a otro lo unico que quiero es mandar todo a la basura, tambien tengo un novio y aveces le mando mensajes en donde le digo que deberia estar con alguien mejor que yo y que deberia terminarme, no se porque hago esto, solo quiero sentirme bien, pero tengo miedo a estar bien
Hola.
Parece que identificas bien tus síntomas y la dificultad en tu autoestima... Decirte que en terapia es normal que puedan salir mil cosas a tratar aun viniendo con un motivo principal a la consulta psicológica, por lo que, si es tu caso, puedes beneficiarte seguro de muchísimas herramientas que puedas ir adquiriendo, trabajando y creando con el terapeuta. Creo que lo bonito de nuestra profesión es que ''os ayudamos a ayudaros a vosotros mismos'', es decir, que trabajamos un potencial que ya tenéis.
Gracias por compartir tus inquietudes, estamos para lo que necesites.
Llevo unos meses sufriendo ataques de pánico, taquicardias y miedo a salir a la calle por si me quedo sin aire. Soy incapaz de coger el transporte público a raíz de esto. Me han mandado anti depresivos pero no quiero tomarlos porque me dan pavor y además considero que puedo superarlo con terapia.
Es normal que la ansiedad provoque depresión?
Se puede curar todo esto simplemente con terapia psicológica ?
¡Hola!
Ansiedad y depresión van en muchas ocasiones de la mano, es decir, no son excluyentes, pero tampoco tiene que existir necesariamente uno si se da el otro. Se ha visto que en ocasiones recetan antidepresivos basado en esto, ya que pueden reducir o controlar también la ansiedad. Entiendo perfectamente que no quieras depender de algo químico que pueda crearte una adicción. Desde mi punto de vista, la medicación es más un acompañamiento a la terapia Psicológica cuando se llega a puntos incapacitantes en los que los problemas son demasiado grandes y difíciles de manejar para la vida diaria. Si no es el caso, siempre puede intentarse con terapia e ir viendo resultados, valorando en ese proceso si ya hace falta la medicación o no. En la ''peor'' de las situaciones, se estará tomando medicación un tiempo sin ser nada malo en absoluto y sin definirnos esto como personas porque llevemos esa etiqueta con nosotros, será simplemente un apoyo temporal. En la ''mejor'' de las situaciones, se estará un tiempo en terapia, con la dureza que eso conlleva muchas veces, pero también esperando y obteniendo resultados, avances y evolución.
¿Mi pequeño consejo para primeramente tomar esta decisión inicial? quizá una lista de pros y contras pueda ayudarte...
Estamos aquí para lo que necesites.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Paula Orúe Rodríguez?Paula Orúe Rodríguez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Técnicas y estrategias de autoestima, Reforzar Autoestima, Acompañamiento emocional, Educación emocional, Gestión emocional, Psicoeducación emocional, Tratamiento de la depresión ansiosa, Asertividad.
-
¿Dónde está la consulta de Paula Orúe Rodríguez?Paula Orúe Rodríguez atiende a sus pacientes en:
- Avenida Pablo Iglesias Madrid
-
¿Puedo hacer la visita con Paula Orúe Rodríguez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Paula Orúe Rodríguez no ofrece consulta online.
-
¿Qué idiomas habla Paula Orúe Rodríguez?Puedes comunicarte con Paula Orúe Rodríguez en Español, Inglés, Portugués.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Paula Orúe Rodríguez?En esta dirección Paula Orúe Rodríguez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Paula Orúe Rodríguez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Paula Orúe Rodríguez?Contacta directamente con Paula Orúe Rodríguez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Paula Orúe Rodríguez?Un total de 15 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Paula Orúe Rodríguez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Paula Orúe Rodríguez?Paula Orúe Rodríguez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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