Experiencia
Soy Psicóloga con habilitación Sanitaria. Especializada en psicología clínica y de la salud.
Capacidad para conectar con las personas, entender sus problemas, así como para conseguir que ellas mismas con un poco de mi ayuda encuentren la solución y la fuerza para seguir avanzando en su vida o solucionar aquella situación que le está preocupando.
Especialista en:
- Terapia cognitivo conductual
- Psicoterapia de Adolescentes
- Psicoterapia para Adultos
- Psicoterapia Humanista Integrativa
Experiencia
Caridad Jara Sánchez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Depresión en la menopausia
- Aislamiento social
- Ansiedad durante el embarazo
- Apatía sexual
- Astenia
- Autoagresión
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Caída de pelo
- Cáncer
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Comportamiento suicida
- Crisis de pareja
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Depresión en los ancianos
- Depresión en la adolescencia
- Depresión crónica
- Trastorno depresivo grave
- Depresión postparto
- Desmotivación generalizada
- Embarazo en la adolescencia
- Embarazo
- Fobia social
- Hipocondría
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Insomnio
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato filio-parental
- Menopausia
- Mobbing (acoso laboral)
- Psoriasis
- Rabia
- TAG
- Terror nocturno
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de identidad de género
- Trastorno de pánico
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastorno por atracón
- Trastorno habilidades sociales
Idiomas
- Español
Experiencia
- Talleres de HHSS, colaboración con Centro de la Mujer. Terapia en consulta privada. Voluntaria en Cruz Roja.
Publicaciones
- Jara, C., (2024), Cómo sobrevivir a las oposiciones, Revista Conectados, 102, 32
Formación
- Graduada en Psicología Mención en Psicología de la Salud/Intervención Clínica. Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA)
Certificados
Consultas (3)
Consulta online • Desde 50 €
Primera visita Psicología • 50 €
Acompañamiento en el proceso de duelo • 50 € +31 ver más
Asesoramiento en duelo • 50 €
Consulta presencial • 50 €
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Orientación y atención psicológica a familiares de pacientes con Trastorno de la Conducta Alimentaria
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Problemas de inseguridad y autoestima
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Terapia de duelo
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Terapia para ansiedad
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Jarapsicóloga "Centro Médico Mendigorría"
Trastorno por atracón (atracones de comida) Binge eating
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Tratamiento de duelo por mascota
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Tratamiento de los trastornos de ansiedad
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Tratamiento en autoestima
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Tratamiento en autoestima (sesiones online)
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Jarapsicóloga "Centro Médico Mendigorría"
Tratamiento online de problemas de ansiedad
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Tratamiento para aislamiento social
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Tratamiento para autoagresión
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Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal
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Tratamiento para bulimia
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Tratamiento para depresión en adolescentes
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Jarapsicóloga "Centro Médico Mendigorría"
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Jarapsicóloga "Centro Médico Mendigorría"
Tratamiento para trastornos ansioso -depresivo
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Tratamiento para trastornos conductuales alimentícios
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20 opiniones de pacientes
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LCP
Llevo tres sesiones y ha sido un acierto. Me siento cómoda con Caridad, es fácil, porque es muy cercana y gran profesional. Seguiré con ella sin duda, estoy muy agradecida por su ayuda. Gracias
Caridad Jara Sánchez
Gracias por tu comentario y por la confianza que has depositado en la terapia. Un fuerte abrazo.
Julia
En mi opinión todo un acierto, me siento a gusto hablando con ella desde el primer momento. Es muy comprometida con su trabajo. ¿Quieres conectar con tu psicóloga? Ella es tú persona, qué fácil lo hace!
Caridad Jara Sánchez
Contigo todo es muy fácil, gracias por confiar en mi
Santi Méndez
Es amable, profesional y te hace sentir bien y cómodo!!
Caridad Jara Sánchez
Muchas geacias por tu comentario :).
Rocío R.
Me gustó mucho la manera de explicar las cosas. Desde la primera sesión empecé a comprender aspectos que no había entendido hasta ahora y que interrumpían mi vida cotidiana.
Caridad Jara Sánchez
Gracias por compartir tu opinión, en ocasiones entender el porqué ocurren determinadas cosas consiguen un efecto liberador en las personas. Un abrazo.
Paco F.
Maravillosa profesional, trato humano y gran empatía y eficacia en sus tratamientos.
Caridad Jara Sánchez
Muchas gracias por mostrar tu opinion :).
CH
Para mi Caridad me hizo confiar en ella y contarle cosas que no había contado a nadie. Una persona muy muy cercana y una gran profesional.
Caridad Jara Sánchez
Ha sido un placer acompañarte en este viaje.
Begoña
Buena profesional. Me he sentido muy bien con ella.
Caridad Jara Sánchez
Gracias por tu comentario. Ha sido recíproco. Nos vemos en breve.
N.R
Al principio estaba un poco dudosa de realizar la consulta online. Pero con Caridad ha sido todo muy fácil, me pareció muy maja y cercana. Hizo que la consulta online fuese sencilla y práctica. Seguiré con ella sin duda. Gracias por tu ayuda.
