Experiencia
También he tenido la oportunidad de probar en mi misma diversidad de terapias y técnicas que hoy en día enseño y aplico en mis acompañamientos, dotándote de herramientas que puedes usar en tu día a día para lograr los objetivos que te propongas.
Acompaño desde la amabilidad y la compasión hacia uno mismo y hacia los demás. Caminaremos de la mano para que puedas convertirte en tu lugar seguro y cada vez que lo necesites, sostenerte. No estás ni estarás solx, mi compromiso contigo comienza desde nuestro primer contacto.
Para mi es importante que durante tu proceso conmigo puedas sentirte libre, cómodx y respetadx. Siempre digo que es clave que sientas ese feeling que desembocará en la creación de un espacio seguro y de confianza necesario para avanzar en el camino hacia tu bienestar.
Gracias por haber llegado hasta aquí. Agradécete a ti mismx por el gran paso que ya has dado.
Te espero, un abrazo grande, Laura.
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Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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María A
Todo ha mejorado mucho, me está ayudando a afrontar una realidad y situación difícil en mi vida. Sin ella no estaría donde estoy hoy. Una luz en los momentos donde uno está perdido.
Rocío
Laura me ayuda a comprenderme y saber afrontar mis problemas paso a paso. Sabe darme las herramientas necesarias para avanzar y abrirme los ojos. Una gran profesional.
Alicia
He comenzado terapia con Laura y solo tengo palabras buenas hacia ella. Es una gran profesional que transmite mucha paz. Me resultó fácil abrirme con ella porque es una persona muy cercana y atenta que sabe darte las herramientas para practicarlas en tu día a día. La recomiendo 100% !
Javier
Llevo unas semanas trabajando con Laura y desde el principio me he sentido muy comodo. Muy profesional, me siento comprendido. Es muy empática y vamos trabajando para encontrar soluciones.
Katherine Rivera
Laura para mi no es solo mi "psicologa", gracias a su dedicacion, escucha y profesionalismo se ha vuelto una amiga. Habia intentado con muchas psicologas antes que solo me escuchaban hablar pero Laura ha cambiado mi vida poco a poco, proporcionando ejercicios que me permiten cada vez mejorar mas y mas. Laura es muy flexible con tus horarios, te brinda material crucial que se adapta segun tu tratamiento. Laura no es la tipica psicologa que te escucha hablar, ella interviene cuando lo considera necesario. Sus precios son abordables.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, llevo unos días que por las noches no puedo dormir, me cuesta mucho aunque tenga sueño, pero luego en la tarde duermo entre 4-6 horas seguidas, es un problema de insomnio si duermo por la tarde?
Buenas tardes,
Por lo que comentas, el hecho de dormir durante la tarde, parece estar afectando al sueño posteriormente durante la noche. No es recomendable dormir en un horario que no sea tu horario nocturno habitual de sueño. Es importante crear una rutina de sueño donde mi cerebro y cuerpo entiendan que tengo unos horarios establecidos y tenga la posibilidad de generar melatonina (hormona que controla el sueño).
Entres unos buenos hábitos de sueño encontramos:
- No dormir durante el día o la tarde
- No hacer uso de las pantallas al menos media hora antes de la hora en la que me voy a dormir
- No comer copiosamente al menos por dos horas antes de la hora establecida para dormir
Espero que te sirva de guía,
Abrazo,
Laura
Siempre me he sentido fea y siento que ya no puedo vivir así, he tomado terapia unas 5 veces tanto psicológica como psiquiátrica, siento que cada vez me es mas difícil vivir así al punto de que deseo terminar con mi vida porque no veo solución y lloro muchísimo por odiar mi aspecto, he intentado cambiar todo de mi, he intentado hacer todo lo que esta en mis manos para cambiar mi aspecto pero me siento bien por un tiempo y luego recaigo y vuelvo a sentirme asi. Me retiro de reuniones sociales solamente por que me siento fea, ya afecta diversos aspectos de mi dia a dia, porfavor me gustaria recibir orientacion sobre que puedo hacer.
Buenas tardes,
Siento leer que lleves tanto tiempo sintiendo ese malestar, no debe ser fácil. La percepción que tenemos sobre nosotros mismos está en la base de nuestra felicidad y digo percepción porque de eso se trata. Cada uno se percibe a si mismo en función a la realidad que ve y que juzga derivada de sus creencias y esquemas desarrollados a lo largo de su vida. Cada persona tiene unas gafas diferentes a través de las cuales se percibe a si mismo, a los demás y al mundo. Cuando el cristal de mis gafas no es amable, no me permite ser compasivo y amoroso, sufro.
En este caso, no se trata de cambiarte a ti mismx, se trata de aceptar lo que es y para eso, hay un camino que tengo que estar dispuestx a recorrer y que según lo que indicas, te vendría bien hacerlo acompañadx de un profesional.
Yo estoy dispuesta a recorrer el camino juntxs, entiendo que no sea sencillo retomar la terapia pero encontrar al psicólogx adecuado y con el que nos sintamos cómodxs, lleva su tiempo y es a base de prueba y error.
Ánimo, estás en el camino,
Te mando un abrazo,
Laura
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Laura Guerrero?Laura Guerrero es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Tratamiento para relaciones de dependencia, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Mindfulness, Modificación del estilo de vida (sesiones online), Problemas de inseguridad y autoestima, Acompañamiento en el proceso de duelo, Tratamiento para el maltrato psicológico, Terapia para la depresión, Tratamiento para relaciones tóxicas.
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¿Dónde está la consulta de Laura Guerrero?Laura Guerrero no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Laura Guerrero haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Laura Guerrero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Laura Guerrero ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Laura Guerrero al finalizar la visita?Laura Guerrero acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Laura Guerrero?Puedes comunicarte con Laura Guerrero en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Laura Guerrero?El calendario que muestra Laura Guerrero en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Laura Guerrero?A veces Laura Guerrero tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Laura Guerrero?Un total de 5 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Laura Guerrero, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Laura Guerrero?Laura Guerrero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.