Consultas (2)

LB Psicología
C. de Santiago, 27, 4ºdcha, Casco Antiguo, Zaragoza


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo
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Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 45 €

Desarrollo y crecimiento personal • 45 €

Entrenamiento en gestión emocional • 45 € +13 ver más

Gestión de la ansiedad • 45 €

Gestión del estrés • 45 €

Primera visita gratuita Servicio gratuito

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Atiende a: adultos
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Método de pago: Bizum, Transferencia bancaria, Tarjeta de crédito

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Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


Servicios y precios

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Experiencia

Me gradué en Psicología por la Universidad de Salamanca (USAL), realizando prácticas en el campo de las adicciones, tanto en adultos como en menores. Me especialicé en el mundo de la psicología clínica-sanitaria y realicé un Máster en Actualización en Intervención Psicológica y Salud Mental por la Universidad a distancia de Madrid (UDIMA) y el Máster habilitante en Psicología General Sanitaria en la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), con prácticas en la planta infanto-juvenil de un hospital de salud mental.

Allí, pude atender a adolescentes con diferentes patologías y en situación de riesgo de exclusión social: conducta antisocial, dificultades en la capacidad de vinculación sana, riesgo de suicidio, trastornos de la conducta alimentaria, etc.

Tengo formación y experiencia en el ámbito de la psicología infantojuvenil con el Máster en Orientación Educativa en la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), con prácticas en un centro concertado de Zaragoza y cursos en Mediación Escolar, Igualdad y Diversidad en el aula, Intervención ante Acoso Escolar, TDAH y Mediación en Conflictos con Adolescentes en el Contexto Familiar.

Formé parte de un equipo de acompañamiento terapéutico con adolescentes con dificultades evolutivas y he trabajado en un centro de atención temprana.

Cuento con títulos de Experto y Especialista en Intervención en Trauma a través de EMDR por la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), Intervención en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad por la Universidad de San Jorge (USJ) e Intervención con Trastornos de la Personalidad por la Asociación Española para el Fomento y Desarrollo de la Psicoterapia.

A lo largo de mi trayectoria profesional he podido trabajar en distintas entidades y proyectos ayudando a niños, jóvenes y adultos. He acompañado a niños con distintos trastornos del neurodesarrollo y a sus familias, he trabajado con adolescentes y he llevado multitud de procesos terapéuticos con adultos que presentaban problemas de ansiedad, depresión, falta de autoestima, procesos de duelo, traumas, dificultades en sus relaciones, o que, sencillamente, estaban atravesando un bache en el camino.
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Especialista en:
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Terapia de Familia
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Pareja

13 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
A
Localización: LB Psicología Psicoterapia individual

Cercana, empática y siempre buscando lo mejor para sus pacientes. Es un placer haberla conocido.

D
Localización: LB Psicología Visitas sucesivas Psicología

A pesar de llevar dos sesiones puedo decir que Laura transmite confianza desde el primer minuto. Realiza una valoración inicial haciéndote preguntas que van desde lo general a lo específico para poder plantear un tratamiento personalizado.
Me gusta como guía la sesión a la vez que deja que te expreses y te da el feedback adecuado.
Aunque aún queda un largo camino, tengo ganas de continuar con ella y ver lo que puedo mejorar.

Laura Berdún Udina

Muchas gracias por tu opinión. Me encanta recibir vuestro feedback y saber que estáis cómodos. Con muchas ganas de seguir trabajando juntos. Un abrazo!

R
Localización: LB Psicología Consulta de Psicología Sanitaria

Segunda cita y salgo con ganas de volver. Sabe incidir en temas que ni yo mismo sabía que tuviera que trabajar y que me alegra haber tratado

Laura Berdún Udina

Muchas gracias por tu opinión, me alegro de que te estés sintiendo cómodo en estas primeras sesiones. Me quedo yo también con muchas ganas de seguir trabajando juntos. Un abrazo!

P
Localización: LB Psicología Visitas sucesivas Psicología

Laura es una excelente profesional que te hace sentir cómoda desde la primera visita. Seguir las pautas que ha marcado en la terapia han hecho que la situación emocional que yo atravesaba esté plenamente superada.

Laura Berdún Udina

Muchas gracias por tu valoración Pilar, ha sido todo un placer poder acompañaros estos meses. Un abrazo!

D
Localización: LB Psicología Primera visita gratuita

La primera toma de contacto muy positiva, buena comunicadora y muy receptiva al paciente.

Laura Berdún Udina

Muchas gracias por tu valoración David, encantada de poder continuar trabajando contigo. Un abrazo!

