Experiencia

Hola soy Guillén Tiestos, Psicólogo y Terapeuta Artístico con orientación terapéutica en psicoterapia.

Todos podemos atravesar en algún momento de la vida situaciones difíciles y necesitar un profesional que nos acompañe, y elegir a este profesional, no siempre es fácil, así que te cuento más sobre mí.

Desde siempre he estado vinculado al mundo artístico, por ese motivo decidí estudiar Bellas Artes al mismo tiempo que estudiaba piano en el conservatorio, fue durante mi formación artística donde pude corroborar que los procesos creativos y artísticos son un lenguaje que nos permiten expresar más allá de la palabra.

Por este motivo, me formé en Terapia Artística y Psicología, ampliando mis conocimientos sobre el proceso terapéutico. Mi trabajo en consulta tiene un recorrido profesional de 8 años, durante este tiempo he trabajado con pacientes adultos en relación con diferentes síntomas como depresión, ansiedad o estrés entre otras cuestiones, y con menores y sus familias, ayudándoles a descubrir otra forma de relacionarse y de gestionar los conflictos.

Desde el espacio de conectaarte, acompaño y ayudo a las personas a entender su propio sufrimiento psíquico tratando de dar sentido a aquellas experiencias personales que les paralizan o dificultan, para poder vivir de forma más plena y consciente. Mi forma de trabajar es dinámica y mi modelo de intervención se nutre de diferentes miradas psicoterapéuticas como la psicoanalítica y la arteterapia entre otras, con el objetivo de ayudar a cada persona a rearmar ese puzzle de muchas piezas que es el psiquismo humano.
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Especialista en:
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
  • Problemas Conductuales
  • Control de Impulsos

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Artículos

Orientación en la crianza de los hijos

Educar a un hijo y acompañarlo en la crianza, casi nada... Acompañar a los hijos en su desarrollo físico y psíquico es sin duda una tarea compleja y una tarea que no se enseña sino que uno va aprendiendo sobre la marcha. Nos podríamos remitir a nuestra propia infancia con nuestros padres, donde de forma incosnciente vamos incorporando respuestas, maneras de relacionarnos con los hijos y un sin fin de respuestas automatizadas. Una vez que eres madre o padre observas que hay muchas de esas cosas que te gustaría cambiar o hacer de otra manera. Por eso estoy aquí para ayudarte y encontrar la mejor forma de cambiar la situación que te preocupa.


Estado depresivo

La depresión es una de las enfermedades más comunes y en un crecimiento desorbitado en los últimos tiempos. Considero que la depresión debe ser entendida por el paciente y también debemos ahondar en que lo ha podido ir generando el estado depresivo. Los estados depresivos nos dan la señal de que algo no va bien desde hace tiempo, por eso debemos escuchar la historía del paciente para poder abordar desde la terapia aquellas circunstancias que han acontecido y han generado un estado patológico (ya que genera un malestar físico y psíquico continuado).


Ansiedad infantil

Para mi como psicólogo infantil la ansiedad es un mecanismo defensivo y de regulación en situaciones estresantes, lo que significa que algo esta produciendo esta respuesta sintomatológica de forma que genera un malestar y/o dificultades en diferentes áreas. Por eso mi objetivo principal, es poder acompañar a tu hijo/a para poder entender de donde proviene esa respuesta, que la produce para poder trabajar en ello conjuntamente con vosotros los padres. El trabajo terapéutico es llevado a cabo a través de las terapias artísticas y de juego.


Dificultades relacionales infancia

Transitar la infancia no es nada fácil para los más pequeños, deben atravesar muchos hitos del desarrollo a la vez que se constituyen psíquicamente. Son muchos los procesos relacionados en el desarrollo infantil. es por eso que cuando se consulta por dificultades relacionales, debemos atender a la familia y el niño. Muchas de las cuestiones que interfieren en esta dificultad en la infancia son atravesadas por la gestión de los dispositivos digitales, las cuestiones propias de cada niño, la gestión familiar de la crianza y el día a día... como puedes imaginar la lista podría ser interminable. Por eso te ofrezco ayuda psicológica para ayudar a tu hijo/a en sus dificultades.


