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Almudena Caro García

Inicia terapia desde la comodidad de tu hogar, sin desplazamientos innecesarios. Contacta conmigo e iniciaremos juntos el camino de tu recuperación emocional.

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28/12/2023

Consultas (2)

Tesela Psicología
Paseo de la Chopera 83, Alcobendas


Atiende a: adultos
Efectivo, Bizum
647 50..... Mostrar número


Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 50 €

Consulta online • 55 €

Primera visita Psicología • 60 € +4 ver más

Visitas sucesivas Psicología • 60 €

Consulta de Psicología Sanitaria • 60 €

Informe pericial psicológico • 150 €

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Atiende a: adultos
647 50..... Mostrar número

Método de pago: Bizum

1) Antes de la consulta realiza el pago por bizum.
2) Incluye tu nombre, apellidos y fecha de la consulta en el concepto.
3) Tu consulta online ahora está completa. Muchas gracias por tu confianza.

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Servicios populares

Consulta online


Primera visita Psicología


Visitas sucesivas Psicología


Consulta de Psicología Sanitaria

Otros servicios


Paseo de la Chopera 83, Alcobendas

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Tesela Psicología


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Tesela Psicología

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Experiencia

Si estás atravesando un periodo de dificultades emocionales trabajaremos juntos para que puedas recuperar tu bienestar emocional.
Contacta conmigo y estableceremos una primera sesión para que podamos conocernos, explicarme cuál es tu problemática y valorar el trabajo terapéutico necesario para tu recuperación.
Atiendo de manera presencial en Alcobendas y también online.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Estrés
  • Psicología Forense
  • Problemas Conductuales
  • Control de Impulsos
  • Relación Filio - parental
  • Psicoeducación
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Artículos

Duelo

El duelo es un camino que se ha de ir recorriendo paso a paso para la recuperación de tu bienestar emocional cuando has sufrido una pérdida física o emocional. Es necesario realizar unas tareas que indican las diferentes etapas de la recuperación de la pérdida. Una vez que hayas cumplido estas cuatro tareas habrás superado emocionalmente el duelo. Worden explica las siguientes tareas: 1ª tarea: Aceptar la realidad de la pérdida 2ª tarea: Elaborar las emociones y el dolor de la pérdida 3ª tarea: Adaptarse a un mundo en el que el fallecido ya no está presente 4ª tarea: Recolocar emocionalmente al fallecido. Si necesitas ayuda, contacta conmigo y te ayudaré en tu recuperación emocional.


Baja autoestima

A continuación te propongo que realices el siguiente test para evaluar cómo está tu autoestima ahora. ¿Buscas siempre el reconocimiento de los demás? ¿Te cuesta decir “no” cuando es lo que realmente quieres decir? ¿Te cuesta expresar lo que sientes por el miedo al qué dirán? ¿Sientes que no eres importante ni valioso como persona o que cualquiera es mejor que tú? ¿Tienes conductas celosas con tu pareja debido a una imagen demasiado pobre o negativa de ti mismo? ¿Te comparas a menudo con los demás? ¿Te criticas con facilidad? Si tu respuesta es “si” a la mayoría de estas preguntas es necesario trabajar para mejorar tu autoestima. Contacta conmigo y juntos trabajaremos para mejorarla.

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77 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
E
Localización: Tesela Psicología Primera visita Psicología

El ambiente es cómodo y tranquilo y el trato es cercano, ideal para las personas que les cuesta abrirse.

M
Localización: Tesela Psicología Primera visita Psicología

La atención de Almudena fue bastante buena y me gustó mucho como me explicó las cosas

Almudena Caro García

Muchísimas gracias por tu valoración. Un abrazo.

M
Localización: Tesela Psicología Primera visita Psicología

Mi primera visita con una opinión muy favorable, excelente atención. Te sientes escuchada y con la sensación de que todo irá bien

Almudena Caro García

Muchísimas gracias Marina por tu valoración. Cuenta conmigo. Un abrazo.

