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Experiencia

¡Hola!

Soy Ana, psicóloga general sanitaria. ¡Bienvenido!

Voy a utilizar este espacio para contarte como es la terapia psicológica conmigo y cuáles son los valores fundamentales en cada sesión y a lo largo de todo el proceso.
La terapia psicológica significa, para mí, construir un camino mediante la colaboración entre tú y yo, con la meta de alcanzar de nuevo tu bienestar emocional. Las herramientas que facilitan dicho objetivo son, la escucha activa, para que la ayuda pueda adaptarse a lo que necesitas, así como el conocimiento sobre el ser humano y las problemáticas que interfieren en su bienestar. Para lo cual es fundamental el respeto a todo lo que vives y lo que se trabaja en cada sesión.

Has dado un paso importante, que es buscar ayuda psicológica. Si tienes cualquier duda, puedes contactar y estaré encantada de ayudarte en lo que pueda.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Terapia de Aceptación y Compromiso
Problemas Conductuales
Psicoeducación
Terapia cognitivo conductual
Trastornos en Niños y Adolescentes
Relación Filio - parental
Terapia EMDR

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31 opiniones de pacientes

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ML

17 de octubre de 2024

Localización: Consulta privada • Visita Psicología

Muy buena profesional. Nos ayudó muchísimo. Fue largo, pero ahora vemos los resultados

Ana Romero Sainz

M, muchas gracias por tus palabras y por vuestra implicación con la terapia, sin duda ha sido fundamental para conseguir los resultados. ¡Un abrazo!

TS

17 de octubre de 2024

Localización: Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología

Llevo unos meses con Ana y estoy muy contento tanto con el trato que recibo como con la evolución que veo en el trabajo que estoy haciendo. Me siento muy a gusto en sesión, lo que me permite hablar con confianza de temas que son importantes para mí y para sentirme mejor.
Muy buena profesional, con experiencia y habilidades que facilitan el proceso para sentirse bien. Totalmente recomendable!
La ubicación es muy buena y el lugar transmite calidez.
Muchas gracias!

Ana Romero Sainz

¡Te agradezco que hayas compartido tu opinión, T! Me alegra saber que es un espacio que te está facilitando tu proceso terapéutico.
¡Seguimos con ello!

N.D.

5 de octubre de 2024

• Localización: Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología

Llevo dos años con Ana y me está ayudando muchísimo. Me hace sentir muy comoda y transmite paz y confianza desde las primeras sesiones. Estoy muy contenta de haberle encontrado. Gracias por todo!

Ana Romero Sainz

¡Muchas gracias por compartir tu experiencia y permitir que te acompañe en tu proceso terapéutico, N! Me alegra saber que está siendo un espacio de ayuda psicológica en el que te encuentras a gusto. Para mí es fundamental cuidar y tratar con el máximo respeto todo lo que se trae a sesión. ¡Seguimos!

F.J.

2 de junio de 2024

• Localización: Consulta online • Terapia psicológica

MI experiencia con Ana como psicóloga ha sido excelente. Me ha ayudado mucho a conocerme a mi mismo y mi gestión de las emociones, lo que ha repercutido muy favorablemente en mis relaciones inter e intrapersonales, con mi familia, amigos y mi entorno laboral. Sin duda me ha marcado un antes y un después.
Además me gustaría agradecerle su increíble disposición, es una profesional entregada y cuadrar citas ha sido fácil con ella.
Una profesional muy recomendable sin duda.

Ana Romero Sainz

F, un gusto haberte acompañado durante este tiempo! Me alegra saber que lo has sentido como un espacio facilitador para trabajar a nivel emocional y relacional en las áreas valiosas en tu vida.
Gracias por tus palabras!
Un abrazo

Ángel

27 de diciembre de 2023

• Localización: otro lugar • Otro

He estado haciendo terapia con Ana durante algo más de un año, y solo puedo decir que es una fantástica profesional. Su dedicación, su empatía, su confianza, su capacidad de escucha y comunicación… han sido grandes facilitadoras de todo el proceso.
La terapia cognitivo-conductual que llevamos a cabo ha resultado exitosa; desde el comienzo fui consciente de los resultados positivos.
A pesar de las dificultades que han ido surgiendo a lo largo del proceso, su apoyo y dedicación en la consulta, las herramientas utilizadas y el trabajo personal llevado a cabo, han sido claves para superarlas de manera satisfactoria y para conseguir una mejor versión de mí.
¡He aprendido mucho, he ganado bienestar físico y mental, y he disfrutado haciendo terapia con Ana!

