Artículos 22 abril 2024

Relaciones amorosas en el trabajo: cómo manejarlas

Noelia Labordeta Herce Psicólogo
Noelia Labordeta Herce
Psicólogo

Las relaciones de pareja que comienzan en el entorno laboral, son mucho más frecuentes de lo que pensamos. Los datos que arroja una encuesta realizada por Google, reflejan que el 18% de las parejas se conocen en el trabajo y, según un estudio realizado por InfoJobs, tres de cada 10 españoles han mantenido una relación con un compañero de trabajo.

Y si lo pensamos, tiene su lógica. El lugar de trabajo, resulta ser en el que más horas pasamos a lo largo del día. Convivimos con los mismos compañeros, dentro del entorno laboral, y en ocasiones también fuera (desayuno, comida, ocio, viajes, eventos…), salimos y compartimos tiempo de ocio con esos mismos compañeros.

A través del roce nace el cariño, y esto se comienza a notar entre los compañeros de trabajo. Por este mismo motivo, hay que tener en cuenta que si este enamoramiento no es correspondido, puede ocasionar una situación muy incómoda.

Al tratarse del entorno laboral, hay que tener en cuenta que se trata de una persona, con la que se va a convivir de forma obligatoria y continuada. Por esta razón, el primer paso a dar, es averiguar si la otra persona corresponde con el sentimiento y siente lo mismo.

El riesgo de no ser correspondido en el amor siempre está presente, lo importante es descubrir lo antes posible si el sentimiento nos es correspondido, para así valorar si es conveniente o no, dejar fluir el amor. Siempre hay que tomar ciertas prevenciones y consideraciones, cómo conocer realmente a la persona, saber de su condición familiar y sentimental, tener la seguridad de lo que se desea, si se quiere tener una relación formal o, por el contrario, solo se desea una relación esporádica.

Ventajas de las relaciones amorosas en el trabajo

Los beneficios de mantener relaciones amorosas en el trabajo son:

  • Puede dar lugar a un mayor cumplimiento del horario laboral por parte de la pareja, una mayor involucración con la empresa así como un apoyo extra frente a cualquier vicisitud…
  • Se irá a trabajar con más entusiasmo y motivación, se sentirá una ilusión extra, y con ella, podremos ser más productivos.
  • A través del trabajo tendremos el conocimiento de cómo actúa esa persona en el trabajo, aunque no sepamos cómo se comportará en un ambiente familiar o personal.

Desventajas de las relaciones amorosas en el trabajo

No obstante, también puede acarrear desventajas:

  • Puede ocurrir que en las discusiones se mezcle lo personal con lo profesional, y que un proyecto laboral ambicioso se vea afectado por conflictos personales innecesarios.
  • Respecto a la conciliación laboral y familiar, es posible que los dos implicados no tengan vacaciones, ni horarios similares, por lo que tendrán más dificultad para pasar tiempos juntos.
  • Si alguien de la pareja tiene algún problema con otro empleado, puede que la otra persona inconscientemente desarrolle cierto desapego hacia ese trabajador.
mujer chaqueta naranja sentada oficina con hombre sujetando tablet trabajo Es importante poner límites y no permitir que lo personal interfiera en lo laboral.

Aspectos a tener en cuenta a la hora de tomar la decisión

  • Cuando pasas tiempo con tu pareja, puede no ser fácil desconectarse y tener el propio espacio. Estando juntos todo el día, la magia puede desaparecer.
  • Hay que tener presente no llevar los problemas sentimentales a la oficina, saber conservar el profesionalismo es fundamental.
  • En algún momento, la relación puede convertirse en el foco principal de comentarios en la oficina.
  • Estar con las mismas personas compartiendo todos los días, genera a menudo vínculos de intimidad y familiaridad. Tener nuestra pareja en el mismo sitio, puede ser altamente demandante. Conservar los espacios de privacidad puede ser un reto difícil de alcanzar, por lo que se debe de tener en cuenta el buscar momentos para compartir con otras personas, de manera individual.
  • Se pueden dar situaciones incómodas, en las que exista una crisis viéndose en la obligación de compartir tiempos juntos, cuando es lo último que apetece o lo que puede ser generador de mayores conflictos. Esta es una alta carga emocional que puede perjudicar en todas las áreas.
  • La empresa puede no ver con buenos ojos la relación amorosa entre dos empleados, o incluso prohibirlas.

Recomendaciones para tener una relación con alguien de trabajo

Algunas medidas que podrán ayudar son:

Solicitar proyectos y/o departamentos diferentes

Sería conveniente solicitar tareas que permitan a los dos individuos desarrollar sus aptitudes por separado. Además, esta sería la manera de evitar perjudicar un proyecto en equipo si es que se dan problemas personales.

No hablar de temas personales en horario laboral

Es importante poner límites y no permitir que lo personal interfiera en lo laboral. Hacer el esfuerzo por separar estas dos áreas desde el minuto cero, es lo que minimizará daños en ambas áreas.

Respetar la privacidad de la pareja

Es decisión conjunta de la pareja, la decisión de hacer pública o no la relación. Aunque es bueno que exista transparencia, si deciden no contarlo, esto ayudaría a que el resto de personas no cambien su actitud o su modo de actuar con ellos.

No permitir tratos de favor

Si la relación es entre un jefe o un superior, y un empleado en un puesto inferior, puede darse que el trato sea distinto al resto de empleados. Por ejemplo, puede que el superior sea menos exigente o que lo sea demasiado para intentar mostrar parcialidad.

Como todo en la vida, las relaciones amorosas en el trabajo tienen sus ventajas y desventajas, que aumentan o disminuyen según cada caso personal. Lo más importante, para evitar en la medida de lo posible perjuicios, sería separar ambas áreas desde el primer momento, para evitar que lo laboral interfiera en lo personal y viceversa. Si necesitas ayuda puedes pedir cita con un psicólogo. También puedes leer nuestra guía: Comprender el espectro: diversos tipos de relaciones de pareja en el mundo actual.

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