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Tratamiento de violencia intrafamiliar

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Tratamiento para víctimas de mobbing

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Experiencia

Hola, soy Marta García Sánchez, Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid en 1996. Tengo por lo tanto, 27 años de experiencia en el tratamiento de dificultades psicológicas con terapias de corte cognitivo-conductual, sistémicas, relacionales, humanísticas, etc... a fin de cuentas, utilizo todos los recursos que he aprendido en estos veinticinco años de experiencia para ayudarte a superar tus dificultades y a sentirte mejor. Soy experta en terapias de nueva generación, mindfulness, técnicas de relajación, meditación y control de la activación para manejar la ansiedad.
Soy una persona comprometida con lo que hago. Me encanta mi trabajo y creo que los pacientes lo notan. Me gusta ayudar y ser útil. La búsqueda de la excelencia es mi gran motivación.
Los pilares fundamentales que definen mi trabajo son: el profundo respeto por el paciente y su individualidad, por sus necesidades y por sus razones para actuar y pensar así como lo hace. Trato cercano y empático. Respuesta comprensiva. En mí no encontrarás juicio, sino comprensión y recursos para ayudarte a entender tu problema y a sentirte mejor.
Colegiada en el Ilustre Colegio de Psicólogos de Madrid estoy especializada en Terapia Individual Adultos, y Terapia de Pareja y Familia. Experta titulada en Trastornos de Ansiedad y del Estado de Ánimo por la UOC.
Especialista Psicodiagnóstico Test de Rorschach y Proyectivos. Ampliamente cursada en Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Racional Emotiva, Terapia cognitiva de Beck para la Depresión, y Técnicas de Psicoterapia.
Curso sobre Dificultades de Aprendizaje, Evaluación y Tratamiento Infantil.
Curso sobre Psicopatología Infantil.
Curso de especialización en Intervención de los problemas de Familia y Terapia Familiar por el Centro kine de Terapia Familiar.
Curso sobre Masaje para Bebés. Masaje indú, (Shantala), y Sueco. Basado en las enseñanzas de Vimala Schneider.
Curso sobre Prevencción de drogodepencias para niños y adolescentes.
Ha participado en jornadas y conferencias sobre Psicología de la mujer, Violencia de género y Psicología de la Dependencia Emocional.
He participado en jornadas sobre los Trastornos de Adicción en la mujer.
Formación en Selección de Personal, Entrevistas de Selección y Análisis de puestos.
Durante ocho años he trabajado como Psicóloga y Educadora en la Asociación P.A.M.A. en colaboración con el Ayuntamiento de Alcorcón, y así, he desarrollado e implementado proyectos de ayuda y atención a menores y familias en riesgo de exclusión social.
Durante dos años he colaborado como Psicóloga en el Hospital Clínico de Gómez Ulla de Madrid, realizando Terapia Individual, de Grupo, Sesiones Clínicas y aplicación de diferentes Talleres y Técnicas Ocupacionales. También he colaborado en los Departamentos de Terapia Infantil y Evaluación Psico-Fisiológica.
He ejercido como psicóloga en Centro Médico Jardinillos, Majadahonda, para la Evaluación y Realización de Informes de Aptitudes Psicológicas durante seis años.
He desarrollado e impartido diferentes cursos y talleres (Autoestima, Habilidades Sociales, Asertividad, Reestructuración Cognitiva, y Técnicas de control de la Activación y Relajación) en Asociaciones, Colegios y Centros de enseñanza, Centros Médicos y Gabinetes de Psicología. Además, he impartido cursos de formación a Formadores y Voluntariado.
23 años de experiencia en Psicoterapia. Ha ejercido como psicóloga terapeuta en diferentes centros y gabinetes.
Actualmente es socia fundadora de AtenPSI, consulta de Psicología, Centro Sanitario CS9146 y trabajo como Psicóloga clínica sanitaria especialista.

Recursos humanos, Selección de personal, y análisis de puestos.
Psicoterapia indiviual y grupal para Depresión, Trastornos afectivos, Ansiedad, Estrés, Estrés post-traumático, Duelo, Fobias, Fobias sociales, Transtornos de la Alimentación, Obsesiones, Bloqueos, Hipocondría, Miedos, Adicciones, Insomnio, Lesiones y enfermedades crónicas, etc.
Terapia de Pareja y Mediación familiar.

