Mª Ángeles Arquero Pardo

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Núm. Colegiado: AN06336

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Ejercicios de relajación para disminuir miedo, ansiedad, estrés, cefaleas, y otros síntomas psicosomáticos.


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Puedes cambiar tu conducta a través del análisis y cambio de pensamientos limitantes y emociones vinculadas. Para tratar ansiedad, adicciones, depresión.


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Tomas conciencia de qué pensamientos están condicionando tu conducta y tus emociones . Y trabajamos en el cambio de creencias limitantes y patrones de conducta vinculados. Es la manera más eficaz de la psicoterapia para tratar los trastornos de ansiedad.



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Para restaurar tu equilibrio físico y emocional tomando conciencia y liberando tus bloqueos


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Restauras equilibrio físico y emocional tomando conciencia de tus bloqueos. Es una terapia de tipo energético vibracional reconocida por la OMS, que completa y facilita la psicoterapia



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Experiencia

30 años de experiencia como psicóloga y terapeuta holística. Mi vocación es acompañarte a superar los momentos de crisis. Soy licenciada en psicología, formación en terapia sistémica, aromaterapia, flores de Bach, Reiki y perspectiva holística. Cuando atraviesas una crisis como el postparto, la menopausia, un duelo, las emociones pueden embargarte, sientes confusión, tristeza, ansiedad, apatía, estrés, nerviosismo, insomnio, atraviesas cambios intensos. Te ayudo a recobrar tu equilibrio, a centrarte, cuidarte, quererte, ponerte en contacto con tus potenciales y cualidades, para motivarte de nuevo en tu vida. Acompaño procesos de crisis en diferentes momentos de la vida de las mujeres: embarazo, postparto, lactancia, crianza, madurez, menopausia y climaterio, con sus cambios hormonales, psicofísicos, duelos, separaciones, crisis de relaciones y nido vacío. Realicé formación en Terapia familiar Sistémica y Promoción de Igualdad de la mujer. Practico alimentación consciente, elaboro Elixires florales, Cosmética natural y trabajo con Aromaterapia para equilibrar tus emociones. También realizo terapias energéticas: Reiki Kundalini, Fórmulas cuánticas y Códigos solares y las aplico cuando es conveniente o a petición del cliente, para relajar y reequilibrar cuerpo y mente.
30 años de acompañamiento individual y grupal a mujeres en los procesos de la vida: maltrato, conflictos de pareja, maternidad, conflictos con los hijos/as, nido vacío, menopausia, duelo, etc., inspirándolas, capacitándolas, aliviando dolencias psicofísicas y motivándolas en la conquista de su amor propio y libertad. Trabajé con diferentes entidades locales, (Ayuntamiento, Centros de la Mujer, Cruz Roja, Secretariado Gitano y APIC) en la promoción de las mujeres, como formadora, animadora y psicóloga. Así como con jóvenes en la Casa de la Juventud del Ayuntamiento de Córdoba. También atiendo y acompaño hombres y jóvenes que resuenan con mi estilo terapéutico holístico.
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Especialista en:
  • Cognitivo Conductual
  • Coaching
  • Terapia Sistémica
  • Mindfulness

Publicaciones

Artículos

34 opiniones de pacientes

Valoración global

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M
Localización: Consulta presencial-Mª Ángeles Terapia de duelo

Fue un buen trato y me ayudó mucho a centrarme en mi, mis metas y mis gustos .

Mª Ángeles Arquero Pardo

Gracias por compartir tu experiencia! Me alegra saber que te ha servido.

B
Localización: Consulta online- Mª Ángeles Acompañamiento en el proceso de duelo

Necesitaba tratar algo que era, para mi, muy dificil de compartir. Me he sentido muy cómoda, comprendida y reconfortada.

Mª Ángeles Arquero Pardo

Me alegra conocer tu opinión y que la compartas. Para mi ha sido muy grato poder ayudarte. Un saludo.

L
Localización: Consulta online- Mª Ángeles Consulta online

Gracias a ella pude entender muchos de los problemas que tengo y sentirme más aliviada y comprendida, queriéndome más. Transmite mucha confianza y cercanía desde la primera toma de contacto.

Mª Ángeles Arquero Pardo

Muchas gracias por dejar tu opinión. Me alegro de tu experiencia y será de utilidad para otras personas.