Baja autoestima

La autoestima, un concepto que nos acompaña desde hace años en diferentes medios escritos y digitales de divulgación y autoayuda. Considero que la mayoría de las veces no llegamos a comprender la profundidad de la palabra, ya que para mi no solo es la valoración positiva de uno, si no la comprensión de uno mismo, de lo que le genera inseguridad, miedos, del concepto de nosotros mismo con el que nos hemos criado... entre otras. Te ofrezco ayuda profesional, para que podamos entender mejor este concepto pero profundizando, para poder aprender a vivir con autocuidado y disfrutando del día a día.


Estrés

El estrés es una de las enfermedades más habituales y comunes en nuestros tiempos. Vivimos con la lengua hacia afuera, corriendo de un sitio para otro y tratando de gestionar varias cosas a la vez. No es nada fácil saber gestionarlo y es algo que nunca se nos enseña. Te propongo ayuda psicológica para que encontremos juntos la manera de gestionar el estrés y sus efectos en tu cuerpo y mente para encontrar nuevos modos de vivir en tiempos de aceleración e inmediatez.

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17 opiniones de pacientes

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M
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Localización: Conectaarte Orientación en la crianza de los hijos

Nos ha ayudado a mi hija y a mí a superar unos momentos muy díficiles por los que pasamos.
También a entendernos mejor y así mejorar nuestra relación.
Destaco su paciencia, su amabilidad, su capacidad para poner el foco en las cosas importantes y la confianza que genera.

Guillén Tiestos

Muchas gracias Manuel por tus palabras :)

I
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Localización: Conectaarte - Terapia Online Terapia online a través de skype

Llevo con Guillen años, desde el principio supo entender mis necesidades y me ayudó a recorrer un camino que ha tenido en ocasiones momentos complicados que él ha sabido manejar, me ha ayudado a cicatrizar e integrar mi pasado.
Seguiré toda la vida con él porque considero que la terapia es para toda la vida y con Guillen a mi lado sé que podré enfrentarme a todo lo que me proponga.

Guillén Tiestos

Muchas gracias por tu aportación, todo un placer poder acompañarte ya lo sabes :).

J
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Localización: Conectaarte Psicoterapia individual

Llevo varios años trabajando con Guillén y a lo largo del tiempo me a ayudado a poner en orden mis ideas sentimientos y emociones y poder organizarme mejor en lo personal y laboral.
Esto me a permitido tener más paz interna y más seguridad.
Destacaría la atención y la empatía hacia mi.

Guillén Tiestos

Muchas gracias Javier por tus palabras, estamos haciendo un gran trabajo. Un abrazo ;)

S
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Localización: Conectaarte Otro

Hoy he tenido mi primera sesión con Guillén y me he sentido muy cómoda desde el primer momento, tanto el como su consulta te hacen sentir en calma y en un lugar seguro desde el primero momento.

Guillén Tiestos

Gracias por tu aportación :)

T
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Localización: Conectaarte - Terapia Online Psicoterapia online

Un gran profesional, sabe acompañar durante el proceso de cambio. Muy agradecida por su saber hacer.

Guillén Tiestos

Muchas gracias por tu aportación Tere

E
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Localización: Conectaarte Otro

Imposible decir algo malo de Guillen,un gran profesional,volvería a confiar a mi hijo a él gracias !!

Guillén Tiestos

Muchas gracias E. por tu recomendación :)

F
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Localización: Conectaarte Arteterapia

Nuestra hija de 4 años tenía unas rabietas terribles, que empeoraron con la llegada de su hermana pequeña. Decidimos recurrir a Guillen porque ya no sabíamos que hacer y la situación nos sobrepasaba.
Desde el primer momento el trato fue excelente. Se ganó la confianza de mi hija y la ayudo a gestionar mejor sus emociones y a expresar lo que le pasaba. Nos dio pautas para gestionar las situaciones y nos hizo comprender mejor a nuestra hija. El cambio en la familia ha sido impresionante.
A ella le encanta ir con Guillen y nosotros volveríamos a elegirle sin dudarlo, ha sido la mejor decisión que podíamos haber tomado.

Guillén Tiestos

Muchísimas gracias por tu recomendación Fran, hemos podido hacer un gran trabajo. Un abrazo.

E
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Localización: otro lugar Otro

Muy contenta de descubrir a Guillen y su talento innato para escucharte y ayudarte. Especial su pasion por ayudar a niños . Pero cualquier persona que se ponga en su mano tendrá una buena experiencia con este psicólogo y persona excepcional. Gracias Guillen.100% recomendado.

