Francisco de la Torre Rosa

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Núm. Colegiado: AO08232

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Experiencia

Soy Francisco de la Torre, aunque me conocen como Curro de AFENES. Para mí, la motivación de aprender psicología se basa en un valor intrínseco que aprendí de mi madre: “La mirada compasiva al sufrimiento del otro".  Este valor me ha impulsado a querer entender origen y la modificación del sufrimiento humano y me han llevado a aprender técnicas para ayudar a modificarla e influenciarla. Las nuevas teorías científicas sobre la cognición y el pensamiento humano (1999, TMR) han ayudado a crear nuevas terapias como ACT (aceptación y compromiso), FAP y la DBT (específica para Trastornos de personalidad) y que domino.
Mi forma de hacer psicología es muy personal, que, junto a la solidez teórica de estas teorías, me permiten hace una terapia dinámica y diferente, que se caracteriza por estar llena de metáforas, ejemplos, ejercicios experienciales y Mindfulness.
ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy Francisco de la Torre, aunque me conocen como Curro de AFENES. Para mí, la motivación de aprender psicología se basa en un valor intrínseco que aprendí de mi madre: “La mirada compasiva al sufrimiento del otro".  Este valor me ha impulsado a querer entender origen y la modificación del sufrimiento humano y me han llevado a aprender técnicas para ayudar a modificarla e influenciarla. Las nuevas teorías científicas sobre la cognición y el pensamiento humano (1999, TMR) han ayudado a crear nuevas terapias como ACT (aceptación y compromiso), FAP y la DBT (específica para Trastornos de personalidad) y que domino.
Mi forma de hacer psicología es muy personal, que, junto a la solidez teórica de estas teorías, me permiten hace una terapia dinámica y diferente, que se caracteriza por estar llena de metáforas, ejemplos, ejercicios experienciales y Mindfulness.

Especialista en:

  • Depresión
  • Esquizofrenia
  • Terapia de aceptación y compromiso
  • Psicología general sanitaria
  • Mindfulness
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Experiencia

Doctor
Francisco de la Torre Rosa

Psicólogo

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Enfermedades tratadas

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Formación

  • Experto en Terapias de Tercera Generación, Universidad de Almería, 2016
  • Mediación Familiar, AIEEF, 1995
  • Licenciado en Filosofía y letras Sección: Psicología, Universidad de Granada, 1995
  • FAP, Awareness, courage and love meetup leader, Mavis Tsay Phd, Washington University, 2018
  • Acceptance and Commitment Therapy, Russ Harris Phd, 2016
  • Mastering the Clincial Conversation, Mateau Villate, 2018
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Terapias de grupo para trastorno límite de la personalidad

Centrados en la Terapia Dialéctica comportamental de Marsha Linehan el grupo consta de 5 partes.
Módulo 1 Orientación general, análisis de cadenas conductuales y normas del grupo.
Módulo 2. Módulo de atención plenas, estrategias del qué y el cómo
Módulo 3. Módulo de habilidades para la gestión emocional.
Módulo ...ver más4. Módulo de habilidades y ejercicios de Tolerancia a la frustración.
Módulo 5. Módulo de habilidades de efectividad interpersonal

Todos estos módulos son grupales, se aconseja también la terapia individual mientras se realizan los ejercicios. ver menos

Orientación a familiares

Dos grupos para familiares, uno de personas con esquizofrenia y otro con Trastorno límite.
Objetivos.
* Conocer las características y las conductas de dichas personas.
* Dar a conocer los problemas más comunes. Falta de conciencia de enfermedad, problemas con la medicación, etc.
* Red de recursos sociales, sanitari...ver másos y asociativos (dependencia, minusvalía, residenciales, FAISEM)
* Técnicas de comunicación efectivas. ver menos

Aislamiento social

El aislamento social es un síntoma, es decir, ocurre en diferentes problemas de salud mental. Sin embargo, es una conducta dirijida a la evitación o anticipación evitativa de siuaciones sociales conflictivas que se puede deber a diferentes problemas.
1. Dificultades para la aserción de necesidades en las interaccion...ver máses sociales.
2. Evitación de los juicios de los demás.
3. Dificultades en las interacciones comunicativas (Habilidades sociales)
4. Dificultades a la hora de resolver conflictos interpersonales.
5. Dificultades a la hora de la apertura (dificultad para sentir vulnerabilidad)
6. Dificultades a la hora de expresar las emociones y la confusión ver menos

