Judit Martel Sánchez

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San Cristóbal de la Laguna 2 direcciones

Núm. Colegiado: T-3907

20 opiniones
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Judit Martel Sánchez

Calle San Francisco Javier 34, Santa Cruz de Tenerife 38001

¿Qué hacemos en terapia?

La primera sesión estaré escuchándote con atención para definir el problema principal que traes a consulta. Si no lo tienes claro, no te preocupes, yo me encargaré de ir haciéndote preguntas que te ayudarán a ir definiendo el problema a trabajar.

Es importante que te sientes a gusto en la sesión, por ello te haré diferentes preguntas sobre tu vida diaria, como por ejemplo: ¿Qué sueles hacer en tu tiempo libre?, ¿Cómo suele ser tu semana?, ¿Con quién vives?, etc. Poco a poco nos iremos conociendo y posteriormente te haré preguntas enfocada al motivo por el que has llegado, pudiendo así definir el objeto a trabajar. Si de lo contrario prefieres comenzar explicando el motivo por el que has cogido cita conmigo, es igual de válido, lo importante es poder conocerte, escucharte y recoger toda la información posible para poder devolverte.

En general cada sesión dura una hora, exceptuando la primera que tiene una duración de hora y media aproximadamente, puesto que para mi es necesario dedicar más tiempo para conocerte y obtener toda la información relevante posible.

Cuido cada detalle de mi terapia para que te sientas en un espacio seguro y cercano, donde puedas disfrutar del proceso confiando en mi acompañamiento. Para mi es muy importante que te sientas a gusto conmigo, que podamos conectar, consiguiendo así los objetivos de una forma cómoda y en sintonía.

Date la oportunidad a seguir construyendo y acepta la ayuda para amar aquello que aún no puedes.

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25/01/2024

Experiencia

Cuido cada detalle de mi terapia para que te sientas en un espacio seguro y cercano, donde puedas disfrutar del proceso confiando en mi acompañamiento. Para mi es muy importante que te sientas a gusto conmigo, que podamos conectar, consiguiendo así los objetivos de una forma cómoda y en sintonía.

Date la oportunidad a seguir construyendo y acepta la ayuda para amar aquello que aún no puedes. Como psicóloga te ayudo a vivir una vida más plena, donde te puedas llegar a sentir en calma contigo y con tu entorno.

Ansiedad - Depresión
No sabes como mejorar, tienes una sensación de malestar constante que te cuesta gestionar. Te sientes impotente y con angustia por tus pensamientos. Ahora quizás no lo sepas, puedo ayudarte a sentirte mejor y no luchar contra ella.

Gestión emocional
Tus emociones y pensamientos no te dan estabilidad mental, sino todo lo contrario, no sabes como expresar lo que verdaderamente sientes y tienes reacciones inapropiadas ante eventos negativos y positivos, viéndose afectada tus relaciones con los otros y tu propio bienestar personal.

Baja autoestima e inseguridad
La psicoterapia es muy efectiva para cuando te valoras poco, te exiges demasiado, te sientes inferior a otras personas, no aceptas tu cuerpo y cuando tus creencias e ideas que tienes de ti te causan malestar. Te ayudaré a mejorar tu autoestima, a detectar tus fortalezas y amar lo que eres.

Miedos - Fobias
Sientes un miedo excesivo ante ciertas situaciones u objetos. Constantemente evitas exponerte a ellos pero tu ansiedad o miedo sigue aumentando. Además, quizás hayas experimentado crisis de pánico. Te puedo ayudar, hay solución.

TERAPIA PRESENCIAL Y ONLINE
Estés donde estés tienes la opción de comenzar tu proceso terapéutico conmigo de forma cómoda

PAGO FÁCIL Y SEGURO
Efectivo, transferencia o bizum, la forma que más cómoda te sea.

CONTACTO DIRECTO CONMIGO
Puedes contactarme de la forma que te sea mejor: vía email, whatsapp, llamada telefónica, redes sociales.

TRATO CÓMODO Y CUIDADOSO
Espacio libre de juicios donde podrás expresarte libremente
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Mindfulness
  • Psicología Positiva

Consultas (3)

Consulta privada Judit Martel en San Cristóbal de La Laguna
Calle Viana 5, San Cristóbal de la Laguna


Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum
644 43..... Mostrar número

Zona horaria: Canarias

Consulta online (descripción) • 60 €

Consulta online • 60 €

Visitas sucesivas Psicología (descripción) • 80 € +34 ver más

Acompañamiento emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles) • 60 €

Acompañamiento en el proceso profesional • 60 €

Acompañamiento en la toma de decisiones • 60 €

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644 43..... Mostrar número

Método de pago: Bizum, Transferencia bancaria

La sesión debe ser abonada antes del comienzo de la misma, cuando le resulte más cómodo, días, horas o minutos antes de comenzar. Las opciones de pago son: bizum o transferencia bancaria. Incluye tu nombre, apellidos y fecha de la consulta en el concepto.

