MªJosé Cortés Pastor

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¿Te sientes atrapado en el dolor de una ruptura? Es normal. El final de una relación puede ser abrumador y desgarrador. Pero recuerda, estás pasando por un proceso natural de duelo. Permítete sentir, pero también permítete sanar.

Hablar con un terapeuta puede ayudarte a entender tus emociones y encontrar formas saludables de sobrellevar este momento difícil. Practica el autocuidado, date tiempo para ti mismo y rodéate de personas que te apoyen incondicionalmente. Recuerda que cada día es una oportunidad para sanar y crecer. ¡No estás solo en este viaje hacia la recuperación!

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Psicóloga, especializada en terapia de pareja, salud sexual y sexología clínica.
Trabajo desde un enfoque integrativo.
Estoy constantemente en formación, ya que lo considero necesario para la adaptación a la individualidad de los casos.
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Sobre mí

Psicóloga, especializada en terapia de pareja, salud sexual y sexología clínica.
Trabajo desde un enfoque integrativo.
Estoy constantemente en formación, ya que lo considero necesario para la adaptación a la individualidad de los casos.
Especialista en:
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicoterapia integradora
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MªJosé Cortés Pastor

Sexólogo, Psicólogo

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Ha sido la primera consulta, y simplemente perfecta

C
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Siempre ayuda mucho hablar con ella por lo que profundizas en ti y lo que te aporta ella :)

V
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Es un encanto y muy buena profesional, me ayuda a ver las cosas de otra manera

MªJosé Cortés Pastor

Muchas gracias por esta valoración tan bonita, para mi es fundamental saber que puedo ayudarte.

Y
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Es muy buena profesional, es un encanto de persona, sabes muy bien como tratarte volveré siempre que lo necesito

MªJosé Cortés Pastor

Gracias por estas palabras tan bonitas. ¡Aquí estaré para ayudarte siempre que lo necesites!

A
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Creo que es una buena profesional en el ámbito de terapia de parejas.

MªJosé Cortés Pastor

Muchas gracias por valorarme así. Me encanta poder acompañaros en este proceso

M
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Maravillosa y atenta. Transmite tranquilidad y empatiza.

MªJosé Cortés Pastor

Qué bonito leer esto. Me alegra haber podido transmitir esa sensación. Muchas gracias!

S
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• Localización: Vera Mente • Terapia de duelo

He tenido mi primera sesión con M°José, y he de decir que he salido muy tranquila, súper profesiona muy cercana y cariñosa.
La recomiendo.

MªJosé Cortés Pastor

Muchas gracias por tu valoración. Para mi es muy importante saber que te has sentido a gusto en un espacio que me gustaría que lo sintieras cómo tuyo. :)

S
Cita verificada
• Localización: Vera Mente • Consulta ...ver másde psicología ver menos

Todo perfecto, Mª José es una gran profesional. Muy recomendable.

MªJosé Cortés Pastor

Muchas gracias por tu valoración. :)

R
Cita verificada
• Localización: ANTONAYA Y ABAD • Consulta ...ver másde sexología ver menos

Me siento muy cómodo hablando con ella , me hace sentir comprendido , y siento que con lo que me dice y con las herramientas que me proporciona me está ayudando mucho, gracias Mª José

MªJosé Cortés Pastor

¡Muchas gracias! El esfuerzo es solo tuyo.

S
Cita verificada
• Localización: ANTONAYA Y ABAD • Consulta ...ver másde psicología ver menos

Escucha , orienta y da las pautas correspondientes. En el caso concreto se muestra neutral.

MªJosé Cortés Pastor

Muchas gracias. Resulta fácil con personas como tú.

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Dudas solucionadas

24 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo dudas de si continuo atrayendo a mi pareja física y sexualmente.
Tengo una relación de cuatros años y medio.
He notado desde bastante tiempo (meses y me atrevo a decir que uno o dos años) que no atraigo a mi pareja.
Este sentimiento se lo he hecho saber en varias ocasiones, donde ...ver másla conversación acaba ella dándole la razón, pero siento que esa respuesta es solo para callarme, puesto que no hay cambios ninguno.

Empezando por los besos, a veces cuando me los da, son un simple roce casi inapreciable, que muchas veces le recrimino, (dame un beso de verdad) me hace sentir como que lo hace por cumplir.
En nuestro encuentros sexuales, (escasos desde mi punto de vista, cada 10 o 15 días) a parte son con un patrón.
Juguete erótico ( que me parecen fantásticos, es más, soy yo quien se los ha comprado) pero el 100% de la veces está involucrados.
El porno, lejos de lo que pueda parecer, es ella quien siempre lo pide ver, desde el inicio del encuentro sexual, (siento que lo necesita para ponerse en situación)
Los besos en ese momento, son raros y cuando digo raros es que pone la lengua rígida y apenas puedo besarla (también se lo he recriminado y la afloja) pero no hay besos apasionados y de deseo.
No existe preliminares, le tocó un poco y ella pues... lo justo y directos al porno y al juguete.
Primero ella termina con su juguete y luego me toca a mí que en la mayoría de los casos ella quiere que sea rápido, pero yo quiero durar más, que me acaricie masturbe o me haga una felación, pero dira segundos, la masturbación dice que se cansa y la felación pues lo mismo.
Respecto a mí involucración hago lo que me pide y con gusto, cuando le practico sexo oral duro todo lo que ella desea, incluso como en muchísimas ocasiones hasta ella finalizar.
De todo esto lo he hablado con ella y diciéndole lo que me gustaría hacer, pero es un tienes razón como respuesta pero sin cambios.

Por otro lado, su vestimenta también ha cambiado, su ropa interior ya no es la misma, usa siempre sujetadores deportivos y bragas no tan atractivas como antes usaba, hablamos que ella tiene 28 años, yo 35. Siento que ya no se molesta que me siga atrayendo.

¿Que opina? ver menos

No pasa nada por marcar límites dentro de las relaciones sexuales, no tenemos que hacer todo lo que le apetezca a nuestra pareja. Puedes intentar cambiar el foco de la conversación, como hablar ...ver másde los gustos y preferencias sexuales de cada uno para que así se puedan tener en cuenta en la práctica. Durante los encuentros sexuales se puede ir marcando e ir comunicando lo que nos gustaría que ocurriera, incluso podemos proponer ciertos cambios, como "hoy me gustaría...". Si esta situación no mejora siempre se puede acudir a un especialista para que os de técnicas y herramientas más especificas para vuestra situación, y así poder mejorar vuestra intimidad sexual. ver menos

MªJosé Cortés Pastor
Duda sobre Terapia sexual

Hola, mi novio se masturba todos los días, mi incomodidad es el hecho de no querer incomodar la situación, entrando justo en ese momento al cuarto por ejemplo, me paso esa situación y sentí mucha vergüenza por lo que me cuesta entrar a la habitación si el deja la puerta cerrada. No sé cómo pue...ver másdo manejar la situación y de qué forma hablarlo ver menos

La comunicación en este caso es muy importante, puedes comenzar por como te sentiste el día que le viste al entrar en la habitación. También una pregunta que puedes hacerle es si a él le incomoda q...ver másue le veas masturbandose. ver menos

MªJosé Cortés Pastor
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