Gonzalo San Sebastián Samperio

Psicólogo , Psicólogo infantil ver más

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Núm. Colegiado: CA01082

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Experiencia

Me llamo Gonzalo San Sebastián, soy psicólogo general sanitario y quiero darte la bienvenida.

Es posible que estés buscando información sobre una posible consulta psicológica y sé lo complejo que puede llegar a ser enfrentarse al malestar, las dudas y la incertidumbre. Por eso, quiero que me conozcas un poco más, que puedas aclarar cualquier duda que te surja y que, al menos, te hagas una idea de cómo trabajo y lo que puedes esperar de acudir a mi consulta.

Mi trabajo consiste en ayudar y acompañar a las personas en la búsqueda de su bienestar. Ese bienestar que, en ocasiones, se ve alterado por las distintas situaciones que acontecen en nuestra vida. El día a día nos exige adaptación, ajuste y aprendizaje constante, y a veces puede desbordar nuestra capacidad física y psicológica.

La ciencia de la psicología ha ido estudiando y encontrando técnicas, terapias y estrategias que permiten dotarnos de herramientas para adaptarnos de forma óptima a diferentes situaciones. En definitiva, nos ayuda a prevenir, promover y proteger nuestra salud física y mental.

Mi formación teórico-práctica siempre ha estado orientada al mundo de la salud. Estudié el Grado en Psicología con mención en Psicología de la Salud e Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento. Posteriormente, realicé el Máster en Intervención en Trastornos de la Personalidad y Psicosis, y el Máster en Psicología General Sanitaria. No obstante, estoy en constante formación, poniendo en práctica los nuevos avances que la ciencia aporta a nuestro conocimiento.

Existe en psicología una labor profesional orientada hacia la enfermedad y la patología mental que me apasiona y de la que he aprendido muchísimo, sin embargo, mi especialidad y trabajo se orientan hacia los problemas psicológicos y de salud que no implican una patología mental necesariamente. Creo que el matiz es importante. Son problemas que duelen, son situaciones personales que implican malestar y alteran distintas áreas de la persona, y son difíciles de sobrellevar en la mayoría de las ocasiones. No obstante, y no por ello menos importante, el desajuste psicológico no es necesariamente atribuible a una enfermedad mental. Por tanto, trabajo con personas que presentan problemas de ansiedad, de estrés, del estado de ánimo, procesos de duelo, trauma, menores con problemas de conducta y adaptación... no necesariamente asociados a una patología mental.

No soy un profesional unido de forma inamovible a una terapia o escuela de psicología concreta. Si acaso, podría decir que mi escuela es la evidencia científica, la validez y eficacia de las técnicas. Parto de la corriente cognitivo conductual como base de mis intervenciones ya que es la que más evidencia científica ha demostrado tener en los diferentes problemas psicológicos. No obstante, es la consideración de las necesidades y las características de la persona, lo que determinará el uso de una técnica u otra. No concibo una aplicación inflexible de la terapia cognitivo conductual tradicional, de modo que, aplico técnicas basadas en terapias cognitivo conductuales de tercera generación como la terapia de aceptación y compromiso. Quizá sea aquí donde existan las mayores diferencias entre profesionales. Será la valía del profesional y tu propia experiencia la que va a determinar cuál es el tipo de terapia que mejor se adapta a tus necesidades. Eso sí, recuerda que el cambio va a depender de tu implicación en la terapia. No olvides que en psicología "no podemos conseguir un cambio en ti, sin ti".

Puedo explicarte más sobre mi formación, experiencia, terapias..., en definitiva, sobre cualquier duda que tengas, poniéndote en contacto conmigo por email, WhatsApp o teléfono. ¡¡No te quedes con dudas!! y, por cierto, quiero darte la enhorabuena por iniciar esta búsqueda ya que, ser consciente de la necesidad de cambio es el primer paso para conseguirlo, y tu... ¡Ya lo has dado! "

¡Enhorabuena!
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Especialista en:
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Psicología General Sanitaria
  • Terapia cognitivo conductual
  • Mindfulness
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Problemas Conductuales
  • Relación Filio - parental
  • Psicoeducación
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Consultas (2)

Centro DePura Vida - Área de Psicología
Calle el Monte 15, Colindres

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Atiende a: adultos, niños a partir de 14 años

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Localización: Centro DePura Vida - Área de Psicología Primera visita Psicología

Hoy he tenido mi primera cita, aunque ha sido sólo toma de contacto me ha resultado agradable y positivo.

E
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Todo perfecto, explicaciones todo, nada malo que reseñar

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Localización: Centro DePura Vida - Área de Psicología Entrevista a padres

Todo perfecto, muy atento, las explicaciones muy bien

A
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Buena experiencia en la primera visita, trato perfecto

F
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El trato fue excelente todo ok un gran profesional.

C
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Un gran profesional que me ha ayudado mucho en un momento muy malo. Lo recomiendo al 100%

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La primera consulta tanto como las siguentes han resultado muy cómodas, efectivas y útiles. Es justo lo que buscaba de un terapeuta.

J
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Localización: Centro DePura Vida - Área de Psicología Primera visita Psicología

Para ser la primera visita he estado muy cómoda , persona atenta y claro con los objetivos. Buena zona de ubicación y fácil de aparcar.

D
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Localización: Centro DePura Vida - Área de Psicología Primera visita Psicología

Ha sido mi primera visita y la verdad es que no podría haberme llevado mejor impresión. Con muchas ganas de que llegue la siguiente visita. Me ha hecho sentir muy cómodo y a pesar de que se me ha pasado muy rápido la visita, ha sido muy fructífera. Totalmente recomendable.

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Con Gonzalo estoy creciendo mucho como persona. Es un gran profesional y además muy atento con cada detalle. Es la mejor elección sin duda alguna.

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