S
Localización: LB Psicología Consulta de Psicología Sanitaria

Es muy cercana, lo que invita a que haya confianza y te sueltes desde un primer momento. Se adapta muy bien a los que tenemos horarios difíciles y es de agradecer . Su sala es también muy bonita (cosa que no es muy relevante para la terapia en sí como comentario) pero también lleva dedicación. Es una persona detallista . La recomendaría sin duda

Laura Berdún Udina

Muchas gracias por tu valoración! Como dices trato de cuidar los pequeños detalles para que os sintáis siempre cómodos y agradezco enormemente recibir este feedback. Encantada de habernos podido conocer en persona y de seguir trabajando juntas!

L
Localización: LB Psicología Consulta de Psicología Sanitaria

Excelente sicóloga,con gran empatía y humanidad .

Laura Berdún Udina

Muchas gracias por tu valoración Mari Luz! Es un placer trabajar contigo. Un abrazo.

I
Localización: LB Psicología Consulta de Psicología Sanitaria

Muy contento con Laura, la verdad es que hemos conectado muy bien, nos entendemos y me ayuda.

Laura Berdún Udina

Muchas gracias por tu valoración! Encantada de seguir trabajando contigo. Un abrazo.

R
Localización: LB Psicología Consulta de Psicología Sanitaria

Muy contento con Laura, llevo varios meses y ha sido todo un acierto.

Laura Berdún Udina

Muchas gracias por tu opinión Raúl! Me alegro de que estés contento con el proceso. Un abrazo.

Y
Localización: LB Psicología Primera visita gratuita

Ha sido mi primera toma de contacto y he estado muy cómoda, súper contenta.

Laura Berdún Udina

Muchas gracias por tu opinión Yaisa! Me alegro de que te sintieras así, me quedo con muchas ganas de seguir trabajando contigo. Un abrazo.

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Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Dependencia emocional de la pareja

Mi pareja y yo tenemos menos de un año de relación y discutimos como si tuviéramos años juntos. Toda esta situación me está consumiendo mentalmente al punto de distraerme de mis estudios. Siento que hagamos lo que hagamos, no nos podemos comprender y yo cada que discutimos siento que me apago con respecto a la relación. A veces quiero que podamos entendernos y llevar una relación sana pero cada vez surgen malentendidos y no sabemos sobrellevar la situación. Mis amistades me dicen que aunque haya más cosas buenas, si no hay entendimiento no hay comunicación y si no hay comunicación, no hay relación sana, que es mejor que lo deje ir. Pero yo quiero intentar cambiar para mejorar la relación, tengo esperanza en que podemos superar esto, pero me está costando mucho. ¿Qué puedo hacer?

Buenas tardes y gracias por abrirte y compartir cómo te sientes. Por lo que describes, estás pasando por un momento difícil y entiendo lo desgastante que puede ser sentir que estás dando todo de ti para mejorar, pero sin lograr los resultados que deseas.
El que en una pareja surjan conflictos o desacuerdos es lo más habitual, ahora bien, por lo que cuentas lo que parece es que son discusiones que no estáis pudiendo resolver de forma adecuada y que puede que vuelvan a resurgir con más fuerza. Tu deseo de mejorar y de buscar soluciones muestra tu compromiso y tu esperanza en esta relación, lo cual es muy valioso. Sin embargo, es importante que ambos estéis en la misma sintonía y estéis dispuestos a trabajar en vuestra comunicación y entendimiento. Esto implica aprender a escuchar con empatía, hablar con respeto y también reconocer cuándo es necesario dar espacio para calmarse y reflexionar.
Podrías considerar hablar con tu pareja sobre la posibilidad de buscar juntos estrategias para mejorar la comunicación, como aprender a expresar las necesidades y emociones de forma clara y tranquila. Si ambos estáis dispuestos, incluso podría ser útil el apoyo de un profesional, que os ayude a desarrollar habilidades de comunicación y a manejar los conflictos de manera constructiva.

Espero haberte resultado de ayuda. Un abrazo.

 Laura Berdún Udina

Duda sobre Terapia de pareja

Hola!.
Mi esposo me ha confesado llorando que me ama pero que no le gusto lo suficiente ya. Es posible esto?. Estoy desesperada. Muchas gracias.

Buenas tardes, muchas gracias por compartir cómo te sientes, puedo imaginar lo difícil que es escuchar algo así de la persona que amas. No obstante, es importante que tengas en cuenta que, en toda relación duradera, es natural que los sentimientos de atracción y deseo iniciales evolucionen con el tiempo.

A menudo, confundimos enamoramiento con amor. El enamoramiento es esa primera fase tan intensa de pasión e ilusión, pero esta fase tiene siempre una duración limitada. Con el tiempo, todo esto se transforma en otra cosa, un amor más profundo y estable basado en el respeto, el compromiso y el cariño. Esta transición no es negativa, sino el transcurso normal que tiene toda relación. El deseo es un aspecto importante, sí, pero no es lo único que sostiene una relación en el largo plazo. Una relación que perdura se apoya en la confianza, la complicidad, los valores compartidos y en la voluntad de ambos por seguir construyendo juntos.

Un abrazo y espero haberte sido de ayuda.

 Laura Berdún Udina
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