Experiencia
Soy Psicóloga licenciada por la UCM, especialidad clínica y de la salud, y experta en Psicología Positiva, Mindfulness y Gestión Emocional.
Desde el enfoque Cognitivo-conductual integro las herramientas de la Psicología Positiva ofreciendo la posibilidad de acompañar a personas en su crecimiento y mejora a través del aumento del Bienestar, trabajando Fortalezas y Valores que mejorarán, sin duda, su calidad de vida y felicidad percibida.
Mi vocación es ayudar y acompañar a las personas en su crecimiento, bienestar y consecución de metas, por lo que mi orientación más que centrarse en el síntoma, se centra en las fortalezas del consultante desde una mirada humana y positiva, al mismo tiempo con un respeto absoluto hacia el sufrimiento humano.
Trabajo principalmente con población adulta y adolescente, tanto en consulta como a través de talleres, formaciones, intensivos y monográficos.
Considero que en esta profesión se “muere estudiando”, por lo que sigo formándome para adquirir cada vez más herramientas con las que poder ayudar y acompañar a los consultantes en sus diferentes procesos (Terapia Breve Estratégica, ACT, DBT, Terapias Contextuales y EMDR).
Otro campo en el que siento que puedo aportar mucho es en el ámbito académico, soy experta en Técnicas para el estudio y habilidades estratégicas para el aprendizaje, pudiendo orientar y ayudar a niños, adolescentes y adultos (universitarios, opositores) a aprender a estudiar, incluso a aprender a aprender.
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Desde el enfoque Cognitivo-conductual integro las herramientas de la Psicología Positiva ofreciendo la posibilidad de acompañar a personas en su crecimiento y mejora a través del aumento del Bienestar, trabajando Fortalezas y Valores que mejorarán, sin duda, su calidad de vida y felicidad percibida.
Mi vocación es ayudar y acompañar a las personas en su crecimiento, bienestar y consecución de metas, por lo que mi orientación más que centrarse en el síntoma, se centra en las fortalezas del consultante desde una mirada humana y positiva, al mismo tiempo con un respeto absoluto hacia el sufrimiento humano.
Trabajo principalmente con población adulta y adolescente, tanto en consulta como a través de talleres, formaciones, intensivos y monográficos.
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Otro campo en el que siento que puedo aportar mucho es en el ámbito académico, soy experta en Técnicas para el estudio y habilidades estratégicas para el aprendizaje, pudiendo orientar y ayudar a niños, adolescentes y adultos (universitarios, opositores) a aprender a estudiar, incluso a aprender a aprender.
Especialista en:
- Psicología General Sanitaria
- Psicología Positiva
- Psicoterapia integradora
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