Experiencia
Poseo amplios conocimientos en terapia de pareja, así como en dependencia emocional, gestión de los celos y de las rupturas, temas en los que he logrado un profundo nivel de especialización. Esto me permite ayudar a mis pacientes a superar ciclos de relaciones conflictivas, recuperar su autoestima y establecer vínculos más saludables y satisfactorios. La experiencia en estas áreas es, sin duda, una de mis mayores virtudes, junto con el tratamiento de la ansiedad y el estrés, donde he desarrollado un enfoque efectivo que transforma estos estados de angustia en una sensación de paz y bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene su propio ritmo y que, respetando sus tiempos y prioridades, se obtienen los mejores resultados. Gracias a una amplia experiencia tratando a personas con problemas de ansiedad, en mi entorno cercano muchas personas confían en mí para superar momentos de ansiedad y estrés, sabiendo que pueden encontrar en mí un apoyo seguro y profesional que transforma esos estados en bienestar.
He trabajado con una gran diversidad de pacientes y casos, acumulando la experiencia necesaria para adaptar mi método a cada situación, desde relaciones complicadas hasta trastornos de ansiedad, pasando por estados depresivos y crisis de identidad. Mi enfoque combina técnicas comprobadas con herramientas innovadoras que potencian los resultados. Como he mencionado al principio, ayudar a las personas a superar sus conflictos es mi vocación, es por eso que ofrezco bonos de sesiones asequibles, porque creo profundamente en el derecho a la salud mental de calidad para todo aquel que lo necesite.
Si buscas un profesional comprometido y experto en guiarte hacia una vida más plena y libre de conflictos emocionales, estaré encantado de acompañarte en tu camino hacia el bienestar.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia de Pareja
- Inteligencia Emocional
- Terapia cognitivo conductual
Experiencia
Jordi Fornós Cascales
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Duelo
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Adaptación al estrés
- Estrés crónico
- Dependencia emocional de la pareja
- Diferencias en la pareja
- Ansiedad en las relaciones
- Trastorno de ansiedad por separación
- Celopatía
- Dependencia emocional
- Depresión crónica
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Autoconocimiento
- Miedo a tomar decisiones
- Crisis existencial
- Síndrome del impostor
- Complejos
- Adicción a las apuestas
- Bloqueo emocional
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Dificultad toma de decisiones
- Miedo a la soledad
- Dificultades de socialización
- Ansiedad permanente
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés Emocional
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Celos patológicos
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos limitantes
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Malos hábitos
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Aislamiento social
- Alcoholismo
- Ataques de pánico
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Desmotivación generalizada
- Estrés
- Insatisfacción laboral
- Ludopatía
- Miedos
- TAG
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de conducta
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos del ánimo
- Trauma psicológico en adultos
- Inseguridad
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Adicciones comportamentales
- Dificultades de relación social en adultos
- Autocontrol del comportamiento
- Crisis por infidelidad
- Carencia afectiva
- Traumas
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Celos
- Ansiedad
- Incapacidad para concentrarse
- Falta de seguridad y decisión
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Ausencia de relaciones sexuales
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Falta de confianza en el deporte
- Bajo Deseo Sexual
- Adicción al juego online
- Bloqueo personal
- Desarrollo de capacidades
- Miedo a las enfermedades
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Sentimientos de vergüenza
- Inflexibilidad cognitiva
- Falta de atención
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Estrés agudo
- Estrés laboral
- Adicción al deporte
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Síndrome de abandono
- Crisis creativa
- Pensamientos desagradables
- Inestabilidad emocional
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Temores
- Conflictos sociales
- Pensamientos intrusivos
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Falta de concentración para los estudios
- Frustración
- Superación de Obstáculos
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Obsesiones
- Regulación de las emociones
- Inseguridad en competición
- Crisis vital
- Inteligencia emocional
- Bajo rendimiento académico
- Fatiga psicológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Ansiedad repetitiva
- Adicción a las compras compulsivas
- Estado depresivo
- Desmotivación ante los estudios
- Ansiedad oposiciones
- Insatisfacción vital
- Tristeza patológica
- Insatisfacción sexual
- Abstinencia de nicotina
Idiomas
- Español
- Catalán
Experiencia
- Terapia en dependencia emocional y relaciones de pareja
- Terapia en adicciones al juego
- Terapia para la gestión del sobrepensamiento
- Departamento de investigación de la Universidad de Barcelona
Publicaciones
- Tratamiento a través de la escritura específica para mejorar el rendimiento en pacientes con ansiedad
Formación
- Licenciatura de Psicología por la Universidad de Barcelona
- Curso de terapia de pareja y dependencia emocional para la pareja
- Curso sobre el impacto de la cognición y emociones en el comportamiento
Certificados
Premios y distinciones
- Premio a la mejor intervención en tratamientos de ansiedad para mejorar el rendimiento (2023)
Consultas (2)
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21 opiniones de pacientes
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Angel Fernandez
¡Le doy un 10! Explica todo muy bien y te hace entender bien las cosas para poder trabajar en ellas.
