María José Martín Díaz

Psicólogo ver más

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Núm. Colegiado: 26021

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María José Martín Díaz

Primera visita 15€. Solo Consulta Online.

17/05/2021

Experiencia

Especialista en Trastornos de ansiedad, depresivos, adaptativos, duelos...

Hola, bienvenido!!! Si has llegado hasta aquí es porque es posible que te encuentres en esos momentos de la vida en los que crees que todo se nos pone en contra. Esos momentos oscuros, que hemos perdido la fuerza y no nos creemos con los recursos necesarios para poder enfrentar con entusiasmo y energía, la vida.

Si estás aquí es el momento apropiado, y creo que estás en el lugar preciso. Parte de mi formación y mi esfuerzo han estado destinados a aprender a ser cada vez más capaz de acompañar en esos trayectos de vida en los que se estrecha el camino y no logramos ver alternativas. Entiendo la psicoterapia como un espacio protegido para la construcción de caminos alternativos, más viables y funcionales, que nos alejen del sufrimiento. Yo estoy para acompañarte en este viaje, para que juntos encontremos nuevas alternativas que te conduzcan al bienestar que te mereces.

Yo me siento realmente afortunada por emprender esta labor. Mi profesión de escuchar, atender, acompañar a las personas, en el descubrimiento conjunto de nuevas alternativas, que rebajen el sufrimiento y preserven su identidad, me entusiasma, es para mí un verdadero regalo.

Como valores, la honestidad, la empatía, la autenticidad y la aceptación incondicional.

¿Te atreves a emprender el camino? Es sólo un paso.

Un abrazo
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Pareja

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Espai de Terapia
C/ Provença 385 4t-1a, Distrito Del Ensanche, Barcelona


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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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M
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La primera sesión, muy bien. Voy a continuar con la exploración.

I
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Buena profesional, la recomiendo. Se esfuerza para entender a sus pacientes antes de determinar qué tratamiento y seguimiento es el adecuado para cada caso.

P
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Escucha atenta y sin juzgar; respeto de los silencios; eficacia en el tratamiento sin mercantilismo.

H
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Excelente profesional, empatía y muy clara al hablarte. Todo un descubrimiento. Gracias a su dedicación y tesón me enfrento a los nuevos retos con energía

H
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Me he sentido muy bien atendida, la verdad que en pocas sesiones he notado cambios favorables en cuanto a mi problema de autoestima.

P
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Una excelente profesional, siento que me ha ayudado muchísimo y es super atenta, conecté con ella desde el principio.

C
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Localización: Espai de Terapia Psicoterapia individual

Desde nuestra primera sesión María José  me transmitió mucha confianza, es muy cercana y empática, he conectado con ella super bien, me he sentido escuchada, me ha dado pautas a seguir claras para cada uno de los problemas por los que acudí a ella y me han ayudado muchísimo a mejorar mi situación, lo estoy logrando .
Un millón de gracias María José, gracias por tu profesionalidad, empatía y cercanía.


Un beso grande!!
Caterine.

M
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Una gran profesional pero sobre todo gran persona! Sabe de lo que habla y se nota que le gusta el poder ayudar a los demas. La recomendaría con los ojos cerrados al 100%

R
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He realizado la primera vista y ha ido francamente bien, María José es una persona muy cercana lo que hace que sea fàcil crear un ambiente de confianza mutua. Salgo esperanzado en encontrar un camino para ayudarme en mi situación actual.

M
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Localización: Espai de Terapia Visitas sucesivas Psicología

Gran profesional, muy cercana y con una gran empatía. Me ha ayudado muchísimo, sabe escuchar y que te sientas cómoda desde el primer momento. Gran comunicadora y excelente terapeuta.

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Estuve en una relación por un año aproximadamente, terminamos. Y estando soltera estuve con una persona que actualmente está en mi círculo social gracias a mis amigas. He vuelto a la relación que tenía de un año y él me preguntó que si estuve con alguien más en el tiempo que estuvimos separados, realmente no me pareció necesario decirlo así que le dije que no e indirectamente se lo prometí. ¿Hice mal en no decirle la verdad? ¿Debería sentirme culpable?

Hola muchas gracias por tu consulta. No nos corresponde a nosotros juzgar moralmente tu conducta. Sino que puedes aprovechar esta emoción, la culpa, para reflexionar por qué actuactes en desacuerdo a tus valores, por qué traicionaste un valor que para ti debe ser importante, la sinceridad, sino no te plantearías la culpa. Si actuactes en desacuerdo a lo que creías, será porque era importante "esconder" el hecho, cuando tu misma comentas que ya no estabas en la relación. Por ello deberías pensar por qué era tan importante ocultarlo, qué temías en el fondo. Espero que puedas reflexionar y crear un espacio de pareja dónde puedas actuar de acuerdo con tus valores, sin temor, para preservar tu esencia. Suerte!

 María José Martín Díaz

Buenas tardes , tube un infarto hace 11 años y el año pasado ( 2020 ) en Febrero y en Diciembre me hicieron cateterismo..
La cuestion es que llevo unos 10 años aterrorizado y con un ansiedad que no me deja vivir.
Estuve haciendo con un sicologo terapia de grupo..pero cada uno con problema diferente...
Hay alguna terapia que me pueda servir...para vivir la vida...
El siquiatra me ha recetado farmacos y no quisiera depender de ellos.
Muchas gracias y salud2

Hola, muchas gracias por tu consulta. Ciertamente se percibe tu angustia en la pregunta. El hecho de tener problemas cardíacos, supone una toma de contacto con la vulnerabilidad, y puede ser que se active la ansiedad por anticipar posibles nuevos ataques. Sería importante que combinarás el tratamiento farmacológico con un tratamiento de terapia individual, donde explorar tus miedos, descubrir tus recursos, y aprender técnicas de autogestión emocional para hacer frente a tu inquietud. Espero que puedas lograr recuperar tu estabilidad emocional, también importante para el funcionamiento interno. Suerte!

 María José Martín Díaz
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