MªJosé Cortés Pastor

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¿Te sientes atrapado en el dolor de una ruptura? Es normal. El final de una relación puede ser abrumador y desgarrador. Pero recuerda, estás pasando por un proceso natural de duelo. Permítete sentir, pero también permítete sanar.

Hablar con un terapeuta puede ayudarte a entender tus emociones y encontrar formas saludables de sobrellevar este momento difícil. Practica el autocuidado, date tiempo para ti mismo y rodéate de personas que te apoyen incondicionalmente. Recuerda que cada día es una oportunidad para sanar y crecer. ¡No estás solo en este viaje hacia la recuperación!

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30/05/2024

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Experiencia

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Psicóloga, especializada en terapia de pareja, salud sexual y sexología clínica.
Trabajo desde un enfoque integrativo.
Estoy constantemente en formación, ya que lo considero necesario para la adaptación a la individualidad de los casos.
Especialista en:
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicoterapia integradora
  • Intervención Psicológica

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MªJosé Cortés Pastor

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Localización: ANTONAYA Y ABAD • Consulta de psicología

María José me ha acompañado en una situación difícil, su acompañamiento ha sido muy importante para mí, porque sin sus herramientas, comprensión y empatía no habría podido llegar al punto en el que esty ahora.

A
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• Localización: Vera Mente • Consulta de psicología

Me he sentido muy cómoda en la sesión y me ha ayudado mucho a abrirme.

A
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• Localización: Vera Mente • Consulta de psicología

Es mi primera vez que voy a terapia; me siento muy cómodo con ella, me trasmite calma y seguridad.

C
Cita verificada
• Localización: Vera Mente • Consulta de psicología

Muy buena conexión en la primera sesión. Trato muy bueno

M
Número de teléfono verificado
Localización: Vera Mente • Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Por ahora, estoy conforme con la atención recibida durante las sesiones, aunque se me pasan un poco rápido.

MªJosé Cortés Pastor

Muchas gracias por tu valoración. Me alegra saber que puedo acompañarte en este proceso.

C
Cita verificada
• Localización: Vera Mente • Primera visita terapia de pareja

Me gustó la forma de enfocar la consulta y de guiarnos durante la sesión

MªJosé Cortés Pastor

Muchas Gracias, es muy gratificante saber que os habeis sentido a gusto.

L
Cita verificada
• Localización: Vera Mente • Psicoterapia individual

Maria Jose es una excelente profesional, muy empatica.

MªJosé Cortés Pastor

Muchas gracias, ha sido muy gratificante para mi recibir tu feedback.

M
Pago y cita verificados
Localización: ANTONAYA Y ABAD • Consulta de psicología

Muy buena profesional
Se implica y te da mucha confianza

MªJosé Cortés Pastor

Muchas gracias por tu reseña, es un verdadero placer poderte acompañar.

B
Cita verificada
• Localización: ANTONAYA Y ABAD • Consulta de psicología

Llevo siete sesiones con ella y no puedo estar más agradecido.

MªJosé Cortés Pastor

Muchas gracias, es un placer acompañarte en este proceso.

L
Número de teléfono verificado
Localización: ANTONAYA Y ABAD • Psicología adultos

He conectado muy bien con María Jose .Me está ayudando muchísimo, es una gran profesional.
He mejorado en poco tiempo. Lo recomiendo.

MªJosé Cortés Pastor

Muchas gracias Laura, lo estás haciendo genial. Seguiremos trabajando!

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Dudas solucionadas

24 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo dudas de si continuo atrayendo a mi pareja física y sexualmente.
Tengo una relación de cuatros años y medio.
He notado desde bastante tiempo (meses y me atrevo a decir que uno o dos años) que no atraigo a mi pareja.
Este sentimiento se lo he hecho saber en varias ocasiones, donde la conversación acaba ella dándole la razón, pero siento que esa respuesta es solo para callarme, puesto que no hay cambios ninguno.

Empezando por los besos, a veces cuando me los da, son un simple roce casi inapreciable, que muchas veces le recrimino, (dame un beso de verdad) me hace sentir como que lo hace por cumplir.
En nuestro encuentros sexuales, (escasos desde mi punto de vista, cada 10 o 15 días) a parte son con un patrón.
Juguete erótico ( que me parecen fantásticos, es más, soy yo quien se los ha comprado) pero el 100% de la veces está involucrados.
El porno, lejos de lo que pueda parecer, es ella quien siempre lo pide ver, desde el inicio del encuentro sexual, (siento que lo necesita para ponerse en situación)
Los besos en ese momento, son raros y cuando digo raros es que pone la lengua rígida y apenas puedo besarla (también se lo he recriminado y la afloja) pero no hay besos apasionados y de deseo.
No existe preliminares, le tocó un poco y ella pues... lo justo y directos al porno y al juguete.
Primero ella termina con su juguete y luego me toca a mí que en la mayoría de los casos ella quiere que sea rápido, pero yo quiero durar más, que me acaricie masturbe o me haga una felación, pero dira segundos, la masturbación dice que se cansa y la felación pues lo mismo.
Respecto a mí involucración hago lo que me pide y con gusto, cuando le practico sexo oral duro todo lo que ella desea, incluso como en muchísimas ocasiones hasta ella finalizar.
De todo esto lo he hablado con ella y diciéndole lo que me gustaría hacer, pero es un tienes razón como respuesta pero sin cambios.

Por otro lado, su vestimenta también ha cambiado, su ropa interior ya no es la misma, usa siempre sujetadores deportivos y bragas no tan atractivas como antes usaba, hablamos que ella tiene 28 años, yo 35. Siento que ya no se molesta que me siga atrayendo.

¿Que opina?

No pasa nada por marcar límites dentro de las relaciones sexuales, no tenemos que hacer todo lo que le apetezca a nuestra pareja. Puedes intentar cambiar el foco de la conversación, como hablar de los gustos y preferencias sexuales de cada uno para que así se puedan tener en cuenta en la práctica. Durante los encuentros sexuales se puede ir marcando e ir comunicando lo que nos gustaría que ocurriera, incluso podemos proponer ciertos cambios, como "hoy me gustaría...". Si esta situación no mejora siempre se puede acudir a un especialista para que os de técnicas y herramientas más especificas para vuestra situación, y así poder mejorar vuestra intimidad sexual.

MªJosé Cortés Pastor
Duda sobre Terapia sexual

Hola, mi novio se masturba todos los días, mi incomodidad es el hecho de no querer incomodar la situación, entrando justo en ese momento al cuarto por ejemplo, me paso esa situación y sentí mucha vergüenza por lo que me cuesta entrar a la habitación si el deja la puerta cerrada. No sé cómo puedo manejar la situación y de qué forma hablarlo

La comunicación en este caso es muy importante, puedes comenzar por como te sentiste el día que le viste al entrar en la habitación. También una pregunta que puedes hacerle es si a él le incomoda que le veas masturbandose.

MªJosé Cortés Pastor
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