Olga Armengol Vázquez

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Vilanova i La Geltrú 1 dirección

Núm. Colegiado: 13744

55 opiniones
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Experiencia

Soc Psicòloga Sanitària, col·legiada al Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (n. 13744), i porto més de 20 anys acompanyant les persones en els seus processos de canvi i creixement. Des del 2006, em dedico a la psicoteràpia en consulta privada, però també he treballat en diversos dispositius d’atenció psicològica en l’àmbit públic.

Crec que la psicoteràpia és un camí compartit, on el respecte, la confiança i la proximitat són essencials perquè et sentis comprès/a i acompanyat/da. Per això, sempre busco crear un espai segur on puguis explorar el que et preocupa i treballar-hi des d’allà, amb calma i atenció.

Integro diferents enfocaments a la meva pràctica, com la teràpia EMDR i la Psicoteràpia Psicoanalítica, perquè cada persona és única i necessita un abordatge adaptat a les seves circumstàncies. El meu objectiu és ajudar-te a identificar l’origen del teu malestar, ja que el passat influeix directament en com vivim el present, fins i tot quan no en som del tot conscients.

El meu paper com a psicoterapeuta és oferir-te les eines i el suport necessaris per reduir el patiment emocional i recuperar l’equilibri, d’una manera efectiva i sostenible en el temps.

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Soy Psicóloga Sanitaria, colegiada en el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (n. 13744), y llevo más de 20 años acompañando a las personas en sus procesos de cambio y crecimiento. Desde 2006, me dedico a la psicoterapia en consulta privada, pero también he trabajado en diversos dispositivos de atención psicológica en el ámbito público.

Creo que la psicoterapia es un camino compartido, en el que el respeto, la confianza y la cercanía son fundamentales para que te sientas comprendido/a y acompañado/a. Por eso, busco siempre crear un espacio seguro donde puedas explorar lo que te preocupa, y poder trabajar desde ahí, con calma y atención.

Integro diferentes enfoques en mi práctica, como la terapia EMDR y la Psicoterapia Psicoanalítica, porque cada persona es única y necesita un abordaje adaptado a sus circunstancias. Mi objetivo es ayudarte a identificar el origen de tu malestar, ya que el pasado influye directamente en cómo vivimos el presente, incluso cuando no somos del todo conscientes de ello.

Mi papel como psicoterapeuta es ofrecerte las herramientas y el apoyo necesarios para reducir el sufrimiento emocional y recuperar el equilibrio, de una manera efectiva y sostenible en el tiempo.
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Especialista en:
  • Terapia EMDR
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicoanálisis
  • Psicología General Sanitaria

Consultas (2)


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Tarjeta de crédito, Efectivo
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Psicólogos Capsis Vilanova


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Artículos

Primera visita Psicología

En la primera visita en psicología, el objetivo principal es conocernos y entender la situación que te trae a consulta. Es un espacio de escucha donde podrás expresar tus preocupaciones, emociones o dificultades. A partir de ahí, realizaremos una evaluación para identificar qué está pasando y cómo podemos abordarlo de manera efectiva. Juntos estableceremos los objetivos del tratamiento, creando un plan personalizado que te ayude a sentirte mejor y avanzar hacia tu bienestar emocional.


Dependencia emocional

La dependencia emocional es un patrón de comportamiento que surge cuando una persona se siente incapaz de vivir de manera autónoma sin depender de otra para su bienestar emocional. En terapia, trabajo con EMDR y psicoanálisis para explorar las raíces de esta dependencia y abordar las emociones y creencias que la refuerzan. El objetivo es fomentar la autovaloración, recuperar la independencia emocional y ayudar a la persona a establecer relaciones saludables y equilibradas, sin miedo a la pérdida.


Agorafobia

La agorafobia es un trastorno que genera miedo y ansiedad en situaciones donde la persona se siente atrapada o vulnerable, como en espacios abiertos o lugares públicos. En terapia, trabajo con EMDR y psicoanálisis para abordar las raíces emocionales de estos miedos, ayudando a la persona a identificar y transformar los pensamientos y emociones que los provocan. El objetivo es recuperar la confianza, la autonomía y mejorar la calidad de vida, acompañando al paciente a superar sus limitaciones de forma gradual y segura.


Duelo

El tratamiento del duelo en terapia se enfoca en ayudar a las personas a procesar y afrontar la pérdida de un ser querido. A través de técnicas como EMDR y psicoanálisis, trabajamos las emociones complejas y las heridas emocionales profundas que surgen durante este proceso. El objetivo es facilitar la aceptación del dolor, la transformación de las emociones difíciles y permitir la adaptación a una nueva realidad. Este acompañamiento busca promover una integración saludable del duelo y el restablecimiento del bienestar emocional.


Depresión en la adolescencia

La adolescencia es una época de fuertes cambios. Cambios físicos, hormonales, sociales... y cada persona reacciona de forma diferente ante ellos. En ocasiones, por factores ambientales, personales o familiares, aparecen bloqueos, y el/la adolescente experimenta una bajada de autoestima, un aislamiento social, apatía y desgana. Es lo que llamaríamos estados depresivos del adolescente. Es necesario poderlos abordar en un espacio íntimo, en el que se garantice la confidencialidad, y en el que la familia pueda colaborar fomentando y apoyando los cambios.