P
Localización: Tesela Psicología Primera visita Psicología

Muy recomendable, Almudena ha sido muy cercana y paciente. He visto muchas profesionalidad de su parte , la he conocido por la recomendación de una amiga, y ella ha tenido un cambio muy bueno proyectando ahora su vida.

Almudena Caro García

Muchísimas gracias Paola por tu valoración. Un abrazo enorme.

A
Localización: Tesela Psicología Primera visita Psicología

Una primera cita muy agradable, acogedora y con facilidad de expresarse, te escucha te atiende y la verdad que muy confortable.
Com muchas ganas de seguir adelante en el proceso

Almudena Caro García

Muchísimas gracias por tu valoración. Cuenta conmigo en todo tu proceso. Un abrazo.

A
Localización: Tesela Psicología Primera visita Psicología

En la primera toma de contacto, me dio buenas vibras, me transmitió confianza y seguridad.

Almudena Caro García

Muchísimas gracias por tu valoración. Cuenta conmigo. Un abrazo.

M
Localización: Tesela Psicología Visitas sucesivas Psicología

Almudena me ayuda muchísimo con el nivel de detalle en el análisis, utilizando metáforas que hacen que todo sea mucho más visual y fácil de entender. Además, saca aprendizajes donde no los vemos.

Almudena Caro García

Muchísimas gracias Manuel por tu reseña. Está siendo un placer acompañarte en tu proceso. Un abrazo

M
Localización: Tesela Psicología Visitas sucesivas Psicología

La Doctora es muy agradable y el ambiente muy cómodo y tranquilo para poder expresarte relajadamente y con total confianza . Siempre salgo más tranquila y desahogada.

Almudena Caro García

Muchísimas gracias por tu reseña. Cuenta conmigo en tu proceso , lo haremos juntas. Un abrazo enorme

J
Localización: Tesela Psicología Visitas sucesivas Psicología

Con Almudena genial, desde la primera sección para conocernos, ya percibí su empatía y esa serenidad q transmite, yo q soy una acelerada de la vida, con ella me estoy sintiendo muy a gusto para abrirme con esos temas q a veces nos cuesta abrirnos. Te da herramientas para trabajar en eso q no puedes sola, muchas gracias Almudena, seguimos?


Almudena Caro García

¡¡ Seguimos !! Infinitas gracias Julissa por confiar en mí .. juntas trabajaremos en tu recuperación. Un abrazo enorme

J
Localización: Tesela Psicología Primera visita Psicología

El miércoles fue mi primera sesión con Almudena, me sentí muy cómoda y la primera toma de contacto no pudo haber ido mejor. Es una mujer muy agradable y me transmite mucha tranquilidad, muy contenta con el trato recibido por su parte y con ganas de continuar con ella en este proceso.

Almudena Caro García

Muchísimas gracias Jennifer por tu reseña. Cuenta conmigo en todo este camino. Un abrazo.

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Cada vez que hablo de un asunto importante para mí empiezan a temblar mis brazos o
piernas o empiezan a moverse involuntariamente, a qué se debe?

Buenas tardes,

En primer lugar, agradecerte que nos hayas trasladado tu consulta. Facilitas pocos datos para poder valorarlo pero podría tratarse de un problema de inseguridad.
Sería conveniente valorarlo en consulta e iniciar un proceso de terapia psicológica para poder trabajar sobre ello.
Si te decides estaré encantada de poder atenderte.

Un abrazo

 Almudena Caro García

Es normal imaginarme que hablo de muchas cosas con quien me gusta? (Ella no lo sabe) somos amigas.

Buenas tardes

En primer lugar agradecerte que nos hayas trasladado tu conducta. Por supuesto que es normal imaginar ciertas situaciones con la persona que nos gusta, nos permite imaginarnos ciertas situaciones que nos gustaría vivir, no existe nada patológico en ello.

Un abrazo

 Almudena Caro García
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