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Cristina González Cruz

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23/10/2024

Consultas (3)


Consulta online • 60 €

Psicoterapia Humanista Integrativa • 60 €

Terapia basada en Inteligencia Emocional • 60 € +2 ver más

Terapia cognitivo-conductual • 60 €

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Pintor Alsamora 21, Nou Barris, Barcelona


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Experiencia

Soy psicóloga con habilitación sanitaria, y llevo unos 20 años trabajando en la relación de ayuda. El modelo desde el que trabajo como base es el de la Psicoterapia Integradora Humanista incluyendo el Análisis Transaccional o la Terapia Gestalt entre otras herramientas.

Entiendo mi profesión como un acompañamiento, una relación de igual a igual, dónde la persona se sienta cómoda para explorar juntas el camino a seguir. Incorporo diferentes técnicas adaptándome a tus características y a tu momento vital. ya que no sirve lo mismo para todos y a cualquier precio. Pueden ser de tipo cognitivo-conductual, psicocorporales o imaginativas que logren generar una experiencia que te lleve a un cambio en tu dia a dia, y si lo deseas a un nivel más global en tu vida.

Confío en el potencial de todo ser humano para resolver sus propios problemas como experto de sí mismo que es, y para vivir su vida con plenitud. A veces, sin embargo, podemos encontrarnos en un bloqueo, confundido/a, que necesitas comprender algo, o tal vez estar en una etapa de tu vida de cambio y crecimiento personal. Ahí, es dónde puedo ayudarte a ver más claro y/o a aplicar los recursos que ya tengas. También mostrar otras opciones, diseñar estrategias, ofrecer herramientas y acompañarte con la escucha empática como telón de fondo.
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Especialista en:
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicología General Sanitaria
  • Psicoterapia Humanista Integrativa

11 opiniones de pacientes

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A
Localización: otro lugar Otro

excelente, me gusta la dedicación de Cristina en mi proceso y me ha ayudado mucho

M
Localización: Psicoterapia online Consulta online

Desde la primera sesión sentí que me comprendía y supo entender lo que necesitaba. Siento que he hecho muchos progresos gracias a su acompañamiento. La recomendaría con 5 estrellas!!!

A
Localización: Bioworking Visita Psicología

Cristina es muy buena profesional, me alegro haber llegado a su consulta en un momento complicada. Me brinda nuevas perspectivas y herramientas para afrontar las situaciones difíciles.

Cristina González Cruz

Muchas gracias Andrea por tu valoración. Un placer acompañarte, ahí seguiremos.!

A
Localización: Gestalt Barcelona Psicoterapia

Me costó un poco decidirme a hacer terapia pero ahora no lo cambio por nada!!! Me está ayudando mucho y me ayuda a entenderme a mí misma

Cristina González Cruz

Gracias por la opinión! Me alegro que haya sido una buena decisión, no es fácil tomarla, para mí un placer y un aprendizaje también.

V
Localización: Psicoterapia online Consulta online

Buena profesional, dedicada, escucha activa, paciente

Cristina González Cruz

Gracias por la opinión! Un abrazo.

E
Localización: otro lugar Otro

Molt professional i de gran ajuda! Destaco la seva empatia i la facilitat per fer-te sentir còmoda. Gràcies Cristina per acompanyar-me en aquest viatge!

A
Localización: Bioworking Psicoterapia individual

La experiència amb Cristina ha estat molt satisfactoria. Es una gran professional,e sentit molt escoltat i el procés s adequat molt a les meves necessitats. Me sentit molt ben acompanyat.

Cristina González Cruz

Me' n alegra molt llegir aquestes paraules. Ha estat un plaer acompanyar-te en un moment en el que això era tan important per a tu. Moltes gràcies!

A
Localización: otro lugar Otro

Muy amable y empática en todo momento facilitando el proceso de apertura

Cristina González Cruz

Gracias por tu opinión Alicia . Tú actitud y colaboración fue clave para ello también. Un abrazo!