Especialista en:

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Depresión

Los objetivos a conseguir durante la terapia cognitivo-conductual son: 1. Aprender a evaluar las situaciones de forma realista. 2. Formular explicaciones alternativas para el resultado de las interacciones. 3. Poner a prueba los supuestos desadaptativos llevando a cabo comportamientos diferentes que proporcionan oportunidades para un repertorio más amplio de cara a la interacción con otras personas y a la resolución de problemas. Entre las técnicas conductuales: Programación de actividades y asignación de tareas graduales, la práctica cognitiva y el entrenamiento asertivo. En las técnicas cognitivas: el entrenamiento en observación, reestructuración cognitiva, manejo de la ansiedad.

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16 opiniones de pacientes

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Carmen

28 de abril de 2022

• Localización: Consulta Marta García Sánchez • Visitas sucesivas Psicología

Mil gracias por tu ayuda, Marta, ha sido FUNDAMENTAL. He estado muy a gusto y me has ayudado mucho.

Dr. Marta García Sánchez

Gracias por tu recomendación, Carmen. Fue todo un honor poder trabajar contigo. Un abrazo!

E.A.M.

1 de octubre de 2020

Localización: AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo • Consulta online

No sabes lo que me has ayudado a enderezar mi vida!!.... (Sí que lo sabes...) Y lo feliz que me siento

Dr. Marta García Sánchez

Gracias, preciosa. Ha sido un enorme placer trabajo contigo. Besos.

MLG

19 de junio de 2020

Localización: AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo • Consulta online

Un trato ejemplar. Uno se siente muy bien pudiendo tratar de manera relajada cualquier tema. Profesional sin mas

Dr. Marta García Sánchez

Qué alegría que estuvieses tan relajada y a gusto. Yo me sentí igualmente relajada.
Un placer estar trabajando contigo.
¡Abrazo!

Ana S.P

19 de junio de 2020

Localización: Consulta Marta García Sánchez • Visitas sucesivas Psicología

Gran profesional. Muy amable y atenta. Se nota la experiencia. Totalmente recomendable. Gracias Marta

Dr. Marta García Sánchez

Muchas gracias, Ana. Es un verdadero placer poder ayudarte. ¡Un abrazo GRANDE!

Mar

19 de junio de 2020

Localización: AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo • Consulta online

Gracias por la profesionalidad Durante la consulta. Era la primera vez que tenía una sesión on line y me he sentido muy acompañada.

Dr. Marta García Sánchez

Me alegra muchísimo que te hayas sentido a gusto durante la sesión. Pondré todos mis recursos y experiencia en continuar ayudándote. ¡Un afectuoso saludo!

L.J.

19 de junio de 2020

Localización: AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo • Consulta online

No me he sentido juzgada jamás. Me entiende y aporta ideas para que solucione lo que me está pasando.

Dr. Marta García Sánchez

Encantada de ayudarte, L. Ya sabes que es un verdadero placer ver cómo vas superando tus dificultades. ¡Estamos juntos en esto!
Un afectuoso saludo.

J. G.

19 de mayo de 2020

Localización: otro lugar • Otro

Me sentí muy bien acogido. Supo captar lo que realmente me pasaba. Y propuso un tratamiento que ha resultado eficaz. Estoy muy contento con la terapia

Dr. Marta García Sánchez

Muchísimas gracias por tu valoración. Estoy completamente feliz de haberte ayudado y de que te encuentres bien. ¡Un abrazo!

paciente

12 de diciembre de 2017

Localización: AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo • Psicologia Ansiedad

Lo mejor:
La gran profesionalidad de la psicóloga, gran empatía con el paciente, conseguí superar mis miedos y mis ansiedades, ahora afronto la vida de otra manera.

Podría mejorar:
Nada

Dr. Marta García Sánchez

Muchísimas gracias por tu opinión. Me alegra muchísimo que te encuentres tan bien. ¡Un abrazo!

paciente anónimo

12 de diciembre de 2017

Localización: AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo • Estrés

Lo mejor:
Gran profesional. Estoy encantada con su trabajo. Me ha cambiado la vida.

Podría mejorar:
Nada.

