Dra.
Adelaida Irene Ogallar Blanco
Psicólogo
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Granada 1 dirección
Núm. Colegiado: AO06054
10 opinionesExperiencia
El proceso es el siguiente:
La primera fase es la de evaluación del problema utilizando entrevistas personalizadas y otros instrumentos de evaluación cuya eficacia ha sido ampliamente demostrada en la literatura científica.
Posteriormente se procede a analizar las conductas (y pensamientos) que constituyen el núcleo del problema (que lo generan o mantienen), sus antecedentes y sus consecuencias, junto con el contexto o situación en que se dan, para establecer claramente los orígenes y consecuencias del problema y determinar en cuáles debe efectuarse la intervención, así como el orden en que ésta debe realizarse.
Por último, el tratamiento ofertado para cada trastorno será elegido en función de los resultados de la evaluación. En cualquier caso, dado que el centro trabaja desde la perspectiva cognitivo-conductual y de la reestructuración cognitiva, las técnicas empleadas serán aquellas validadas científicamente que incidan tanto sobre los pensamientos como sobre las conductas desadaptativas causan y mantienen el problema.
Especialista en:
- Psicología General Sanitaria
- Cognitivo Conductual
- Intervención Psicológica
- Sexología
- Trastornos de Ansiedad
- Psicoterapia Centrada en Soluciones
- Psicoterapia
- Terapia de Aceptación y Compromiso
- Terapia de Pareja
- Psicoterapia para Adultos
- Trastornos Sexuales y de Pareja
- Depresión
- Psicología Positiva
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Psicología de la Reproducción Asistida
- Psicología Racional Emotiva Conductual (TREC)
- Mindfulness
- Psicología Afirmativa LGTBIQ+
- Psicoeducación
- Counselling
Experiencia
Adelaida Irene Ogallar Blanco
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Fobias
- Duelo
- Trastorno de pánico
- Disfunciones sexuales
- Ataques de pánico
- Crisis de pareja
- Deseo sexual inhibido
- Trastorno de ansiedad
- Problemas de relación
- Baja autoestima
- Deseo sexual hipoactivo
- Trastorno de conducta
- Dispareunia
- Agorafobia
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Trastornos del aprendizaje
- Workaholic
- Aislamiento social
- Ensoñación inadaptada (soñar despierto)
- Apatía sexual
- Aversión al sexo
- Desmotivación generalizada
- Bullying (acoso escolar)
- Incompetencia eyaculatoria
- Depresión
- Terapia Online
Experiencia
- Miembro del Grupo de Investigación y Desarrollo Tecnológico de la Comunidad Autónoma Andaluza “Psicología de la Salud/ Medicina Conductual” (CTS-267) desde 10 de mayo de 2012 hasta la actualidad. Universidad de Granada.
- Miembro del equipo de trabajo del proyecto de investigación: Envejecimiento activo y saludable: predictores social-cognitivos y biomédicos de la conducta física activa en mujeres en la postmenopausia. (B-CTS-342-UGR20). Proyecto I+D+i del Programa Operativo FEDER Andalucía, 2014-2020.
Publicaciones
- Artículo: Sexual satisfaction among young women: The frequency of sexual activities as a mediator (Anales de Psicología, 2017).
- Artículo: Association of a Mediterranean diet and fruit and vegetable consumption with subjective well-being among adults with overweight and obesity. (Nutrients, 2021).
- Artículo: Psychosocial and Diet-Related Lifestyle Clusters in Overweight and Obesity. (International Journal of Environmental Research and Public Health, 2021).
- Artículo: Considering BMI, Body Image and Desired Weight Change for Suitable Obesity Management Options. (The Spanish Journal of Psychology, 2020).
- Artículo: Optimism and Social Support Moderate the Indirect Relationship between Self-Efficacy and Happiness Through Mental Health in the Elderly. (Health psychology open, 2020).
- Artículo: Body Satisfaction, Weight Stigma, Positivity, and Happiness among Spanish Adults with Overweight and Obesity. (International Journal of Environmental Research and Public Health, 2020).
- Artículo: Psychosocial Resources for Hedonic Balance, Life Satisfaction and Happiness in the Elderly: A Path Analysis. (International Journal of Environmental Research and Public Health, 2020).
- Capítulo de libro: Perfectionism and health-related behaviors: why what I do to be healthy is healthy, or can become unhealthy? (Libro: Looking for a perfect world: Empirical and applied lines, 2021).
- Comunicación: Self-efficacy and perceived importance of healthy sexuality as mediators between women’s sexual behaviors and sexual satisfaction. (Granada, España, 2018).
- Comunicación: Young women’s knowledge about sexuality increases self-satisfaction but decreases sexual satisfaction with partners. (Granada, España, 2018).
- Comunicación: Young women’s sexual behaviours and satisfaction: Too much dependent on sexual partners? (Granada, España, 2018).
- Poster: How do clusters of psychosocial predictors of sexual behaviour and sexual satisfaction predict outcomes? (Madrid, España, 2018).
- Poster: How do psychological predictors of sexual behaviour and sexual satisfaction cluster? (Madrid, España, 2018).
- Comunicación: La escala multidimensional de celos en relaciones de pareja (Intimate partner jealousy mutidimensional scale): resultados preliminares con adultos jóvenes españoles. (Lisboa, Portugal, 2014).
