Experiencia
Lo primero que me gustaría transmitirte es que valoro mucho este paso que has dado de querer avanzar, de sentirte mejor, de encontrarte, de reconocerte de nuevo, de tomar las riendas de tu vida de nuevo, de volver a sentir paz interior (antesala de la felicidad).
Pienso, con toda sinceridad, que eres una persona valiente, y estoy segura de que vas a conseguir lo que te propongas, ya lo vas ver.
La terapia, es una camino maravilloso donde, en mi opinión, la confianza, la conexión entre ambos (tú y yo, terapeuta y paciente) son el punto de inflexión para lograr el éxito.
Como sabes, habrá momentos donde quizás, para hacer tu proceso de catarsis, haya algo de dolor, es necesario para poder curar tus heridas, y yo estaré contigo. Seremos un equipo donde mi objetivo será el tuyo.
Me gustaría ser "el farolillo que alumbre los rincones más oscuros de tu alma", esto fue algo que me dijo una persona hace muchos años, y que identifica mucho cómo siento yo que debe ser el trabajo del psicólogo/a.
"Si me necesitas, silba", ;D
Especialista en:
- Terapia EMDR
- Psicología General Sanitaria
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
Experiencia
Ana Camacho Vidal-Abarca
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Crisis de pareja
- Duelo
- Trastorno de ansiedad
- Bullying (acoso escolar)
- Hipocondría
- Depresión en la adolescencia
- Trastornos psicosomáticos
- Aislamiento social
- Insomnio
- Trastornos de conducta
- Depresión
- Baja autoestima
- Adicciones
- Trastorno de conducta
- Fobia social
- Trastorno de adaptación
- Agorafobia
- Estrés
- Ataques de pánico
- Trastornos del ánimo
- Problemas de relación
- Fobias
- Trastornos de la personalidad
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Trauma psicológico en adultos
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno ciclotímico
- Traumas
- Traumas infantiles
- Terapia Sistémica
- Ideación suicida
Experiencia
- Especialista en Psicología General Sanitaria
- Especialista en Psicología Clínica Integrativa
- Especialista en EMDR
- Especialista en Terapia Cognitivo Conductual de 3ª Generación.
- Especialista en elaboración y reparación del Trauma y del vínculo/apego.
- Especialista en Adicciones
- Especialista en Terapia Sistémica
Formación
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria, Universidad Europea
- Especialista en Terapia EMDR (Asociación Española de EMDR)
- Máster Universitario en Psicología Infantil y Juvenil: Técnicas y Estrategias de Intervención. (UOC)
- Máster en Prevención e Intervención de las conductas adictivas (Universidad de Valencia)
- Máster en Intervención y Reparación de Trauma y Apego
- Postgrado en Terapia Sistémica -parejas/familia- (Universidad MiguelHernández)
- Grado Universitario en Psicología (UOC)
- Especialista en Coaching Personal y Ejecutivo (Coaching Corporation)
- Especialista en Coaching Personal y Ejecutivo (Fundesem)
- AEPSIS (Asociación Española Psicología Sanitaria)
- Colegio Oficial Psicólogos: Abordaje Integral de la Conducta Suicida
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Artículos
Trastorno de ansiedad
Parte final ANSIEDAD: En resumen: la ansiedad tiene una función, nos invita a salir pitando o a entrar modo lucha. Más cosas, ojo con las películas que nos cuenta nuestro cerebro, que casi nunca se ajustan a la realidad, esto es lo que se trabaja en sesión, desmontar esas creencias de mierda, y esa forma de desmontar las creencias (la cual aprenderás) te será bastante útil porque la podrás extrapolar a cualquier otra situación, no solo a la de ir al Gym solos. ¡Gracias, un abrazote! Ana
Trastorno de ansiedad
4ª parte: la curva de la ansiedad: l La ansiedad va subiendo poco a poco, no pasamos del 0 al 100 en un segundo, sube de manera gradual, como el que sube una montaña, hasta llegar a la cima (umbral de la ansiedad) y luego baja .La ansiedad no es mortal. De verdad, te aseguro que te entiendo, sé que parece que nos vaya a dar algo, pero no.. Si la dejas, si no te acojonas y sales huyendo de la situación, si te enfrentas a ese miedo, va a ir bajando y, de hecho, la buena noticia es que si vuelves mañana, tu cima ya no estará tan alta, y al día posterior un poco menos, y así sucesivamente. Para esto hay que echarle un par, suena fácil, pero no, no lo es, te entiendo perfectamente, :(
Trastorno de ansiedad