Dr. Marta García Sánchez

Muchas gracias por tu opinión y por la confianza que depositaste en mí. Me alegra enormemente que estés tan contenta. ¡Abrazo!

paciente anónimo

12 de diciembre de 2017

Localización: AtenPsi Consulta Psicología Pozuelo • Asesoramiento psicologico

Lo mejor:
Todo, ninguna pega

Podría mejorar:
No veo nada q mejorar

Dr. Marta García Sánchez

¡Gracias por la confianza! Un afectuoso saludo.

Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Llevo años tomando Lexatin 1,5 mg. 2 cápsulas por la noche. No me produce efectos adversos (que yo note). Pero desde hace seis meses, algunas noches que necesito dormir por cansancio o por ansiedad, me tomo una pastilla de Lormetazepam 1 mg.
Parece que ultimamente noto cierta dificultad al hablar (hablo más lento y algunos vocablos me resultan difíciles de pronunciar. Además, tengo algo de debilidad en las piernas, a pesar de que ando y hago bici. Y, por si fuera poco, también siento mareos e inestabilidad. ¿Puede tener relación con el Lormetazepam?
Gracias

Buenos días,
ambas pastillas pueden estar combinando sus efectos para hacerle sentir los síntomas que refiere. Consulte con su médico para que ajuste las dosis. Espero que vaya encontrándose mejor. Un afectuoso saludo, Marta.

Duda sobre Trastorno de ansiedad

¿Qué se indica para eliminar la ansiedad matutina, leí en un artìculo que el motivo es el cortisol alto muchas veces, es asi?

Buenos días, efectivamente el cortisol (hidrocortisona) es una hormona esteroidea, o glucocorticoide, producida por la glándula suprarrenal. Se libera como respuesta al estrés y a un nivel bajo de glucocorticoides en la sangre. Largos periodos de estrés provocan la segregación de esta hormona y altos niveles de ella producen ansiedad.
Para manejar la ansiedad son recomendables los ejercicios de relajación tanto muscular como los que gracias a las respiraciones completas, controlan el nivel de activación de tu cuerpo. El mindfulness y la atención plena o meditación ayudan mucho a manejar los niveles de estrés.
Además, si la ansiedad está provocada por creencias poco adaptativas, escasamente funcionales, es buena idea realizar un trabajo con el psicólogo de reestructuración cognitiva. O si se trata de problemas de conducta, aplicar técnicas de manejo de comportamientos para en definitiva, sentirse mejor y más tranquilo.
Si los síntomas son severos, el médico de familia o incluso el psiquiatra puede recomendar la toma de ansiolíticos. Éstos suelen ser benzodiacepinas, un fármaco depresor del sistema nervioso que, a groso modo, actúa activando nuestro sistema parasimpático que es el que se encarga de que estemos tranquilos y reposados.
Mi recomendación es que realices técnicas de relajación y respiración por las mañanas cuando te levantes. En primera instancia puedes acudir a tu psicólogo para que te enseñe estas técnicas que son muy efectivas. El psicólogo realizará una evaluación y te recomendará que tipo de estrategias son adecuadas en tu caso.
Espero haberte ayudado y que los síntomas remitan cuanto antes.
Recibe un afectuoso saludo, Marta García Sánchez.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Marta García Sánchez?

Marta García Sánchez es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visitas sucesivas Psicología, Primera visita Psicología, Intervención psicológica a pacientes oncológicos, Reeducación familiar, Psicoterapia infantil, Psicoterapia grupal, Psicoterapia, Programación Neurolingüística (PNL), Orientación en la crianza de los hijos, Orientación a familiares.
¿Dónde está la consulta de Marta García Sánchez?
Marta García Sánchez atiende a sus pacientes en:
Calle Atenas 2, 1ºC Pozuelo de Alarcón
Aravaca Aravaca
María Verónica 76 Guadarrama
¿Puedo hacer la visita con Marta García Sánchez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Marta García Sánchez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Marta García Sánchez al finalizar la visita?

Marta García Sánchez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
¿Qué idiomas habla Marta García Sánchez?

Puedes comunicarte con Marta García Sánchez en Inglés, Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Marta García Sánchez?

El calendario que muestra Marta García Sánchez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Marta García Sánchez?

A veces Marta García Sánchez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Marta García Sánchez?

Un total de 16 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Marta García Sánchez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Marta García Sánchez?

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