L
Localización: Bioworking Visitas sucesivas Psicología

Cristina me ha ayudado mucho a gestionar mejor mis emociones y reducir mi estrés. Estoy encantada con la experiencia con ella y la recomiendo sin duda alguna!

Cristina González Cruz

Muchísimas gracias Laura! Un orgullo para mí haber contribuido a que te sientas mejor. Un abrazo

P
Localización: otro lugar Otro

Hace un tiempo acudí a ella. Su influencia en mi camino es difícil de describir, cambiaron mi forma de ver las cosas y, aún hoy, eso perdura. Profundamente agradecido.

Cristina González Cruz

Gracias por tu opinión y agradecimiento. Me alegra saber que he podido ser una buena influencia en tu vida. Para mí un aprendizaje y crecimiento el trabajo contigo. Un abrazo.

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Creo que tengo TOC. No estoy seguro pero tengo un problema y es que involuntariamente tiendo a pensar demasiado y no puedo dejar de pensar. Estuve 3 meses con dolor de cabeza sin saber porque (hize pruebas medicas y no me encontraron nada). Me genera malestar y hubo un tiempo que pasé por una depresion debido a esto. Noto que me suele afectar gravemente en la concentración porque noto que mis pensamientos me dominan y no me los puedo quitar. Fui a un psicologo hace bastante tiempo y no me dejo muy claro lo que me pasa. Me acuerdo que dijo que soy un obsesivo y que involuntariamente me suelo aferrar a mis pensamientos. Cuando estoy con un grupo de gente noto que me aislo en mi mente involuntariamente y me genera malestar. Llevo haciendo meditacion mas de un año y me ha ayudado muchisimo pero me gustaria saber que me pasa. Alguna idea?

Hola. Veo que has encontrado una herramienta que probablemente te ayuda a bajar la ansiedad y a tomar distancia de tus pensamientos, de tu problema con ellos. Éste aspecto es muy importante porque nadie es un trastorno o un problema, sinó que lo tienes, y és un enfoque muy diferente que te puede ayudar . Las etiquetas, diagnósticos nos sirven para acercarnos a lo que le pueda pasar a la persona para orientar como tratarlo pero sólo conociéndote a ti y a cómo te afecta a ti concretamente , con un acompañamiento terapéutco podrás saber de dónde viene, con qué se relaciona en aspectos de tu infancia, entorno, personalidad y poder así comprender qué te pasa, La parte mental es lo primero desde dónde podrás trabajar con ayuda profesional para poco a poco ir contactando con tu mundo emocional y corporal y tratar todos los factores que puedan explicar tu problema. Espero haber podido aportar algo a tu pregunta. Un saludo.

 Cristina González Cruz

Duda sobre Depresión

Hola
¿Alguien me puede decir porque no siento nada ni lloró por un familiar que murio? Yo lo quería mucho
Tengo 17

Hola, por lo que dices estás experimentando un bloqueo emocional dónde a pesar de que reconoces sentir afecto y seguramente otros sentimientos no los estás expresando como se espera en nuestra cultura que uno lo haga ante una muerte de un ser querido. La forma en que éso pasa puede ser muy diferente de una persona a otra dependiendo de cómo gestiona sentimientos incómodos o de su vivencia con la muerte, con la separación..es algo que quizás puedas identificar en terapia. Por otro lado, en un duelo se dan diferentes fases o momentos, experiencias, que destacan más por unas reacciones, emociones u otras..al principio estamos más en un proceso de aceptación en el que suele ser habitual éso que te pasa, el desconcierto, bloqueo o sensación de irrealidad incluso. Después a tu ritmo y en tu forma particular, podrás expresar poco a poco tus sentimientos, los que ahora tienes o los que hayan podido quedar pendientes cuando tu tío vivia. En todo ese proceso, seria bueno que te acompañara una professional con la que te sintieras cómodo y te ayudara a pasar por un momento tan difícil, especialmente cuando por tu edad sea algo un poco nuevo para tí. Muchos ánimos , Un saludo.

 Cristina González Cruz

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