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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Experiencia
Me licencié en psicología en el año 2011 por la Universidad de Barcelona y desde entonces he trabajado en el campo de la Salud Mental, especializándome en personas que conviven con algun tipo de trastorno mental y con personas con discapacidad intelectual.
Des de el año 2011 no he parado de formarme para enriquecer mi práctica terapéutica y ofrecer a mis pacientes diversas herramientas y visiones diferentes a las de la psiquiatría tradicional.
He ampliado mis conocimientos con formación complementaria en Fitoterapia científica (principios activos de las plantas) para el Sistema Nervioso Central, permitiendo incorporar complementos naturales que contribuyen a mejorar el bienestar psicológico y físico asociado y abordar problemas como el estado de ánimo, el insomnio y la ansiedad.
Cuento con especialización en psicoterapias breves y trastornos de la personalidad por la Asociación Española para el Fomento de la Psicoterapia, así como un master en psicología forense por la UNED y formación en Psicología Sanitaria.
También he profundizado en prácticas como el mindfulness para la ansiedad y yoga terapia y meditación para mejorar la calidad de vida; adquiriendo todas estas habilidades en entidades especializadas para la salud mental y escuelas de Yoga en India.
Mi objetivo en las sesiones es acompañarte en tu búsqueda del bienestar, ayudándote a gestionar el malestar y promover un equilibrio saludable y psicológico en tu vida diaria.
Cada proceso terapéutico es único, según tu historia de vida y personalidad. Ofrezco sesiones tanto presenciales como online.
Si crees que puedo ayudarte, no dudes en ponerte en contacto conmigo sin compromiso.
Especialista en:
- Fitoterapia
- Intervención Psicológica
- Psicoterapia para Adultos
- Discapacidad Intelectual
22 opiniones de pacientes
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Silvia
Iris está llevando el caso de mi hija de 12 años y en poco tiempo ha avanzado mucho. Con gran profesionalidad, implicándose mucho en el caso, orientándonos continuamente a los padres y con gran experiencia. La recomiendo totalmente.
Mercè Costas
Llevaba años de psicólogo en psicólogo, sin nunca conseguir conectar con nadie más allá de un peso o cosas superficiales. Con Iris, siento que salgo reforzada de cada terapia, me escucha y me hace entender muchas cosas. Me hace sentir cómoda, es cercana, y se nota que le apasiona lo que hace. Gracias a ella sigo aquí, no me siento tan sola y tengo la esperanza que me habían quitado muchos profesionales.
Maria González
Quería agradecerte por tu profesionalismo y dedicación. Esta es mi primera experiencia en terapia y me has hecho sentir muy cómoda y escuchada.
Andrea
Iris es una gran terapeuta. Conectó conmigo en seguida y me está ayudando mucho en mi tratamiento. He visto mejora ya en las primeras sesiones. 100% recomendable.
Agostina
Desde hace dos meses mi hija de 11 años hace terapia con Iris, comenzó debido a miedos y ansiedad.
Realmente hemos encontrado una profesional con todas las letras, es muy amorosa, respetuosa, dedicada y responsable.
Luego de cada sesión nos realiza una devolución pero siempre manteniendo la discreción y respetando lo que mi hija habla con ella.
Nos transmite toda la información importante y nos brinda "tips" que nos ayuda como padres para poder acompañar a nuestra niña en el proceso.
La recomendamos al cien por ciento ya que realiza un acompañamiento increíble ayudando muchísimo a nuestra hija en su proceso y las mejorías son evidentes.
Anamaria
Me encanta muy buenas sensaciones y buenas vibras
P.A
Iris es una gran profesional , con mucha experiencia .
Estoy muy contenta con el trato , la terapia y resultados que está obteniendo con mi Hijo,
Ha sabido conectar con el y conocerlo después de una mala temporada.
Le ha ayudado mucho y sigue ayudándolo.
Y lo más importante mi hijo está contento con ella y ha conectado muy bien.
M.Rosa
Iris Cardenas, una gran profesional. Molt implicada, per trebellar a fons. Estem molt satisfets dels resultats q estem veien.Es una tranqulitat per la familia,sapiguen estem amb les millors mans.
Marc Diaz
Buena profesional,te ayuda mucho en lo que necesites
S.P
La terapia con Iris me ha ayudado a reconectar conmigo misma. Es muy fácil vincular con Iris, es muy accesible y siempre me he sentido muy comprendida. Ha sido una gran mejora para mi autoestima y mi bienestar. Gracias Iris!
Dudas solucionadas
24 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola ver demasiada pornografia puede acarrear problemas mentales tipo alzheimer esquizofrenia y demas?
No conlleva a estos problemas, pero si a otros como generar una dependencia importante con los problemas que se generan de aquí en tu día a día (económicos, de ocio...). A la vez puede afectar muy negativamente como te relacionas sexoafectivamente con tus parejas sexuales. Si se complica la cosa, pide ayuda. Hay sitios especializados para ello! Un abrazo
Hola, he dejado a mi pareja porque me ha mentido desde el momento en que lo conocí. Me ha mentido en todo, desde su trabajo, su vida anterior, hasta inventarse enfermedades de sus familiares. Ahora, tras todas sus negaciones, lo he descubierto. Es un mitomano, me lo ha confirmado su ex y su hermano. El ha reconocido que tiene un problema. Pidió cita para psicólogo, incluso fue a consulta según él, pero he descubierto que también me ha engañado en eso. Ya desisto de ayudarle porque me va a costar a mi la salud. Lo dejo queriéndolo mucho pero esto es insostenible. No creo que jamás se cure..
Desgraciadamente, no podemos forzar el proceso de curación de los demás por mucho que les queramos. Tu ya has hecho mucho indicándole la necesidad de ayuda profesional. Si a partir de aquí, él no quiere, es su proceso. Así que lo importante ahora es poder mirarte tu, dedicarte tiempo y en caso de que lo consideres necesario pedir la ayuda que consideres necesaria.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Iris Cardenas?Iris Cardenas es psicóloga, terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Iris Cardenas?Iris Cardenas no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Iris Cardenas haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Iris Cardenas de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Iris Cardenas no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Iris Cardenas al finalizar la visita?Iris Cardenas acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Iris Cardenas?Puedes comunicarte con Iris Cardenas en Catalán, Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Iris Cardenas?En esta dirección Iris Cardenas aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Iris Cardenas directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Iris Cardenas?Contacta directamente con Iris Cardenas para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Iris Cardenas?Un total de 22 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Iris Cardenas, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Iris Cardenas?Iris Cardenas no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.