Trauma psicológico en niños

Las situaciones traumáticas en la infancia se suelen arrastrar hasta la vida adulta si no reciben tratamiento. La psicoterapia psicoanalítica es, para mi, el método más efectivo para trabajarla con niños y adolescentes, ya que permite ahondar en el trauma, y trabajar con él permitiendo su resolución y evitando así episodios posteriores de somatizaciones, miedos o ansiedad. Las situaciones traumáticas se pueden manifestar mediante cambios del comportamiento, ansiedad o fobias, y es necesario trabajarlas ya que si sólo se pretende eliminar el síntoma, éste va a reaparecer cambiando su forma.

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55 opiniones de pacientes

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D
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La mejor psicóloga que he tenido la recomiendo 100%

B
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Facilitat per a agendar, puntualitat i professionalitat. Fa que t'hi trobis a gust

A
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Localización: Psicólogos Capsis Vilanova Psicoterapia EMDR

Por fin he cambiado mi vida. Gracias a su ayuda, he podido dar un giro a todo lo que me causaba malestar. Estoy muy agradecida por su apoyo y por enseñarme a ver y sentir las cosas de otra manera, más sana y mejor. ¡Gracias de todo corazón!

A
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Gran profesional, amable, empática, con total dedicación.

X
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Llevo pocas sesiones con Olga pero por ahora estoy muy contento, se nota la experiencia que tiene, el trato es muy bueno, sabe dar las explicaciones y recursos pertinentes en cada momento y estoy seguro que voy a conseguir mejorar más de lo que lo estoy haciendo. Gracias Olga!

S
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Solo puedo recomendarla una y mil veces. Increíble

I
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Ha sido mi primera visita y me he sentido muy agusto hablando con Olga, es una persona cercana, sabe escuchar y a la vez te hace preguntas y te explica. Salí muy contenta.

R
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Estoy sencillamente encantada con Olga. No imaginaba que en apenas dos meses los resultados fuesen tan notables. Es sorprendente ver como la ansiedad va desapareciendo de forma gradual y tu vas recuperando el control de tu vida, pero ya desde otro lugar distinto. Es una gran profesional y una persona entrañable. 100% recomendable.

P
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M'he sentit escoltada i entesa, i ben acompanyada. M'ha anat molt bé.

R
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La doctora olga es molt puntual i a mes te molta facilitat pero a iniciar la nova visita en el momento con es va quedar l'anterior.

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Dudas solucionadas

159 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Baja autoestima

Siempre me he sentido fea y siento que ya no puedo vivir así, he tomado terapia unas 5 veces tanto psicológica como psiquiátrica, siento que cada vez me es mas difícil vivir así al punto de que deseo terminar con mi vida porque no veo solución y lloro muchísimo por odiar mi aspecto, he intentado cambiar todo de mi, he intentado hacer todo lo que esta en mis manos para cambiar mi aspecto pero me siento bien por un tiempo y luego recaigo y vuelvo a sentirme asi. Me retiro de reuniones sociales solamente por que me siento fea, ya afecta diversos aspectos de mi dia a dia, porfavor me gustaria recibir orientacion sobre que puedo hacer.

Lamento mucho lo que estás experimentando. La percepción negativa de uno mismo, especialmente cuando afecta tantos aspectos de la vida, puede estar relacionada con distorsiones cognitivas que es importante abordar en terapia. Si ya has probado varias veces sin encontrar mejoría, tal vez sea útil revisar el enfoque terapéutico y explorar otras herramientas o técnicas. Es fundamental seguir con el acompañamiento profesional para poder trabajar estas emociones y mejorar tu bienestar.

 Olga Armengol Vázquez

Llevo saliendo con mi pareja casi ya un año, pero estos últimos dos meses han sido complicados ya que hemos tenido discusiones. Hemos podido conversar sobre ello y sobrellevar la situación, pero todo este proceso ha sido complicado para mí. Ya no me siento tan conectada con mi pareja y hay momentos en que ciertas cosas de él me irritan ahora. Cabe destacar que además de este problema, también estoy pasando por un mal momento personal; no me siento satisfecha con mi carrera y tengo problemas con mi autoimagen y mi madre. Detesto sentirme de esta forma, quiero volver a sentir ilusión de estar con mi pareja pues él es un buen hombre que me ha sabido escuchar, comprender y empezar a cambiar para mejorar nuestra relación. ¿Qué puedo hacer para sentir otra vez ilusión por estar con mi pareja?

Entiendo que estás pasando por una etapa difícil, tanto a nivel personal como en tu relación. La desconexión emocional a veces puede surgir cuando hay estrés en otras áreas de la vida, como en la carrera o con la autoimagen. Es importante que trabajes en esas cuestiones personales de forma individual, ya que influyen directamente en cómo te sientes con tu pareja. También podría ser útil hacer un esfuerzo consciente por reconectar con las cosas que te atraen de él, sin dejar que los problemas recientes nublen lo positivo de la relación. Si las discusiones han sido recurrentes, quizás trabajar en una mejor comunicación y establecer momentos de calidad juntos podría ayudar. Recuerda que las relaciones pasan por etapas complicadas, pero con trabajo y paciencia, pueden superarse.

 Olga Armengol Vázquez
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