3ª Parte de la Ansiedad: Es importante decir que hay una parte genética, también cómo nos han criado (apego con figuras de referencia), la sociedad y la cultura, no solo lo que nos ha pasado en la vida, ya que seguro que conoces a alguien que si le roban una noche en un calle en concreto le va a dar lo mismo y puede ser capaz de pasar por esa misma calle, a la misma hora del mismo día de la semana y quedarse tan a gusto. El tema de las películas lo seguiré contando en otro post, porque da mucho juego, por ejemplo en el tema de la autoestima y poner límites. La ansiedad, cuando es racional y de verdad nos va a ayudar, genial. Pero ¿y cuando es irracional? Un abrazote, ;D
Trastorno de ansiedad
Parte 2: El cerebro, a veces, es un poco cabroncete. Lo que hace es irse al pasado y se lía, se lía y nos lía. Por ejemplo, si en algún momento hemos sido víctimas de burlas, o de aislamiento social, pues en cuanto se huela que nos pueden estar haciendo lo mismo, "zasca", va y nos vende esa película que es bastante poco probable que esté sucediendo en la actualidad, pero él lo intenta, intenta que nos creamos que también nos está pasando ahora. Si una vez nos robaron en una calle en concreto por la noche, nuestro cerebro va a pensar que esto nos va a volver a ocurrir. La cuestión es no creernos esas películas de m….da que nos vende nuestro cerebro. Ni de coña, ;D
Trastorno de ansiedad
¿Para qué sirve la ansiedad? Quizás, si la has sufrido o la estás sufriendo o, incluso, si alguien a quién quieres está pasando por un momento jodidillo, pienses que para nada, más que para molestar y hacernos sentir mal, pero que muy mal. Pero no, sirve para más cosas, especialmente para una: la función de la ansiedad es hacernos reaccionar cuando sentimos MIEDO, cuando nuestro cerebro nos manda una señal: ojo, viene una situación peligrosa, (amenaza) y/o si estamos pasando por una situación de mucho estrés psicológico. La ansiedad tiene una función muy importante en la supervivencia, ya que en una situación peligrosa desencadena una respuesta de lucha o de huida.
66 opiniones de pacientes
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Alba GC
Ana es una gran profesional y gran persona que sabe escucharte y entenderte,en estos meses que llevo con ella me ha ayudado muchísimo,millones de gracias.
Ana Camacho Vidal-Abarca
Hola Alba,
millones de gracias siempre, siempre a ti. Fue un "amor a primera vista", la conexión muy bonita y desde el minuto cero supe que eres un ser de luz y mi nivel de confianza hacia ti, 200%.
Un abrazo, bonita.
Sento A.
Asertiva cercana, comunicadora ,transmisora ,empatizadora, esa es Ana además de gran profesional, provoca que en la terapia todo fluya y te encuentres tan relajado, como estar en tu casa, me está ayudando mucho.Gracias Ana.
Ana Camacho Vidal-Abarca
Muchas gracias Sento, en primer lugar por tu tiempo, y luego por esa bonitas palabras.
La fluidez es cosa de dos, es bidreccional, o se fluye por ambas partes, o no se fluye, gracias a ti también por permitirme acompañarte en este proceso.
Un abrazo,
Ana
TDM
Me parece una profesional con muy poca empatía y con bastante morro. Tuve que cancelar una cita ( que aún no había abonado ) con 24h de antelación por un imprevisto importante que no podía cancelar y me exigió que se lo abonara ( y así lo hice). Ingenua de mi de pensar que me posponía la sesión ..
En ese momento, me envío un pdf con unas normas ( que no nunca antes me había proporcionado) en el que se reflejaba que había que avisar con 48h de antelación.
Yo ya lleva varias sesiones con ella y obviamente, no quise continuar con el tratamiento por el mal trato que recibí…ya que solo le importo el dinero y no fue comprensiva en la razón que le di para cancelar, insisto con 24h de antelación.
Ana Camacho Vidal-Abarca
Gracias por tus palabras, imagino que te sientes mejor haciendo eso...MENTIR.
Nunca hemos hecho ni una sola sesión juntas, nunca. Nunca me has pagado ni una sola sesión, y por eso, hablas desde el anonimato.
He reportado a Doctoralia, se verá que es el único mal comentario, y nunca nadie hizo alusión a lo que tú dices, nunca, porque es mentira, al revés, todo lo que dicen es respecto a mi cercanía y empatía.
Gracias de nuevo, te deseo lo mejor del mundo.
Ana
S.B
Mi experiencia con Ana ha sido súper positiva. Me he sentido muy cómodo desde el primer momento. Su experiencia como psicóloga y su enfoque empático me han ayudado gestionar mejor mis problemas y avanzar significativamente en mi desarrollo personal. Aprecio profundamente su dedicación y comprensión genuina.
