Experiencia
Allí, pude atender a adolescentes con diferentes patologías y en situación de riesgo de exclusión social: conducta antisocial, dificultades en la capacidad de vinculación sana, riesgo de suicidio, trastornos de la conducta alimentaria, etc.
Tengo formación y experiencia en el ámbito de la psicología infantojuvenil con el Máster en Orientación Educativa en la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), con prácticas en un centro concertado de Zaragoza y cursos en Mediación Escolar, Igualdad y Diversidad en el aula, Intervención ante Acoso Escolar, TDAH y Mediación en Conflictos con Adolescentes en el Contexto Familiar.
Formé parte de un equipo de acompañamiento terapéutico con adolescentes con dificultades evolutivas y he trabajado en un centro de atención temprana.
Cuento con títulos de Experto y Especialista en Intervención en Trauma a través de EMDR por la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), Intervención en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad por la Universidad de San Jorge (USJ) e Intervención con Trastornos de la Personalidad por la Asociación Española para el Fomento y Desarrollo de la Psicoterapia.
A lo largo de mi trayectoria profesional he podido trabajar en distintas entidades y proyectos ayudando a niños, jóvenes y adultos. He acompañado a niños con distintos trastornos del neurodesarrollo y a sus familias, he trabajado con adolescentes y he llevado multitud de procesos terapéuticos con adultos que presentaban problemas de ansiedad, depresión, falta de autoestima, procesos de duelo, traumas, dificultades en sus relaciones, o que, sencillamente, estaban atravesando un bache en el camino.
Especialista en:
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Terapia de Familia
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia de Pareja
Experiencia
Laura Berdún Udina
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Angustia
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Depresión
- Autoconocimiento
- Trastornos del neurodesarrollo
- Agorafobia
- Aislamiento social
- Anorgasmia
- Ansiedad durante el embarazo
- Apatía sexual
- Bullying (acoso escolar)
- Crisis vital
- Dependencia emocional
- Desmotivación generalizada
- Fobia social
- Mobbing (acoso laboral)
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Psicóloga en Asociación de Trastornos Depresivos de Aragón AFDA (2022-2024)
- Prácticas en Fundación Centro de Solidaridad Zaragoza. Proyecto Hombre. (2018)
- Prácticas en Asociación Aragonesa para la Investigación Psíquica del Niño y del Adolescente (2021-2022)
- Prácticas en Orientación Educativa en Colegio Escolapias Calasanz (2022)
- Acompañante terapéutica de adolescentes con dificultades evolutivas (2021-2022)
- Psicóloga en Atención Temprana en Fundación Down (2022-2023)
- Psicóloga en LB Psicología (2023-Actualidad)
- Psicóloga general sanitaria en Neuroactívate (2023-Actualidad)
Publicaciones
- "Qué es y cómo superar la dependencia emocional" en el blog de la web (Febrero, 2024)
- "Qué es la salud mental, factores y cómo mejorarla" en el blog de la web (Abril, 2024)
- "Disonancia cognitiva: qué es, tipos y cómo superarla" en el blog de la web (Abril, 2024)
- "Terapia de pareja: Qué es, para qué sirve y cuándo debemos ir" en el blog de la web (Junio, 2024)
- "Psicología perinatal y maternidad, todo lo que debes saber" en el blog de la web (Julio, 2024)
- "Traumas infantiles: Qué son, tipos y cómo superarlos" en el blog de la web (Octubre 2024)
Formación
- Grado en Psicología. Universidad de Salamanca (2014-2018)
- Máster en Actualización en Intervención Psicológica y Salud Mental. Universidad UDIMA (2018-2019)
- Experto en Trastornos de la Personalidad. Asociación Española para el Fomento y Desarrollo de la Psicoterapia (2020)
- Experto en Intervención en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad. Universidad de San Jorge (2020)
- Especialista en Intervención en Trauma: EMDR. Universidad Internacional de La Rioja (2021)
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria. Universidad Internacional de La Rioja (2020-2022)
- Máster Universitario en Formación del Profesorado Especialidad Orientación Educativa. Universidad Internacional de La Rioja (2021-2022)
- Experto clínico en Terapia de Pareja (2023-2024)
- Principios básicos para la Intervención Telepsicológica. Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (2020)
- Casos prácticos Infanto-Juveniles. Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (2020)
- Terapia Online. Instituto Europeo de Psicología Aplicada (2020)
- TDAH: evaluación, diagnóstico e intervención. Universidad Miguel Hernández de Elche (2020)
- Estrategias de detección e intervención ante el Acoso Escolar. Universidad Miguel Hernández de Elche (2020)
- Técnicas de Evaluación e Intervención en problemas de Ansiedad. Universidad Miguel Hernández de Elche (2020)
- Violencia contra la Pareja. Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (2020)
- Evaluación y tratamiento del Duelo normal y complicado. Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (2020)
- Tratamiento de la Autoestima. Asociación Española de la Psicología Sanitaria (2021)
- Mediación en conflictos con Adolescentes en el Contexto Familiar. Asociación Española de la Psicología Sanitaria (2021)
- Igualdad y diversidad en el aula. Universidad de Nebrija (2021)
- Mediación escolar. Universidad de Nebrija (2021)
- Abordajes clínicos en Psicología Perinatal. Colegio oficial de la Psicología de Madrid (2023-2024)
Certificados
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Activación conductual para la depresión
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14 opiniones de pacientes
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Sendoa C. G.
