Experiencia
Psicoterapeuta EMDR experta en trauma y disociación.
Mi enfoque es integrador aunando la psicoterapia convencional con las diferentes metodologías de tratamiento validadas, como la terapia EMDR o las terapias de tercera generación.
Especialista en trastornos del estado de ánimo, ansiedad, autoestima, problemas relacionales y violencia de género. He desempeñado mi trabajo en diferentes centros privados, recursos públicos de España y en el extranjero.
Mi objetivo es que el proceso de terapia se conciba como un lugar seguro y de buen trato para alcanzar el bienestar y el crecimiento personal deseado.
Mi vocación es poder comprender cómo acompañar a las personas en su proceso de reparación y crecimiento personal.
Me siento muy afortunada de poder tener este trabajo en el que día a día puedo trabajar mano a mano en la consulta con las personas y encontrar las claves que las lleven a alcanzar su bienestar.
Especialista en:
- Terapia EMDR
- Psicoterapia de Adolescentes
- Terapia de Aceptación y Compromiso
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Luke Delgado
Durante varios años que he estado con Andrea me ha ayudado a manejar diferentes situaciones y a mejorar en diferentes aspectos.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola desde hace 2 meses sufro de ansiedad y siento que ya supere los ataques pero no puedo dejar de pensar en la respiración, es decir todo el tiempo soy consiente de como el cuerpo respira y eso me es muy incómodo porque es algo natural que el cuerpo hace sin pensar en ello...... Pero no sé cómo hacer para olvidarlo ayuda por favor ni siquiera estando distraída lo olvido
Hola, siento leer que estás pasando por este mal momento.
A veces ocurre que en épocas de estrés y alta ansiedad se desarrolla una hipervigilancia a alguna de las funciones del cuerpo involuntarias, como la respiración o el parpadeo, dedicando mucho tiempo a prestarle mucha atención.
Lo primero que se puede trabajar en consulta sería identificar las causas de esa ansiedad que han propiciado la hipervigilancia en la respiración, como en tu caso.
Posteriormente, poder entrenar la aceptación emocional permitiéndonos notar las sensaciones desagradables sin luchar contra ellas conseguiríamos que el malestar no empeorase.
Trabajar en sesión la atención plena y flexibilizarla ayudaría a centrarnos en aspectos importantes para ti, mejorando tus relaciones reduciendo esa hipervigilancia de la que hablas.
En resumen, es posible abordar esta dificultad con la que te estás encontrando. Si te encuentras muy perdida y angustiada, poder iniciar un proceso con un profesional podría encaminarte a encontrar la tranquilidad que buscas.
Un saludo
Al parecer tengo Aboulomania (problemas para decidir cualquier cosa en los diferentes campos de la vida cotidiana y en cualquier tipo de problema). Está asociada con ansiedad, angustia, ... , pero
¿Tratando la indecisión mejora lo demás?.
¿Entra en el campo de los psicólogos o de los psiquiatras?
Gracias por las respuestas.
Hola, ¡por supuesto!
En terapia podemos identificar las causas detrás de tu indecisión para intervenir en la raíz del problema. También es posible trabajar en otros aspectos que puedan estar acentuando esta indecisión, como pensamientos y preocupaciones sobre si tomar alguna decisión podría generar conflictos, lo cual te frena a la hora de decidir. Quizás también encontremos, detrás de esta indecisión, pensamientos recurrentes que nos atrapan y nos dificultan salir de la inacción, impidiéndonos tomar decisiones con calma.
Te animo a que consideres comenzar terapia. Tomar decisiones es una parte fundamental de la vida y entiendo que te encuentras en un momento difícil, en el cual no estás logrando encontrar la tranquilidad que buscas para vivir plenamente.
Un saludo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Andrea Acevedo Aguado?Andrea Acevedo Aguado es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia en adolescentes, Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Primera visita Psicología Infantil, Terapia individual, Psicoterapia, Psicoterapia individual, Visita Psicología, Mindfulness, Modificación del estilo de vida.
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¿Dónde está la consulta de Andrea Acevedo Aguado?Andrea Acevedo Aguado atiende a sus pacientes en:
- Calle Serrano Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Andrea Acevedo Aguado de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Andrea Acevedo Aguado ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Para cuándo podría visitarme con Andrea Acevedo Aguado?A veces Andrea Acevedo Aguado tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Andrea Acevedo Aguado?Un total de 3 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Andrea Acevedo Aguado, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Andrea Acevedo Aguado?Andrea Acevedo Aguado no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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