Mi objetivo es que cada vez más personas tengan acceso a una intervención y apoyo en la mejora de su salud psico-emocional. Por ello, ofrezco la primera sesión online gratuita y así hacer del espacio psicoterapéutico un lugar más accesible.
Leer más21/11/2024
Mi objetivo es que cada vez más personas tengan acceso a una intervención y apoyo en la mejora de su salud psico-emocional. Por ello, ofrezco la primera sesión online gratuita y así hacer del espacio psicoterapéutico un lugar más accesible.
21/11/2024
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Mi objetivo es que cada vez más personas tengan acceso a una intervención y apoyo en la mejora de su salud psico-emocional. Por ello, ofrezco bonos descuento para hacer del espacio psicoterapéutico un lugar más accesible.
21/11/2024
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Psicoterapia Humanista Integrativa
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Los pacientes ya han empezado a añadir sus opiniones
Estoy teniendo una situación complicada en mi vida y las sesiones con Ane me están ayudando mucho. Es una persona con la que me siento escuchada y entendida, cosa que era lo que buscaba. Después de haber pasado por diferentes terapeutas siento que con Ane por fin avanzo y que poco a poco voy teniendo las herramientas que necesito para afrontar diferentes situaciones. Muchas gracias Ane!
Ane González Irigoyen
Qué bien leerte! Me alegro de que te sientas acogida, respetada y escuchada durante las sesiones :) Es uno de mis principales objetivos, por no decir, el principal!
Gracias por la confianza!!
Ane es una gran profesional que te ayuda y te acompaña de forma muy cercana en el proceso.
Ha respetado mi ritmo en todo momento, cosa que me ayudo bastante, no puedo estar más agradecida de haberla encontrado.
Ane González Irigoyen
Gracias por tu confianza y ganas de trabajar María, ya que eso facilita mucho el proceso! Muchas gracias :)
Empecé en terapia con Ane hace unos meses y la experiencia fue muy buena; cercana, empática y me facilito bastantes herramienta para superar ciertas inseguridades que tenia.
No dudaría en iniciar terapia con ella !!
Ane González Irigoyen
Muchas gracias por tus palabras, ha sido un gusto acompañarte en este proceso!!
Un abrazo :)
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola soy bipolar 2 y no suelo decir mi opinión pero cuando estoy un poco subida y le hago frente no le gusta y es un poco machista dice que el dinero es suyo pues yo e trabajado pero a hora no gracias
¡Hola! Aunque no des información del tipo de vínculo que tienes con esta persona, me parece importante tener en cuenta que independientemente de quién sea, tenemos derecho a dar nuestra opinión de forma respetuosa. En ocasiones, poner límites a personas de nuestro entorno que no están acostumbradas a tenerlos, puede generar reacciones de rechazo, aunque no significaría que lo que estamos haciendo esté mal o sea negativo, sino que podría ser una forma de autocuidado y respeto hacia nosotras mismas.
Respecto a las verbalizaciones donde infravalora el trabajo que has realizado en otras épocas de tu vida, y el que probablemente realices actualmente (aunque no sea remunerado), efectivamente son ideas que pueden pertenecer a conductas machistas cuyo fin es mantener una situación de poder y que dañan profundamente nuestra autoestima, ya que nuestra valía no depende únicamente del trabajo remunerado que realicemos.
Con todo esto, te recomiendo tener en cuenta si las reacciones de la otra persona ponen en riesgo tu bienestar físico y emocional y, de ser así, te orientaría a pedir ayuda profesional (ya sea mediante psicoterapia o solicitando información en recursos públicos de la Comunidad Autónoma donde residas, como Servicios Sociales o Recursos de ayuda a la Mujer).
¡Un abrazo!
Como lidiar con las exigencias, familia de mi esposo
¡Hola!
Aunque no das mucha información, entiendo que te refieres a que la familia de tu pareja te exige ciertas cosas. Diría que es importante mantener ciertos límites para que la familia de origen de cada uno de los integrantes de la pareja, no perjudique la relación. Para ello, me resulta importante acordar con tu pareja, qué cuestiones son innegociables para ti como, por ejemplo, que opinen sobre cuestiones de las que no has pedido opinión (tu pasado, sobre tu forma de vestir, sobre cuestiones únicamente pertenecientes a la intimidad de la pareja, cobre la crianza de los hijos/as si hubiera...), que esperen de ti cosas que no entran en vuestros acuerdos de pareja, que te inculquen valores que no pertenecen a tus deseos, etc. (aquí no entrarían cosas básicas como son las faltas de respeto, humillaciones, violencia emocional, verbal o física, etc. ya que esto sería innegociable en cualquier relación). Además, podría ser de ayuda que cada uno de vosotros se haga responsable de poner esos límites a su propia familia, ya que forma parte del cuidado a la pareja. Y en caso que todo esto sea complicado, tenemos derecho a distanciarnos de relaciones o vínculos que nos dañan, aunque sean parte de la familia de nuestra pareja o de la nuestra incluso.
¡Un abrazo!
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Ver más (13)Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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