Guillén Tiestos

Muchas gracias E. por tus palabras, te agradezco mucho tu aportación. Un abrazo.

M
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Localización: Conectaarte Terapia para ansiedad

Guillen es un profesional cercano que te va ayudando sesión a sesión a ir entendiéndote y aprendiendo a gestionar tus estado emocionales. Acudo desde hace tiempo a terapia y sin duda lo recomiendo a todas aquellas personas que busquen un psicólogo para acompañarles. Gracias por todo.

Guillén Tiestos

Gracias María por tus palabras. Un fuerte abrazo.

S
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Localización: Conectaarte Psicoterapia individual

Mi experiencia ha sido muy positiva. Me sentí muy a gusto con Guillén desde el primer momento y siempre se ha preocupado por sostenerme durante todo el proceso terapéutico. Me he sentido muy arropada. Ha sido de gran ayuda para mí, especialmente con la opresión que sentía en el pecho y que desapareció en cuanto tocamos la tecla adecuada. Su habilidad para explicar las situaciones utilizando metáforas (muy visuales y divertidas, por cierto) ha sido súper efectiva.

Guillén Tiestos

Muchas gracias S.! ha sido todo un placer poder acompañarte :). Gracias por tu aportación!

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Duelo

Buenas tardes,

Soy una mujer que ha perdido a sus padres en poco tiempo, se han llevado 8 meses y medio. Mi madre estaba sumida estaba en diálisis y llevaba muchísimo tiempo enferma. Me la encontré muerta en la cama porque le dio un infarto durmiendo. Mi padre se deprimió por la muerte de mi madre y se puso enfermo en poco tiempo y cuando ya fuimos al hospital era demasiado tarde, cáncer de pulmón. Lo tuve que sedar para que no sufriera y murió. Todo este proceso lo he pasado sola y hay momentos que no paro de llorar. Me siento sola y los echo mucho de menos. He intentado mantenerme fuerte, pero ya ha llegado el momento de sacar mis sentimientos fuera. No sé si es normal todo este proceso. Muchas gracias.

Hola! Gracias lo primero, por compartir tu historia a través de esta consulta. Lo que describes es propio de haber atravesado una situación personal muy compleja y desde hace tanto tiempo, teniendo en cuenta el proceso de enfermedad de tu madre y recientemente estos 8 meses y medio tan traumáticos que comentas. Han sido dos pérdidas como bien comentas en poco tiempo, lo que nos lleva a poder experimentar un proceso de duelo, y es aquí donde nos sentimos solos, al haber perdido un apoyo tan importante como es el de los padres. A parte de esto, haces referencia a lo que podríamos considerar un proceso traumático que se ha sostenido durante muchos meses, por lo que es posible experimentar otro tipo de sintomatología relacionada con el trauma.
Considero que sería importante para que todo esto que comentas no cronifique con el tiempo, que busques a un profesional que te pueda acompañar y ayudar a procesar y a elaborar, toda esta situación que te ha acontecido. Un saludo y de nuevo gracias por compartir tu historia.

 Guillén Tiestos

Duda sobre Duelo

Hola mi pareja me pidió tiempo en la relación por qué no quiere lastimaste ni a sus seres queridos tras la reciente muerte
de su mamá acepte su peticion pero ahora yo no se que hacer me siento impotente al no poderle ayudar como pareja por que no quiere llamadas ni mensajes y así lo he echo pero yo estoy desconcertada por que los nueve meses que llevábamos de relación fueron maravillosos tiempo de calidad y amor no se que hacer estoy pérdida.

Hola, gracias por trasladar tu consulta. Sin duda tiene que estar siendo difícil para los dos, imagino que también deber ser frustrante para ti el querer ayudar, pero no poder hacerlo por lo que tu pareja te ha solicitado. Creo que es importante, en este tipo de situaciones poder trasladar a la pareja tus necesidades y si una puede o no asumir las propuestas o "tiempos" que se plantean. Esto lo comento, porque en ocasiones uno puede necesitar un tiempo en lo personal, pero cuando se forja una relación hay un compromiso (planteado o no) en acompañarse y cuidarse. Por el momento, tómate un tiempo para ver cómo va evolucionando la situación, pudiendo también tener en cuenta hasta dónde puede una sostener la situación en el tiempo. Un saludo.

 Guillén Tiestos
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