Alvaro
Ana es una gran profesional, tiene un enfoque distinto al de otros psicólogos con los que he tratado y eso la hace verdaderamente especial. Tiene un nivel de empatía que hace que te sientas muy cómodo durante la sesión y sus aportaciones son de mucha calidad.
Ana Camacho Vidal-Abarca
Hola bonito, ¿qué tal?
Vaya palabras más bonitas, muchas gracias. También me hiciste sonreír porque, efectivamente, siento que soy un poco "diferente", para lo bueno y seguro que para lo que no es tan bueno, pero siempre me gustó (porque soy así" salirme de lo preestablecido...
Gracias por mencionar la empatía, algo básico en las relaciones humanas y que en esta profesión es fundamental.
Un abrazo y muchas gracias por tu/vuestra confianza, por tu tiempo y por tus palabras.
Ana
Sara
Es una persona con muchisima dedicación y empata con una gran inteligencia emocional y que trata a los pacientes de una forma muy personal y máxima amabilidad
Ana Camacho Vidal-Abarca
Hola Sara, buenos días.
Muchas gracias por tus palabras, de verdad que valoro mucho que tengas/tengáis esa opinión sobre mí y sobre mi trabajo.
Intento por todos los medios ofrecer lo mejor de mi persona y con casos como el de B. sé que tengo que poner el 10000%.
Un abrazo grande, gracias por confiar en mí.
Ana
Gonzalo
Ana ha sabido darnos la atención psicológica necesaria para reconducir una complicada crisis de pareja que se acercaba a un punto de inflexión sin retorno. Destacaría de Ana su implicación, escucha activa y acertados consejos que hacen reflexionar y fomentan la retronspección y reflexión necesarias para cualquier crecimiento personal. Buena profesional que no dudaría en recomendar.
Ana Camacho Vidal-Abarca
Hola Gonzalo,
muchas gracias por tu feedback, todavía me acuerdo de la primera sesión y del cambio que habéis conseguido, ;D
Los cambios, para lograr más estabilidad, necesitan su tiempo, paso a paso disfrutando de lo que ya habéis conseguido, que es mucho!
Un abrazo, gracias de nuevo.
Ana
Ana
Cercana, trato amable, que busca conectar para poder lograr un clima de confianza y que fluya la comunicación. El tiempo pasa volando con ella.
Ana Camacho Vidal-Abarca
Hola bonita, muchas gracias por tu opinión.
Intento ser cercana porque forma parte de mi personalidad y creo que tengo mucha suerte porque me ayuda a conectar mejor con todos vosotros, algo que para mí es fundamental para -como tú dices- que fluya la conversación.
Gracias por confiar en mí, muchas gracias.
Un abrazo,
Ana
Belén G.F.
Una gran profesional con enorme cantidad de recursos para hacer más cómodas las sesiones y, lo más importante para mí, una persona cercana que se centra en ti y se dedica al 100% para solucionar lo antes posible y de manera efectiva todos tus problemas.
Se trabaja muy bien cada sesión y se adapta totalmente a tu estado de ánimo, realizando ejercicios en función del avance personal de cada paciente, sin forzar nada pero con toda la sinceridad del mundo.
Se nota que es una mujer que disfruta de su trabajo, a quien le mueve la vocación y el afán por ayudar a los demás.
Moha
Espléndida, realmente un 10 de persona.
Es extraordinaria couch, me apoya mi aporta mucho para mejor.
Ana Camacho Vidal-Abarca
Muchas gracias, Moha!
Es un placer siempre que confíes en mí y cómo no, muchas gracias por confiar en mí y por dejarme hacer el trabajo a mi manera, como me sueles decir: “Dilo como lo piensas y listo!”. ☺️
Gracias!
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ana Camacho Vidal-Abarca?Ana Camacho Vidal-Abarca es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Coaching personal, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Terapia cognitivo-conductual, Terapia de duelo, Terapia de pareja, Reestructuración cognitiva, Terapia sistémica, Tratamiento para adicciones comportamentales.
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¿Dónde está la consulta de Ana Camacho Vidal-Abarca?Ana Camacho Vidal-Abarca atiende a sus pacientes en:
- Pueblo Mascarat Altea
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¿Puedo hacer la visita con Ana Camacho Vidal-Abarca de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Ana Camacho Vidal-Abarca no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Ana Camacho Vidal-Abarca al finalizar la visita?Ana Camacho Vidal-Abarca acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Ana Camacho Vidal-Abarca?Puedes comunicarte con Ana Camacho Vidal-Abarca en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ana Camacho Vidal-Abarca?En esta dirección Ana Camacho Vidal-Abarca aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Ana Camacho Vidal-Abarca directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Qué opinan los pacientes de Ana Camacho Vidal-Abarca?Un total de 66 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana Camacho Vidal-Abarca, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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