Inmaculada Iserte Soriano
Psicóloga,
Psicóloga infantil
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Valencia 1 dirección
Núm. Colegiado: CV10536
10 opinionesExperiencia
Estudié psicología por vocación, con el ánimo de ayudar a los demás a entenderse y cuidarse a nivel emocional. Después estudié Criminología y un máster en atención psicológica.
Desde entonces he trabajado en distintos ámbitos de la psicología como con jóvenes en riesgo social, personas con trastorno mental, violencia de género...hasta que inicié mi carrera en la atención psicológica en el ámbito privado en terapia individual en adultos.
En mi consulta trato de crear un ambiente cálido y seguro donde los pacientes puedan expresarse sin miedo a que se les juzgue. Me parece fundamental que el paciente sienta que se encuentra en un espacio seguro y de confianza.
En la práctica clínica me he especializado en el tratamiento de distintos problemas emocionales y de conducta (gestión de la ansiedad, estrés, depresión, problemas de autoestima, etc.)
Especialista en:
- Terapia cognitivo conductual
- Intervención Psicológica
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia de Pareja
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Artículos
Inteligencia emocional
La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como entender las emociones de los demás. Incluye habilidades como la autoconciencia, empatía, autorregulación, habilidades sociales y motivación. Desarrollar la inteligencia emocional mejora las relaciones interpersonales, la toma de decisiones, el autocontrol y la resolución de conflictos. Esta habilidad es fundamental para el éxito personal y profesional, ya que permite a la persona adaptarse a distintas situaciones.
Trastorno de ansiedad generalizada
Este trastorno se caracteriza por la presencia de alta ansiedad constante y difusa y por la aparición de preocupaciones. Estas preocupaciones pueden ser sobre distintos ámbitos de la vida de las personas: laboral, salud, familia, etc.) Y la persona se siente incapaz de detenerlas una vez empiezan. Cierto grado de preocupación puede ser adaptativo, pero en el TAG están son excesivas, interfieren en las actividades de la persona, son difíciles de manejar y no se ajustan a la situación real. Estas preocupaciones causan a la persona un gran malestar, le consume tiempo y energía y le puede provocar tensión muscular, cansancio, dificultad de concentración y problemas de sueño.
Ansiedad social
La ansiedad social se caracteriza por un temor o miedo a situaciones sociales en las que estamos expuestos al juicio de los demás. Esto provoca dificultades en la vida de las personas a distintos niveles, como relacionarse socialmente a nivel personal, en el trabajo, etc. Cuando las personas aprenden que las situaciones sociales son "peligrosas", una respuesta habitual es la de ansiedad. Pero está respuesta no ayuda a reducir el supuesto peligro que está activando la respuesta de ansiedad, ya que el problema no es un peligro real sino una percepción errónea o una exageración del peligro. La terapia psicológica ayuda a adquirir herramientas para afrontar y superar esos miedos.
Reestructuración cognitiva
La reestructuración cognitiva es un componente clave de la terapia cognitivo-conductual. Se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos o irracionales que contribuyen a problemas emocionales. A través de la colaboración terapéutica, se desafían y reformulan estas cogniciones disfuncionales, promoviendo pensamientos más realistas y positivos. Esta técnica busca transformar la manera en que percibimos situaciones, influenciando directamente en nuestras emociones y conductas para mejorar la salud mental.
Terapia cognitivo-conductual
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque psicoterapéutico que se centra en cómo nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y comportamientos. Busca identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos para mejorar la salud mental. A través de la colaboración entre terapeuta y cliente, se trabajan estrategias prácticas para reestructurar cogniciones disfuncionales y fomentar cambios positivos en la forma de pensar y actuar. La TCC es efectiva en una variedad de trastornos y se enfoca en soluciones, promoviendo un abordaje activo para mejorar el bienestar emocional.
10 opiniones de pacientes
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Vanessa GV
Es mi primera visita y me he sentido muy a gusto con ella. Sus observaciones me han hecho cambiar mi punto de vista. Y estoy trabajando en ello.
Mayte
Me recomendaron a Inmaculada y estoy súper agradecida, me ha ayudado mucho y tiene muchísima empatía, te sientes muy apoyado y es una gran guía en todo el camino. Muy recomendable
Lorena C.