Jordi es el tipo de psicólogo que necesitaba, no alguien que te regale los oídos, sino alguien que te ayude a entenderte mejor y te dé esa guía para trabajar en tu mejora personal.
Jordi Fornós Cascales
Muchas gracias por tu compromiso en querer cambiar!
Lidia
Jordi se muestra muy implicado en la sesiones y me siento muy escuchada. Llevamos pocas sesiones pero me siento muy contenta con la decisión de hacer terapia con él, los ejercicios que me propone me aportan tranquilidad y bienestar mental. Con ganas de seguir :)
Jordi es un profesional de los pies a la cabeza, es extremadamente analítico, sabe profundizar hasta entender de la mejor manera posible donde se encuentra la raíz del problema, parece jovencito pero caray, es de los tipos más inteligentes con los que he hablado en mi vida, lo recomendaría sin duda a cualquiera que tenga problemas de ansiedad, de relaciones o de cualquier cosa relacionada.
Jordi Fornós Cascales
Como me alegra trabajar con pacientes tan comprometidos! Un saludo!
Muy buena persona en cuanto a empatía y conocimiento muy educado un 10 de persona
Jordi Fornós Cascales
Gracias Adrián, es un gusto trabajar contigo!
Pablo
Llevaba meses lidiando con ansiedad y estrés que no sabía cómo manejar, y Jordi realmente marcó un antes y un después en mi vida. Desde el inicio, me ayudó a entender las raíces de mi ansiedad y me proporcionó herramientas claras y efectivas, como técnicas de relajación y reestructuración de pensamientos. En cada sesión, sentí que me escuchaba y entendía mis necesidades. Gracias a su guía, ahora puedo gestionar mejor las situaciones que antes me sobrepasaban. Lo recomiendo 100 por 100.
Jordi Fornós Cascales
Muchas gracias Pablo, a seguir trabajando!
Durante meses sufrí ansiedad intensa y no sabía cómo manejarla, pero trabajar con Jordi fue un cambio total. Desde la primera sesión me enseñó herramientas prácticas como la reestructuración cognitiva y técnicas de relajación, que me han permitido controlar mejor los momentos de mayor estrés. Su enfoque es muy profesional y personalizado, lo que me dio confianza en el proceso. Además, siempre está dispuesto a escuchar y adaptarse a mis necesidades. Después de unas semanas, me siento mucho más tranquilo y en control de mi ansiedad. Lo recomiendo a cualquier persona que esté buscando una solución efectiva.
Jordi Fornós Cascales
El placer ha sido mío! Gracias por tu comentario
Carlos
Super profesional, muy buen trato , se explica super bien, muy buen trato y super profesional, con ganas de tener la siguiente visita, me está ayudando un montón en 1 sola vista ya me ha ayudado muchísimo, lo recomiendo al 100%.
Jordi Fornós Cascales
Gracias por tu comentario Carlos! Este diciembre a trabajar atope!
Acudí buscando ayuda para un problema de pareja, y la experiencia no pudo ser mejor. Nos ayudó a entendernos mejor y a comunicarnos de forma más efectiva. Su enfoque es práctico y empático, y nos sentimos muy apoyados durante todo el proceso. Estamos muy agradecidos por su profesionalismo.
Jordi Fornós Cascales
Muchísimas gracias por el comentario!
P.R
Gran profesional, me sentí escuchado desde la primera sesión. El ambiente que crea es muy cómodo, lo que me permitió abrirme sin sentirme juzgado. Gracias a su orientación, he aprendido a manejar mi ansiedad y mejorar mis relaciones personales. Recomiendo totalmente sus servicios.
Jordi Fornós Cascales
Gracias por la recomendación Pol, ha sido un placer poder ayudarte!
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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Jordi Fornós Cascales?Jordi Fornós Cascales es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Tratamiento para relaciones de dependencia, Intervención en Dependencia Emocional, Terapia cognitivo-conductual, Visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Terapia individual, Sesiones para pareja, Tratamiento para la gestión de los celos, Terapia para ansiedad.
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¿Dónde está la consulta de Jordi Fornós Cascales?Jordi Fornós Cascales atiende a sus pacientes en:
- Carrer del Mont, 13 Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Jordi Fornós Cascales de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Jordi Fornós Cascales ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Jordi Fornós Cascales al finalizar la visita?Jordi Fornós Cascales acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Jordi Fornós Cascales?Puedes comunicarte con Jordi Fornós Cascales en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Jordi Fornós Cascales?El calendario que muestra Jordi Fornós Cascales en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Jordi Fornós Cascales?A veces Jordi Fornós Cascales tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Jordi Fornós Cascales?Un total de 21 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jordi Fornós Cascales, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Jordi Fornós Cascales?Jordi Fornós Cascales no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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