Julia Vargas Niño
Psicóloga
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Las Palmas de Gran Canaria 1 dirección
Núm. Colegiado: P-02456
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Experiencia
Soy psicóloga sanitaria, trabajo desde un enfoque integrador con EMDR. Atiendo síntomas ansiosos, depresivos, trauma, heridas de la infancia, trastornos de alimentación... Comencé en el ámbito privado desde hace más de 6 años y, desde entonces, he podido aprender que cada persona es única, por eso, el ritmo en terapia estará marcado según tus necesidades y trabajaremos en equipo para conseguir tus objetivos. Entiendo que no es un proceso fácil, pero es de valientes buscar acompañamiento. Se aprenden muchas cosas para toda la vida.
Mis especialidades son trauma (abuso sexual, Trastorno por estrés postraumático trastornos de alimentación, bullying, heridas de la infancia...) y apego (dependencia emocional, miedo a la intimidad, relaciones tóxicas, celos, desconfianza... ) autoestima, ansiedad y depresión.
Yo también he ido a terapia y puedo entender el gran trabajo interno que supone, por lo que intento siempre tener el máximo respeto en tu proceso, con paciencia y cariño.
Especialista en:
- Terapia EMDR
- Psicología General Sanitaria
- Trastornos de Ansiedad
- Psicoterapia integradora
41 opiniones de pacientes
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Aylen Rodríguez
Julia me ha ayudado muchísimo en los últimos meses, estoy muy contenta de haber acudido a ella, he notado bastante mejoría y me comprende y escucha muchísimo. Siempre es puntual y me avisa de las citas el día antes.
Una ayuda excelente!
Vanessa
He comenzado una recuperación de vida con Julia, la siento cercana, te aclara comportamientos que no entiendes y no aceptas, encuentras alivio al comprender. De momento estoy contenta.
Rayco
Es inteligente.
La ubicación es fácilmente accesible, las instalaciones están bien, los tiempos de espera fueron adecuados, la comunicación fue fluida y los métodos de pago correctos.
J.M
Me sentí comprendida, cómoda y escuchada.
Te explica la causa de los síntomas que puedas experimentar e indaga para averiguar más y sanar.
Olalla
Recomiendo a Julia, sólo llevo un par de sesiones con ella pero ha ido muy bien. Me explicó con detalle como íbamos a proceder a tratar mi problema de manera que lo pudiese entender y me está enseñando muchas técnicas también para poder gestionarlo yo. La ubicación y las instalaciones están muy bien también la verdad.
Karen
Muy buenas sensaciones. Es la primera vez que veo a Julia, pero me da la confianza y la tranquilidad suficiente como para poder hablar de cosas realmente privadas sin sentir vergüenza o miedo a ser juzgada.
Ruben
Llegué a Julia por recomendación de una amiga y la verdad es que durante las sesiones me he ido encontrando con una profesional que escucha, saca titulares y trabaja sobre esas cosas que se destacan de cada sesión. A diferencia de otros psicólogos en los que me he encontrado falta de escucha. Muy recomendable :)
P.A
Mi experiencia en terapia con Julia está siendo fantástica. Anteriormente he ido a otras terapeutas, pero con ella he conseguido encontrar un lugar seguro en el que trabajar mis emociones y experiencias personales, todo esto desde un punto de vista muy humano.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, tengo 55 años, estoy con depresión, parece existencial. Creo "conocer" las actitudes convenientes hacia las circunstancias desagradables, pero no puedo adoptarlas. Los pensamientos realistas o adecuados no modifican mi ánimo, pareciera que éste es lo primario y el que "determina" los pensamientos, y no al revés. No soy muy proclive a la medicación y menos por largo tiempo, años. Estoy desorientado y por eso consulto sobre el tipo de psicoterapia que podría ser beneficiosa en mi situación, o si la hay, si el supuesto que mencioné primero es cierto y si ello implicara (no lo sé) que se solucionara sólo con medicación. Muchas gracias. Saludos FB
Hola! Por lo que comentas, puede que sea beneficioso para tí una terapia que no sea exclusivamente cognitivo-conductual, sino que integre otras corrientes que incluyan sentimientos, emociones y el cuerpo. Aunque lo más importante es que cuando busques un/a psicólogo/a te sientas cómodo y que vaya resolviendo tus dudas respecto al proceso terapéutico.
Mucho ánimo y cuídate :)
Gracias por tu pregunta
Hola, mi pareja se siente incomoda por el yo haber tenido conversaciones con alguien de mi pasado "casi algo" la cuestión es que por esto, nos dejamos un tiempo, luego de eso vi estados de el haciendo alusión a otra persona "mujer", una amiga y yo pensamos que era que el ya estaba saliendo con alguien, claramente eso me dolió y mi amiga me dijo que entonces siguiera mi vida normal, y que a las personas que aleje por él les volviera a hablar, incluyendo a esta persona, yo no quería, pero ella misma busco el contacto, la cuestión es que mi pareja y yo volvimos y ahora a él le dijeron que yo tuve comunicación con el, yo le dije que no porque me daba miedo su reacción y no quiero perderlo, pero la verdad es que no quiero mentirle, y no se que pueda hacer, quiero decirle que sí, pero siento que por eso voy a perderlo nuevamente..
Hola, leyéndote, se me ocurre que para tí ahora mismo ¿qué es más importante? ¿seguir con tu pareja o poder contarle la verdad? Y ¿qué necesitas tú? Si tenemos miedo a decirle a nuestra pareja cómo nos sentimos, cosas que han pasado, parte de quienes somos, ahí hay algo importante que mirar. No es fácil, pero intentar tener un espacio de comunicación seguro con nuestra pareja es primordial para tener una relación sana, y eso no quiere decir que no haya discusiones o que tengamos que estar de acuerdo en todo.
Espero haber podido aportarte algo
Un abrazo :)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Julia Vargas Niño?Julia Vargas Niño es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Psicología online, Psicología adultos, Terapia EMDR (Adultos), Tratamiento para trauma de apego, Tratamiento del insomnio, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático).
-
¿Dónde está la consulta de Julia Vargas Niño?Julia Vargas Niño atiende a sus pacientes en:
- Calle Matías Padrón 88 Las Palmas de Gran Canaria
-
¿Puedo hacer la visita con Julia Vargas Niño de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Julia Vargas Niño no ofrece consulta online.
-
¿Cómo se realiza el pago a Julia Vargas Niño al finalizar la visita?Julia Vargas Niño acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, Paypal.
-
¿Qué idiomas habla Julia Vargas Niño?Puedes comunicarte con Julia Vargas Niño en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Julia Vargas Niño?En esta dirección Julia Vargas Niño aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Julia Vargas Niño directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Julia Vargas Niño?Contacta directamente con Julia Vargas Niño para ver cuál es su disponibilidad.
-
¿Qué opinan los pacientes de Julia Vargas Niño?Un total de 41 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Julia Vargas Niño, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Julia Vargas Niño?Julia Vargas Niño no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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