Ana Romero Sainz

Muchas gracias por tu valoración, Ángel! Me alegra saber que ha sido un proceso positivo y, aún con algunas dificultades que se presentaron, que te hayas sentido cómodo durante el recorrido. Ha sido un verdadero placer acompañarte.
Un abrazo fuerte

M.R

28 de septiembre de 2023

• Localización: Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología

Es una persona,con muchísima experiencia, transmite paz , tranquilidad, seguridad, me encanta.

Ana Romero Sainz

M., cuánto me alegra saber que estás contenta con tu proceso terapéutico! Te agradezco tus palabras. Para mí es un privilegio acompañarte.
Un abrazo

Mateo Flores

7 de julio de 2023

• Localización: Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología

Mi proceso va cada día mejor Gracias a la gestión con ella

Ana Romero Sainz

¡Hola, Mateo! Gracias por tus palabras. Continuamos en tu camino. Un abrazo

Alex

20 de abril de 2023

Localización: Consulta privada • Terapia psicológica

No tengo dudas de que Ana es la mejor psicóloga que podía encontrar en el momento que lo necesitaba. Cercana, atenta, dedicada y una gran profesional.
Supo ayudarme mucho durante el tiempo que estuve con ella. Absolutamente de confianza.

Ana Romero Sainz

Gracias por tus palabras, A.! Ha sido un gusto acompañarte en tu proceso terapéutico. Te deseo lo mejor en esta etapa y en adelante. Un abrazo

Andrea

2 de marzo de 2023

• Localización: Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología

Estoy muy contenta de tener a una profesional como Ana, me está ayudando mucho en todo este proceso. Sus pautas sirven de muchísima ayuda, y sin duda, poco a poco mi vida está cambiando para mejor. Gracias Ana.

Ana Romero Sainz

Andrea, ¡gracias!
Estoy muy agradecida de poderte acompañar en esta etapa que, sin duda, estás haciendo para que cambie y para sentirte mejor.
Un abrazo fuerte

A

2 de marzo de 2023

• Localización: Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología

Ana es una gran profesional, me ayuda a enfocar y a visualizar situaciones desde puntos de vista que no soy capaz de ver con tanta claridad, además de enseñarme a gestionar mis emociones.
Todas las visitas online con Ana son como si fueran presenciales. Es súper puntual, la duración es siempre la acordada y sientes continuamente su atención durante la sesión.

Ana Romero Sainz

Muchas gracias por las palabras, A. Me alegra saber que estás satisfecha con el espacio que creamos juntas. ¡Seguimos!
Un abrazo grande

Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Es cierto que los hipocondriacos pueden obsesionarse tanto con sus miedos que se ponen a investigar sobre enfermedades/ trastornos y se la pasan hablando de ellos?

¡Hola! Gracias por compartir tu pregunta :).
La hipocondría se trata de un trastorno de ansiedad por enfermedad o de alteración de síntomas somáticos (en función de los síntomas sería uno u otro, según el DSM 5). La persona que tiene dicho problema, tiene la convicción de que padece una enfermedad y siente miedo ante la creencia de que no ha sido detectada y diagnosticada.
Como dicen los compañeros, existen diferentes formas de actuar ante esta creencia que interfiere en el bienestar de la persona. Puede ser acudiendo a diferentes médicos para obtener un diagnóstico, aun habiendo pasado por diferentes pruebas que descartan la enfermedad; o, buscando información acerca de los síntomas que perciben y les pone en alerta ante una amenaza a su salud física o mental, entre otros.
Cada vez que el médico descarta la enfermedad, la persona puede sentir un gran alivio, sin embargo las comprobaciones continuadas son un factor que mantiene la ansiedad a medio y largo plazo.
Este problema implica diferentes formas de afrontarlo, por lo cual es importante hacer una evaluación de los síntomas y las respuestas que da cada persona para reducir su malestar.
Un abrazo!