Me encanta. Es un regalo haberla conocido. Es muy empática y gran profesional. En todo momento me transmite mucha paz y calma al no sentirme nada juzgada. Tiene un don para escucharte y extraer lo mejor de tí en cada situación o circunstancia. Sin duda, la recomiendo 200%.
José María
Fui por un problema de adicciones, y me está ayudando a superarlo día a día.
Gracias a la terapia con Inmaculada empiezo a sentirme mejor. Yo también recomiendo a esta psicóloga, porque las adicciones son muy muy difíciles, y de verdad que estoy muy contento y agradecido con ella.
Maria P.
Atendió a mi hija por un problema de fobia social y lo acabo superando a través de ejercicios y cambios en su forma de pensar. Parece otra persona, estoy muy agradecida.
MARÍA A.
Me puse en contacto con Inmaculada por recomendación de un familiar y la verdad, que mi situación ha mejorado notablemente.
Es una excelente profesional. Es una persona muy cercana, empática, te escucha y comprende y sobre todo, te enseña a ver las circunstancias del día a día desde una perspectiva sana ofreciéndote las herramientas necesarias para lidiar con los momentos más complicados. Gracias a sus ejercicios y sesiones hemos podido ahondar en mi ansiedad y emociones. Ha sido un trabajo duro y largo, no obstante me ha hecho crecer muchísimo como persona.
Sin duda, la recomiendo al 100%.
Cesar
Muy profesional y a la vez amable. Concreta y resolutiva, te ayuda y te lo pone fácil. Contento de haberla encontrado.
Isi
Me encanta! Psicóloga de confianza, te hace sentir cómoda desde el principio. Me encanta el trato que ha tenido conmigo. He conseguido lo que necesitaba, se nota que tiene experiencia, es muy buena. Y siempre puntual. Sinceramente, la recomiendo!!
Aoc
La experiencia genial la verdad, muy atenta y comprensiva, me ha ayudado muchísimo y sin duda repetiré.
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Una persona de altas sensibilidades (PAS) puede tener mayor predisposición a sufrir ansiedad y depresión?
Es posible que una persona con alta sensibilidad emocional tenga un mayor riesgo de experimentar ansiedad y depresión ya que es más propensa a sentir y a reaccionar intensamente a las emociones.
Sin embargo, la relación entre la sensibilidad emocional, la ansiedad y la depresión es compleja y puede variar de una persona a otra en función de distintos factores como la genética, entorno, experiencias personales...
De todas formas, si sientes que estás padeciendo ansiedad o depresión sería fundamental buscar apoyo de un profesional de la salud mental.
Hola puedo tener disnea todo el día estoy muy ansioso y las crisis han vuelto. Por mucho trabajo y presiones.
Cuando hago deporte o duermo jamás me falta el aire, pero cuando estoy muy ansioso puedo estar todo el día con disnea
Lamento escuchar que estes viviendo esta situación.
Te recomendaría que busques ayuda profesional para tratar la disnea y la ansiedad. El profesional podrá evaluar tu situación para ver cual es la mejor manera de abordarlo.
En estos casos suele ser recomendable hacer terapia cognitivo-conductual con un psicólogo para aprender técnicas de manejo del estrés.
Además, sería bueno que en tu día a día pudieras hacer actividades para relajarte, como ejercicio que ya realizas, yoga o respiración y así cuidar tu bienestar emocional.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Inmaculada Iserte Soriano?Inmaculada Iserte Soriano es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Activación conductual para la depresión, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Diagnóstico y tratamiento para la depresión, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género, Desintoxicación y deshabituación a drogas, Desintoxicación y deshabituación al alcohol, Gestión de ansiedad ante los exámenes.
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¿Dónde está la consulta de Inmaculada Iserte Soriano?Inmaculada Iserte Soriano atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Vinaròs 2 Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Inmaculada Iserte Soriano de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Inmaculada Iserte Soriano no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Inmaculada Iserte Soriano al finalizar la visita?Inmaculada Iserte Soriano acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Inmaculada Iserte Soriano?Puedes comunicarte con Inmaculada Iserte Soriano en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Inmaculada Iserte Soriano?En esta dirección Inmaculada Iserte Soriano aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Inmaculada Iserte Soriano directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Inmaculada Iserte Soriano?Contacta directamente con Inmaculada Iserte Soriano para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Inmaculada Iserte Soriano?Un total de 10 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Inmaculada Iserte Soriano, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Inmaculada Iserte Soriano?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Inmaculada Iserte Soriano: Mapfre. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
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