Ha sido muy generosa con su tiempo. Muchas gracias !!
A.H
Cercana, empática y siempre buscando lo mejor para sus pacientes. Es un placer haberla conocido.
Laura Berdún Udina
Muchas gracias por tu valoración! Es un placer trabajar contigo. Un abrazo!
D.C
A pesar de llevar dos sesiones puedo decir que Laura transmite confianza desde el primer minuto. Realiza una valoración inicial haciéndote preguntas que van desde lo general a lo específico para poder plantear un tratamiento personalizado.
Me gusta como guía la sesión a la vez que deja que te expreses y te da el feedback adecuado.
Aunque aún queda un largo camino, tengo ganas de continuar con ella y ver lo que puedo mejorar.
Laura Berdún Udina
Muchas gracias por tu opinión. Me encanta recibir vuestro feedback y saber que estáis cómodos. Con muchas ganas de seguir trabajando juntos. Un abrazo!
R.P.
Segunda cita y salgo con ganas de volver. Sabe incidir en temas que ni yo mismo sabía que tuviera que trabajar y que me alegra haber tratado
Laura Berdún Udina
Muchas gracias por tu opinión, me alegro de que te estés sintiendo cómodo en estas primeras sesiones. Me quedo yo también con muchas ganas de seguir trabajando juntos. Un abrazo!
Pilar
Laura es una excelente profesional que te hace sentir cómoda desde la primera visita. Seguir las pautas que ha marcado en la terapia han hecho que la situación emocional que yo atravesaba esté plenamente superada.
Laura Berdún Udina
Muchas gracias por tu valoración Pilar, ha sido todo un placer poder acompañaros estos meses. Un abrazo!
David
La primera toma de contacto muy positiva, buena comunicadora y muy receptiva al paciente.
Laura Berdún Udina
Muchas gracias por tu valoración David, encantada de poder continuar trabajando contigo. Un abrazo!
SPE
Es muy cercana, lo que invita a que haya confianza y te sueltes desde un primer momento. Se adapta muy bien a los que tenemos horarios difíciles y es de agradecer . Su sala es también muy bonita (cosa que no es muy relevante para la terapia en sí como comentario) pero también lleva dedicación. Es una persona detallista . La recomendaría sin duda
Laura Berdún Udina
Muchas gracias por tu valoración! Como dices trato de cuidar los pequeños detalles para que os sintáis siempre cómodos y agradezco enormemente recibir este feedback. Encantada de habernos podido conocer en persona y de seguir trabajando juntas!
Luz Liarte Aznar
Excelente sicóloga,con gran empatía y humanidad .
Laura Berdún Udina
Muchas gracias por tu valoración Mari Luz! Es un placer trabajar contigo. Un abrazo.
I.M.
Muy contento con Laura, la verdad es que hemos conectado muy bien, nos entendemos y me ayuda.
Laura Berdún Udina
Muchas gracias por tu valoración! Encantada de seguir trabajando contigo. Un abrazo.
Raúl
Muy contento con Laura, llevo varios meses y ha sido todo un acierto.
Laura Berdún Udina
Muchas gracias por tu opinión Raúl! Me alegro de que estés contento con el proceso. Un abrazo.