Caridad Jara Sánchez
Gracias por tu comentario y por confiar en mi. En general la gente es reaccia a hacer terapia online sinembargo, está funcionando bastante bien. Un abrazo.
Raquel P.
Es una profesional excelente, con gran dedicación, compromiso y responsabilidad con sus pacientes. Recomendable al 100%.
Caridad Jara Sánchez
Graciaa por compartir tu opinion :). Un abrazo.
D.J
Caridad me está ayudando mucho, llevo 3 sesiones con ella y me siento muy cómodo y seguro. Gracias!
Caridad Jara Sánchez
Gracias por tu comentario.Seguiremos trabajando juntos. Un abrazo!!
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo una hija de 1 mes y medio, mi pareja está de baja porque tiene el menisco dañado y se pasa el día y la noche dormido. No atiende a la niña cuando llora ni tampoco colabora en las tareas del hogar. Económicamente soy yo la que se hace cargo del 90% de las cosas. Estoy muy cansada ya que me siento muerta en vida, nada más que vivo para la niña y para limpiar y no me ayuda nadie . He tenido ya varias broncas con mi pareja por todo esto y su reacción es siempre amenazar con dejar la relación , y para colmo está mi suegra queriendo acaparar a la niña todo el rato y es una señora que no está bien de la cabeza
Es comprensible que te sientas abrumada y agotada en este momento. Estás atravesando una etapa muy demandante con un bebé recién nacido, sumado a las dificultades con tu pareja y tu suegra. Es importante que sepas que tus sentimientos son válidos y que no estás sola en esta situación.
Es fundamental abordar estos problemas con tu pareja de manera asertiva. Aunque él esté de baja por una lesión, esto no justifica su falta de colaboración en el cuidado de la niña y las tareas del hogar. Intenta tener una conversación calmada y honesta, expresando tus necesidades y preocupaciones sin acusar. Podrías sugerir formas en las que él pueda ayudar a pesar de su lesión.
Respecto a las amenazas de dejar la relación, es importante establecer límites claros. Este tipo de comportamiento no es saludable y puede considerarse una forma de manipulación emocional.
Es crucial que encuentres momentos para cuidar de ti misma. El autocuidado no es egoísmo, sino una necesidad para poder atender adecuadamente a tu bebé. Busca apoyo en familiares o amigos de confianza que puedan ayudarte con el cuidado de la niña o las tareas del hogar.
Con respecto a tu suegra, es importante establecer límites claros y respetuosos. Si su comportamiento te preocupa, considera hablar con tu pareja sobre cómo manejar la situación juntos.
Si la situación no mejora, podrías considerar buscar ayuda profesional, ya sea terapia de pareja o individual. Esto te ayudará a procesar tus emociones y desarrollar estrategias para manejar la situación.
Recuerda que tu bienestar emocional y mental es fundamental, no solo para ti sino también para el bienestar de tu hija. No dudes en buscar ayuda si sientes que la situación te sobrepasa.
Un abrazo.
Hola, me pasa que llevo 2 semanas que la palabra suicidio se me ha quedado en la cabeza aunque yo sé que NO lo voy a hacer pero me agobia que se me repita todos los días y a cada rato en la cabeza, nose si será que soy hipocondriaco
Buenos días,
Entiendo que la situación puede angustiarte, sin embargo, darle demasiada importancia podría hacer que esos pensamientos se anclen aún más en tu mente. Si ves que no puedes liberarte de ellos, consulta con un especialista.
Un abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Caridad Jara Sánchez?Caridad Jara Sánchez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Consulta presencial, Asesoramiento en duelo, Acompañamiento en el proceso de duelo, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios, Diagnóstico y tratamiento para la depresión, Mindfulness individual, Orientación y atención psicológica a familiares de pacientes con Trastorno de la Conducta Alimentaria, Primera visita Psicología, Problemas de inseguridad y autoestima.
-
¿Dónde está la consulta de Caridad Jara Sánchez?Caridad Jara Sánchez atiende a sus pacientes en:
- Calle Marqués de Mendigorría 14 Toledo
- Calle Huertas Olias del Rey
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¿Puedo hacer la visita con Caridad Jara Sánchez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Caridad Jara Sánchez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Caridad Jara Sánchez al finalizar la visita?Caridad Jara Sánchez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Caridad Jara Sánchez?Puedes comunicarte con Caridad Jara Sánchez en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Caridad Jara Sánchez?El calendario que muestra Caridad Jara Sánchez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Caridad Jara Sánchez?A veces Caridad Jara Sánchez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Caridad Jara Sánchez?Un total de 20 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Caridad Jara Sánchez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Caridad Jara Sánchez?Caridad Jara Sánchez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Toledo
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Trastorno de conducta en Toledo
Depresión en la adolescencia en Toledo
Bullying (acoso escolar) en Toledo
Trastorno de adaptación en Toledo
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Toledo
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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