Experiencia
Confío en que si estás aquí es porque te estás haciendo nuevas preguntas o las respuestas que hasta ahora te ayudaban empiezan a hacerte aguas. Quizás, encuentras incomodidad en algún área de tu vida (o en casi todas) y no ubicas bien la causa o las posibles soluciones. Tal vez, un proceso terapéutico anterior empieza a no servirte, te sientes estancada o quizás, sea la primera vez que te planteas esto de hacer terapia.
En todo caso, ¡ya has dado el primer paso! En todo proceso terapéutico debe ocurrir este momento, debe existir el interés o necesidad del consultante de resolver algo, analizar un tema, responderse preguntas, o hacerse nuevas, es decir se debe querer saber.
La terapia está lejos de ser un espacio pasivo, de pautas a seguir, de tareas por cumplir, la única obligación es con nosotros mismos ¡y esto es exigente!, por lo tanto, el consultante debe estar dispuesto a trabajar.
Si aun sigues leyendo, estás entre los pocos valientes, es momento de dar el siguiente paso: encontrar la psicóloga/o con quién quieres emprender este viaje, recorrido y/o análisis: tu propia psicoterapia.
La persona que elijas debe brindarte la confianza para que, en ese espacio y poco a poco puedas, ni más ni menos, que jugar a ser tú al 100%, sin máscaras, sin miedos, sin prejuicios y sin las limitaciones del qué dirán. Solo entonces comenzarán a surgir nuevas respuestas.
No, no digo que sea fácil, pero si has leído hasta aquí…creo que es necesario. ¿Te animas?
Te espero, Magdalena.
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¿Cuáles son las principales especialidades de Magdalena Castell?Magdalena Castell es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Terapia individual, Psicoterapia individual, Terapia online, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia en adolescentes, Primera visita Psicología Infantil, Orientación en la crianza de los hijos, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad.
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