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja me ha sido infiel con una amiga suya. Llevaban un tiempo distanciados y en noviembre volvieron a quedar un día para ponerse al día. Al tiempo ella fue a una fiesta de la Facultad de mi novio. Esa noche se liaron y tuvieron relaciones sexuales.
Él me contó todo al día siguiente, está arrepentido, dice que me quiere y cortó relación con su amiga enseguida, además ha empezado a ir a terapia. Lleva dos meses (porque pasó hace dos meses) demostrandome que sí me quiere y que sí le importo.
Llevamos casi un año, estamos a distancia y ya llevábamos un mes un poco mal (falta de sexo, nos veíamos poco, problemas que se volvían a repetir después de haberse comunicado) no se si debería perdonarle.
Además tengo dos amigas que han pasado de adorarle a odiarle (vivo con una de ellas y esta no quiere que él vuelva a entrar a casa)
También siento que mi psicólogo no cree que sea buena idea que vuelva con él (no me lo ha verbalizado nunca pero por sus comentarios u opiniones en relación a él o cómo se sienten mis amigas con mis cuernos, siento que es así)
Teníamos una relación muy buena, le quiero, pero no se si el hecho de perdonar unos cuernos significa que yo no me quiero a mi misma o noble respeto (como dicen mis amigas) , tampoco se como lidiar con la infidelidad y con el resto se problemas.

Buenas tardes.
Por lo que leo, debe estar siendo una situación muy difícil para ti, más aún cuando tu entorno más cercano expresa su posición al respecto. Sin embargo, como comentan las compañeras, la decisión respecto a la continuidad de la relación sólo te pertenece a ti y a tu pareja. Es totalmente lícito tanto que decidas continuar como si no.
Te propongo que observes cómo era vuestra relación previo a la infidelidad; qué problemas han surgido durante la relación y, por tanto, sería importante trabajar, continuar abordando de una forma diferente en el caso de que ya se haya intentado poner una solución, o preguntaros si hay algún aspecto que incomoda a la pareja y no se va a poder cambiar.
Cuando hay una infidelidad, la confianza en la otra persona se suele ver afectada, es normal. Pero una pregunta que me parece importante hacerse es si quieres adentrarte en el trabajo de recuperar dicha confianza, así como en el proceso de perdón. A veces, esta fase puede llevar un tiempo, porque hay que resituar lo sucedido y trabajar con las emociones que se despiertan ante lo vivido en la relación.
Sería positivo que puedas hablar con tu psicólogo de las dudas que surjan tanto de tu situación como de la propia terapia.
Un saludo.

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Ana Romero Sainz?

Ana Romero Sainz es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visitas sucesivas Psicología, Consulta online, Terapia psicológica, Visita Psicología, Psicología online, Primera visita Psicología, Terapia individual, Psicoterapia infantil, Terapia para Trauma, Psicoterapia EMDR.
¿Dónde está la consulta de Ana Romero Sainz?
Ana Romero Sainz atiende a sus pacientes en:
Calle del Doctor Castelo 42 Madrid
Calle de Alcalá 18 Madrid
¿Puedo hacer la visita con Ana Romero Sainz de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Ana Romero Sainz ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Ana Romero Sainz al finalizar la visita?

Ana Romero Sainz acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum, Transferencia bancaria, Tarjeta de crédito.
¿Qué idiomas habla Ana Romero Sainz?

Puedes comunicarte con Ana Romero Sainz en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Ana Romero Sainz?

El calendario que muestra Ana Romero Sainz en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Ana Romero Sainz?

A veces Ana Romero Sainz tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Ana Romero Sainz?

Un total de 31 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana Romero Sainz, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Ana Romero Sainz?

Ana Romero Sainz no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.