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Consulta privada Judit Martel en Santa Cruz de Tenerife
Calle San Francisco Javier 34, Santa Cruz de Tenerife

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Efectivo, Bizum
644 43..... Mostrar número

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Consulta online

60 €

Primera visita Psicología

60 €

Visitas sucesivas Psicología

80 €

Acompañamiento emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles)

60 €

Acompañamiento en el diagnóstico ante una situación de dependencia


+ 57 servicios

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20 opiniones de pacientes

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E
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Localización: Consulta privada Judit Martel en San Cristóbal de La Laguna Visitas sucesivas Psicología

Ir con Judit es de las mejores decisiones que he tomado. No puedo hacer mas que recomendarla

Judit Martel Sánchez

Muchas gracias por tus palabras E

J
Cita verificada
Localización: Consulta privada Judit Martel en San Cristóbal de La Laguna Gestión de la ansiedad

Judit ha sabido adaptarse perfectamente a mi forma de afrontar los problemas, y me ha dado herramientas con las que seguir mejorando.
Lo explica todo con gran detalle y de manera que sea fácilmente comprensible.
¡Gracias!

Judit Martel Sánchez

Muchas gracias Jose por tus palabras. Lo estas haciendo genial, sigue trabajando en ti como lo llevas haciendo. Un abrazo fuerte

Cita verificada
Localización: Consulta privada Judit Martel en Santa Cruz de Tenerife Visitas sucesivas Psicología

Judit es profesional en todo momento, sin dejar de ser empática y comprensiva siempre.
He notado que salgo más tranquila de cada consulta y que avanzo positivamente

Judit Martel Sánchez

Muchas gracias por tus palabras y por dedicar un ratito de tu tiempo. Estás consiguiendo muchas cosas en tan poco tiempo. Sigue así. Un abrazo fuerte

N
Cita verificada
Localización: Terapia online Consulta online

Experiencia muy buena . Me he sentido muy cómoda en todo momento . Seguiré con ella.

Judit Martel Sánchez

Muchas gracias por tus palabras Nayra. A seguir trabajando. Un abrazo fuerte

S
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Localización: Consulta privada Judit Martel en San Cristóbal de La Laguna Entrenamiento en gestión emocional

Cuenta con un trato exquisito y muy cercano. Te hace sentir muy acompañada en todo el proceso. Realiza una terapia que al menos a mí me ha resultado muy fácil de llevar y donde se van viendo con el paso de las consultas grandes resultados. Sin perder el foco de las necesidades que tiene el paciente, hace cada consulta sea flexible según lo que va detectando en la sesión. Con Judith he tenido mi primera experiencia con una terapia psicológica y no he podido estar más acertada en mi elección. Muy profesional, estructurada para conseguir los objetivos marcados y muy empática.

Judit Martel Sánchez

Muchas gracias SR por tus preciosas palabras. Seguimos trabajando, lo estás haciendo muy bien. Un abrazo fuerte

S
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Localización: otro lugar Otro

Judit te entrega toda su atención cuando está contigo, se centra en que te sueltes y puedas conectar contigo misma, sacar lo que llevas dentro y entenderlo con cariño y comprensión. Ella es dulce, atenta, sincera, comprensiva y alegre. Tiene ese algo que te hace sentir cómoda y en un lugar seguro.

Judit Martel Sánchez

Muchísimas gracias por esas palabras tan preciosas!!! Un abrazo muy fuerte

N
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Localización: Consulta privada Judit Martel en San Cristóbal de La Laguna Gestión de la ansiedad

Desde que empecé con Judit me sentí muy cómoda y escuchada. Iba muy nerviosa y me transmitió calma y cercanía. A día de hoy, me ha dado las herramientas necesarias para poder lidiar con la ansiedad. La recomiendo sin duda.

Judit Martel Sánchez

Muchas gracias por tus palabras. Un abrazo muy fuerte

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Localización: Consulta privada Judit Martel en San Cristóbal de La Laguna Visitas sucesivas Psicología

Judit es una profesional increible que desde el primer día me dió esperanzas y herramientas para salir del agujero en el que yo creía que me encontraba. Fue un camino que se me hizo más ameno con su ayuda y orientación. Sin duda la recomiendo mucho porque la conexión y comodidad con ella fue inmediata

Judit Martel Sánchez

Muchísimas gracias por tu valoración. Un abrazo fuerte!!

L
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Localización: Consulta privada Judit Martel en San Cristóbal de La Laguna Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Una profesional maravillosa y dedicada al 100% con su profesión. Desde la primera sesión me sentía en un espacio seguro y de comprension. Me ha ayudado mucho con la ansiedad que sentía y que me incapacitaba, ahora lo veo todo con otra perspectiva y con muchas herramientas. Gracias por tu implicacion Judit, sin duda la recomiendo como profesional. Abrazos!!

Judit Martel Sánchez

Muchas gracias por tus palabras, ha sido todo un placer conocerte. Un abrazo fuerte

E
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Localización: Terapia online Consulta online

Judith es una profesional preparada, empatica y muy observadora, me he sentido muy comoda con ella.

Judit Martel Sánchez

Muchísimas gracias por tu valoración, un abrazo muy fuerte

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