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi pareja y yo tenemos menos de un año de relación y discutimos como si tuviéramos años juntos. Toda esta situación me está consumiendo mentalmente al punto de distraerme de mis estudios. Siento que hagamos lo que hagamos, no nos podemos comprender y yo cada que discutimos siento que me apago con respecto a la relación. A veces quiero que podamos entendernos y llevar una relación sana pero cada vez surgen malentendidos y no sabemos sobrellevar la situación. Mis amistades me dicen que aunque haya más cosas buenas, si no hay entendimiento no hay comunicación y si no hay comunicación, no hay relación sana, que es mejor que lo deje ir. Pero yo quiero intentar cambiar para mejorar la relación, tengo esperanza en que podemos superar esto, pero me está costando mucho. ¿Qué puedo hacer?
Buenas tardes y gracias por abrirte y compartir cómo te sientes. Por lo que describes, estás pasando por un momento difícil y entiendo lo desgastante que puede ser sentir que estás dando todo de ti para mejorar, pero sin lograr los resultados que deseas.
El que en una pareja surjan conflictos o desacuerdos es lo más habitual, ahora bien, por lo que cuentas lo que parece es que son discusiones que no estáis pudiendo resolver de forma adecuada y que puede que vuelvan a resurgir con más fuerza. Tu deseo de mejorar y de buscar soluciones muestra tu compromiso y tu esperanza en esta relación, lo cual es muy valioso. Sin embargo, es importante que ambos estéis en la misma sintonía y estéis dispuestos a trabajar en vuestra comunicación y entendimiento. Esto implica aprender a escuchar con empatía, hablar con respeto y también reconocer cuándo es necesario dar espacio para calmarse y reflexionar.
Podrías considerar hablar con tu pareja sobre la posibilidad de buscar juntos estrategias para mejorar la comunicación, como aprender a expresar las necesidades y emociones de forma clara y tranquila. Si ambos estáis dispuestos, incluso podría ser útil el apoyo de un profesional, que os ayude a desarrollar habilidades de comunicación y a manejar los conflictos de manera constructiva.
Espero haberte resultado de ayuda. Un abrazo.
Hola!.
Mi esposo me ha confesado llorando que me ama pero que no le gusto lo suficiente ya. Es posible esto?. Estoy desesperada. Muchas gracias.
Buenas tardes, muchas gracias por compartir cómo te sientes, puedo imaginar lo difícil que es escuchar algo así de la persona que amas. No obstante, es importante que tengas en cuenta que, en toda relación duradera, es natural que los sentimientos de atracción y deseo iniciales evolucionen con el tiempo.
A menudo, confundimos enamoramiento con amor. El enamoramiento es esa primera fase tan intensa de pasión e ilusión, pero esta fase tiene siempre una duración limitada. Con el tiempo, todo esto se transforma en otra cosa, un amor más profundo y estable basado en el respeto, el compromiso y el cariño. Esta transición no es negativa, sino el transcurso normal que tiene toda relación. El deseo es un aspecto importante, sí, pero no es lo único que sostiene una relación en el largo plazo. Una relación que perdura se apoya en la confianza, la complicidad, los valores compartidos y en la voluntad de ambos por seguir construyendo juntos.
Un abrazo y espero haberte sido de ayuda.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Laura Berdún Udina?Laura Berdún Udina es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Técnicas y estrategias de autoestima, Visitas sucesivas Psicología, Terapia cognitivo-conductual, Primera visita Psicología Infantil, Orientación en la crianza de los hijos, Terapia de pareja, Terapia familiar, Psicoterapia infantil, Terapia individual, Psicología online.
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¿Dónde está la consulta de Laura Berdún Udina?Laura Berdún Udina atiende a sus pacientes en:
- C. de Santiago, 27, 4ºdcha Zaragoza
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¿Puedo hacer la visita con Laura Berdún Udina de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Laura Berdún Udina ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Laura Berdún Udina al finalizar la visita?Laura Berdún Udina acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Laura Berdún Udina?Puedes comunicarte con Laura Berdún Udina en Español, Inglés.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Laura Berdún Udina?El calendario que muestra Laura Berdún Udina en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Laura Berdún Udina?A veces Laura Berdún Udina tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Laura Berdún Udina?Un total de 14 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Laura Berdún Udina, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Laura Berdún Udina?Laura Berdún Udina no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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