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03/09/2022
Villacañas, Alcázar de San Juan 2 direcciones
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Terapia de duelo
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Tratamiento para adicciones comportamentales
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Tratamiento para la adicción a las redes sociales
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Tratamiento para la adicción a videojuegos
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Psicoterapia en adolescentes
Los problemas psicológicos en los adolescentes han aumentado considerablemente tras el confinamiento provocado por el covid-19. Actualmente aproximadamente el 15% de los adolescentes presentan problemas a nivel psicológico. El tratamiento en esta edad les ayudará a prevenir crisis emocionales y recaídas en el futuro. Las señales de alarma son: Cambios en el estado de ánimo de forma brusca, Que estos cambios ocurran en varios ámbitos de la vida, sostenidos en el tiempo, Cambio en las notas y en el rendimiento escolar en general y en el cuidado personal, Aislamiento con respecto al grupo y absentismo escolar.
Sobrepeso
Tras la obesidad se esconden emociones que si son tratadas pueden ayudar a lidiar con este problema. Los aspectos psicológicos de la obesidad son de sobre conocidos, por lo que en muchos casos, abordarlo solo desde el punto de vista de la alimentación, queda incompleto. Los aspectos psicológicos que han demostrado su influencia en la obesidad son: desorganización, emociones, adicción, traumas e impulsividad. Primero debemos evaluar cada uno de ellos y después abordarlos; la hipnosis ha demostrado alta efectividad en este tipo de tratamientos, por lo que siempre que la persona esté dispuesta, sería el abordaje de elección para bajar de peso.
Autoagresión
Cualquier comportamiento en el que alguien se causa daño a sí mismo. Las personas generalmente lo hacen porque son incapaces de enfrentarse a una situación, dificultad o dolor de una forma saludable. Tienen pensamientos difíciles de soportar o sentimientos desesperados, y como tienen una gran dificultad para controlar sus emociones, trasladan ese no control a otra acción lesiva que sí pueden controlar: la autolesión.
Valoración global
Especial atención. Incluso telefónicamente
Muy agradecida
María José es una gran profesional, adapta las herramientas a como es el paciente. Destaco mucho su cercanía y su serenidad. Fui por primera vez sin conocerla y me he quedado con ella. Un 10.
Muy buena profesional. Un acierto haberla elegido a ella.
Muy comprensiva y empática. Orientaciones y consejos muy acertados.
Muy recomendable!
Gran profesional.
Vasta capacidad de comunicación y escucha, enfoque profesional y humano que crea un espacio en el que te sientes seguro de expresarte.
Recomiendo encarecidamente sus servicios a cualquiera que busque apoyo psicológico.
Muy buena profesional, llega con puntualidad a las citas.
María José es una grandísima profesional. No sólo me ha ayudado y me ayuda a tratar mis problemas personales y profesionales sino que me ayuda a crecer como persona. Sólo puedo decir, gracias.
A pesar de ser la primera cita, se nota que M. José es una persona cercana, hace que te sientas tranquilo y que estés agusto.
Un trato muy humano, explicaciones sencillas y eficaces, atención y buenos consejos. Es muy profesional.
16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo malas conductas con seres queridos. No quiero hacer daño sin embargo lo hago. Creo que viene de mi infancia, en mi familia hay varias personas con trastorno de personalidad narcisista.
Hola. Creo que en primer lugar te podrían hacer un psicodiagnóstico para determinar si existe un Trastorno de la Personalidad, como dices que ocurre en varios miembros de tu familia. Una vez diagnosticado, si existe, lo más aconsejable es hacer psicoterapia para ir modificando esos comportamientos que dices que quieres cambiar. La personalidad es muy difícil de cambiar, pero si eres consciente de tus limitaciones y de aquellos aspectos de tu personalidad que quieres cambiar, puedes conseguir mejorar y ser más consciente de tus conductas automáticas. Espero haberte ayudado. Un saludo.
Hola, llevo como un mes en el que me cuesta mucho hacer cosas productivas. Me quedo en la cama sin ni siquiera hacer cosas que me gusten, pasa el día y vuelta a empezar. Esto hace que tampoco me esté cuidando en cuanto a la comida, como no tengo fuerzas para hacer cosas, como bastante mal, y temo que afecte a mi salud. En general no me siento mal ni tengo pensamientos negativos, simplemente no consigo sacar energía para levantarme y limpiar, cocinar o salir a la calle. Aparte, me agobio mucho cuando veo lo que estoy procrastinando algunas tareas para la universidad, pero aun así no soy capaz de ponerme con ello hasta el último momento, cuando si no lo acabo en unas horas habrá consecuencias, lo que hace que me pegue el atracón de trabajo de madrugada, duerma mal y continúe el bucle de cansancio diario.
¿Qué puedo hacer? Muchas gracias de antemano.
Hola. Como ya han dicho antes, puede haber aspectos psicológicos que estén provocando y manteniendo esta situación que comentas; en cualquier caso también te recomendaría hacer una revisión médica por si hay algo físico que esté provocando este estado de ánimo y falta de energía. Te recomiendo descartar que el origen sea un problema físico y si realmente no lo es, entonces lo mejor sería empezar a ponerle solución cuanto antes para que no tenga más consecuencias ni se enquiste más en tu vida. Espero que se resuelva. Un saludo.
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