Y
Localización: Consulta presencial-Mª Ángeles Primera visita Psicología

He ido a una primera sesión que sorprende por la singularidad de su consulta plena de aromas frescos. María Ángeles te escucha pero va al grano de soluciones sin dejar que te pierdas en lamentaciones. Concreta y concisa. Hicimos un breve ejercicio para soltar un dolor emocional que surgió y a seguir con la sesión ya más serena. Mi experiencia ha sido positiva y voy a volver.

Mª Ángeles Arquero Pardo

Agradezco la valoración.

R
Localización: Consulta presencial-Mª Ángeles Visitas sucesivas Psicología

Ya nada más entrar te da alegría el patio tan floreado que tiene,
Te sientes tan cómoda que la visita pasa volando,
Explicaciones y pautas claras y concisas, te dice las cosas tal cual son, no tal cual te gustaría a ti que fueran,
La recomiendo 100%

Mª Ángeles Arquero Pardo

Muchas gracias por tu comentario.

D
Localización: otro lugar Otro

Agradezco muchísimo la dedicación y tiempo en un lugar relindo. Simplemente esto ya mereció la pena en todo mi paso por esta bella ciudad. Una experiencia sorprendente además de haber encontrado nuevas respuestas y nuevos caminos a un asunto que me preocupaba hace ya tiempo. Muy cercana sin dejar de ser profesional.
El aroma azahar fue un plus. Gracias María Ángeles por tu cariño y tu luz

Mª Ángeles Arquero Pardo

Gracias a vos por tu comentario!

A
Localización: Consulta presencial-Mª Ángeles Primera visita terapia familiar

Me gusta el tono de calma con el que habla y que nos ha transmitido y con el que nos ha dado confianza.

Mª Ángeles Arquero Pardo

Me alegro de que os haya sido útil. Muchas gracias por tu valoración.

P
Localización: Consulta presencial-Mª Ángeles Terapia de duelo

Las instalaciones son muy acogedoras, con encanto y en pleno centro de la ciudad de Córdoba (España). Fui a su consulta por mi inseguridad y vencer algunos miedos. Gracias a su profesionalidad, objetividad y cercanía a la vez, he sido capaz de tomar decisiones difíciles y a la vez me ayudó a sobrellevar un duelo. Fue un proceso largo pero a día de hoy me siento en paz y contenta con todo lo que he aprendido y evolucionado. Totalmente recomendable

Mª Ángeles Arquero Pardo

Muchas gracias por compartir tu experiencia.

Y
Localización: Consulta online- Mª Ángeles Consulta online

Para comprender una enfermedad que estaba sufriendo ,pedí consulta.
Una conexión y empatía,y saber hacer muy elevado

Mª Ángeles Arquero Pardo

Muchas gracias por tu comentario.

M
Localización: Consulta online- Mª Ángeles Terapia con Flores de Bach

Durante la sesión me sentí plenamente cómoda, al igual que si hubiera sido presencial. La conversación fue fluida, calmada y productiva, ya que guió con preguntas lo que yo decía hasta dar con los puntos que me estaban afectando.

Mª Ángeles Arquero Pardo

Me alegro mucho. Gracias por compartir tu experiencia.

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Insomnio crónico

Llevo con insomnio más de 6 semanas. Después de pasar por varios especialistas y hacer varios tratamientos, estoy con atarax y melatonina de 5mg y aún asi no consigo evitar despertarme de noche. Lo que hago es tomarme medio atarax y cuando me despierto a media noche me tomo el otro medio. ¿Hay algo natural que me pueda tomar a mitad de la noche cuando me despierto para coger el sueño rápido? Con la melatonina no consigo volver a coger el sueño. Ya no pido ni dormir del tirón, solo poder volver a coger el sueño "rápido" al despertarme...

Te recomiendo mi Sesión de Flores de Bach personalizadas, que reequilibrarán tu estado nervioso, emocional y el sueño. Incluye una meditación personalizada para escucharla a diario y en caso de que te despiertes.

 Mª Ángeles Arquero Pardo

Hola! se considera la hipnosis un metodo de ayuda para superar problemas psicologicos? adicciones, depresion...
gracias

Efectivamente, así es, la hipnosis no es el único camino pero si hay evidencia de sus efectos beneficiosos para tratar ansiedad, depresión y otros trastornos del ánimo. Asi bien no se trata del único método y yo lo uso según la predisposición del paciente junto con otros métodos igualmente beneficiosos, como la meditación, la relajación, las flores de Bach y por supuesto el acompañamiento psicoterapéutico.

 Mª Ángeles Arquero Pardo
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