Agresividad

La función principal de una conducta agresiva es el control del contexto que se produce en una situación, un comportamiento ajeno que se percibe como amenazante o injusto (el bloqueo de una meta importante).
La agresividad es la respuesta conductual asociada a la emoción de ira, y la ira tiene dos característic...ver másas importantes: tiene una relación importante con la emoción de miedo y es una emoción que se retroalimenta muy fácilmente con los pensamientos y provocan una rápida fusión de los pensamientos con la realidad.
Por último, cuando una emoción como la ira se transforma en un sentimiento o estado de ánimo, la persona con ira focaliza la atención en posibles amenazas, es decir, está alerta. ver menos

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es un modelo terapéutico que se basa en la Teoría de Marcos Relacionales (TMR). Esta es una teoría contextual funcional contrastada a través experimentación científica que explica cómo se desarrolla el lenguaje y la cognición humana y cómo este es el origen del sufrimiento...ver más y de la mayoría de los problemas de salud mental. ACT se centra en el concepto de flexibilidad psicológica para la intervención psicológica efectiva. ver menos

Trastorno límite de la personalidad

La función principal de la conducta de un TLP es la evitación de los sentimientos de soledad, abandono, frustración o aburrimiento, de tal forma que estas emociones se vuelven insoportables. Esta conducta evitativa toma diferentes formas,como la dificultad en las interacciones sociales; un concepto del yo dominado p...ver másor las emociones; impulsividad, intentos suicidas o auto lesiones.
Estas conductas a corto plazo reducen su emoción, pero, paradójicamente, a largo se convierte en un círculo vicioso, ya que, sus conductas les llevan a sentirse solos o abandonados. ver menos

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2 opiniones

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  • P

    Lo mejor:
    Te escribo para decirte que Antonio y yo estamos muy bien, por fin nos hemos acercado y se ha acabado la lucha. Nos hemos reconciliado y vuelto a ser una pareja, aún mejor, me da un poco de miedo contarlo, no por tí, sino porque vaya a ser que no dure. Muchas gracias.

     • Terapia de pareja

    Francisco de la Torre Rosa

    Me alegro mucho. Un abrazo

  • P

    Lo mejor:
    Su sencillez y claridad a la hora de exponerte las características de tu problemática y las soluciones. Tiene un carácter muy cercano.

    Podría mejorar:
    No caigo en qué podría ser mejorado.

     •

    Francisco de la Torre Rosa

    Muchas gracis

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Dudas solucionadas

40 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad

si la terapia cognitivo conductual no funciona, de qué otra manera se puede superar la ansiedad social?

Querría explicarte que el miedo es la emoción que dirije tu conducta y posiblemente evitas aquellas situaciones que te producen miedo. No se si lo que temes es ser juzgada, evaluada o simplemen...ver máste temes el contacto social. La única forma de trabajar el miedo es hacer lo que temes y estar dispuesta a sentir temor hasta que desapareza. En definitiva la exposición. Un ejemplo simple. Si temes a los perros ¿Evitarlos disminuiría tu miedo?. Posiblemente mientras no haya ningun perro no pasaría nada, pero, en cuanto vieras uno... Estar dispuesto a tener miedo y estar con perros haría que al final disfrutaras de la presencia de los perros. Es lo mismo para todos los miedos, sea cual sea la preposición que acompañe a la palabra fobia. ver menos

Francisco de la Torre Rosa
Duda sobre Fobias

¿Cuál es el especialista más adecuado para tratar fobia a cumplir años? (soy una mujer de 40 y pico), sentimiento de fracaso total en todos los ámbitos de la vida, curar heridas del niño interior y de un apego o ausencia del mismo en la niñez que ha repercutido en una gestión inadecuada de l...ver másas emociones y sus consecuencias'. He tratado con varios terapeutas y ramas sin conseguir efecto deseado y sentir que ha sido un gasto de dinero y más cosas... ¿Tiene posibilidad de mejora esta situación? ¿Puede tratarse online de forma eficaz? Gracias ver menos

Estoy de acuerdo con el hecho de que parece más un problema de sentido vital. Me da la impresión de que sientes que tu vida no tiene una dirección clara, aquello por lo que merece la pena vivir. ¿Q...ver másué te gustaría dejar como legado en esta vida? ver menos

Francisco de la Torre Rosa
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