- Comunicación: Impacto de las actitudes sexistas en las percepciones corporales y el riesgo de trastornos de la conducta alimentaria en mujeres y hombres deportistas. (Zaragoza, España, 2019).
- Comunicación: Impacto de las actitudes sexistas en la imagen corporal de mujeres (y hombres) atletas. Revisión sistemática. (Zaragoza, España, 2019).
- Autoeficacia y otros predictores psicosociales de los comportamientos sexuales y satisfacción sexual en mujeres jóvenes. Tesis doctoral. (Universidad de Granada, 2017). ISBN: .
Formación
- Máster Universitario en investigaciones y avances en psicología de la salud, evaluación y tratamiento psicológico, Universidad de Granada, 2011.
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria, Universidad de Granada, 2016.
- Doctora en Psicología, Universidad de Granada, 2017.
- Máster en Sexología, Terapia Sexual y Género, Instituto de Sexología Al-Andalus, 2006.
Premios y distinciones
- Certificado de Excelencia 2019 de Doctoralia, por excelencia con los pacientes
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A partir de julio de ****, el servicio online de la consulta pasará de realizarse con el programa "Cisco Webex Meetings" a utilizar el Google Meet. Las conexiones son privadas y seguras, y solo la persona a la que se haya enviado la invitación por correo-e (i.e., el/la paciente) podrá conectarse a la reunión junto con la terapeuta.
Para acceder a la reunión solo tendrá que hacer clic en el enlace recibido a su correo electrónico desde la cuenta de gmail: *************************, a nombre de Adelaida Ogallar.* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
10 opiniones de pacientes
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Rafa Yaramos Borland
Es una persona abierta , amable y que sabe hacer su trabajo. Solo tener una conversación con ella ya ayuda.
Irene
Adelaida es una pedazo de profesional. Se nota desde el comienzo que le apasiona lo que hace, es muy metódica y eso personalmente me encanta. Tras visitar otros terapeutas lo que más me sorprendió es que no está pendiente del reloj, está pendiente de ti y de tus necesidades. Fantástica. Totalmente recomendable. Reservé cita con ella por las opiniones de Doctoralia y, para todo aquel que las esté leyendo, no me equivoqué. Hagan caso de las opiniones. A mí me ayudó con todos mis asuntos y por ello le estoy agradecida de corazón.
Ingrid R.
Es muy fácil comunicarse con la doctora, en todo momento la atmósfera con ella es muy amable y cercana. Los ejercicios que propone se adaptan a tus necesidades y es muy receptiva con todos los comentarios que se le hacen.
Yo estoy encantada con la evolución que me noto y la recomiendo 100%
Sergio
Se muestra muy cercana y clara al hablar y eso da confianza para hablar todo al detalle sin vergüenza ninguna.
Cuenta eliminada
Ha sido un encanto con mi hija. Le ha hablado con muchísimo cariño y le ha regalado un juguete por haberse portado estupendamente. Pienso repetir.
marisamp78
Era la primera vez que acudia a la consulta y me he llevado muy buena impresion. Una gran profesional, clara y muy cercana
mma
Ha sido una muy buena primera impresión, se nota la profesionalidad y a la vez calidad humana. Totalmente recomendable
caros2121
Salí encantada por varios motivos porque me resolvió el problema porque me pareció una pedazo de profesional porque me transmitió que le encantaba lo que hacía y que disfrutaba y porque como persona es un dulce te transmite una tranquilidad y te explica las cosas que parece fáciles volveré a repetir seguro
anónimo
Lo mejor:
Llevo un tiempo con el ánimo muy bajo y todo me cuesta. Solo llevo un par de sesiones, la doctora me ha dado unas herramientas con las que estoy trabajando para cambiar el modo de ver las cosas y por primera vez en mucho tiempo me siento algo más optimista.
Podría mejorar:
No se me ocurre nada.
Dra. Adelaida Irene Ogallar Blanco
¡Muchas gracias por dejar tu opinión! A veces empezar es lo más difícil, porque nos sentimos expuestas y vulnerables, pero es el paso fundamental y siempre da sus frutos. Seguiremos trabajando y estoy segura de que con la motivación que tienes seguiremos viendo buenos resultados. ¡Muchos ánimos! ¡Un abrazo!
paciente
Lo mejor:
Buena profesional, trato recibido inmejorable, a mí me ha ido muy bien con ella y cada vez estoy más contenta con las sesiones. La recomiendo al 100%
Dra. Adelaida Irene Ogallar Blanco
¡Muchas gracias por tu valoración y tu recomendación! Estás muy motivada e involucrada en el proceso terapéutico y por eso ya estás notando los cambios. ¡Sigue así! ¡Un abrazo!
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que debo tomar para la ansiedad durante el día que no cause sueño? Dato importante mi diagnóstico es Colon irritable tipo diarrea.
Decidir qué fármaco contra la ansiedad se adapta más a tu caso y proceder a recomendarte uno en concreto es tarea de un farmacéutico o de un médico, que son los especialistas en farmacología y son los que pueden prescribir medicación, respectivamente.
No obstante, independientemente de cuál sea el ansiolítico que tomes, éste sólo va a actuar contra el síntoma (la ansiedad) y no sobre su causa (esto es: los pensamientos, situaciones, etc. que precipitan, causan o mantienen tu estado ansioso). Mi recomendación, sin que ello conlleve que dejes de tomar esta medicación sin consultar a quién te la haya prescrito inicialmente, es que acudas a un psicólogo/a que te pueda ayudar a descubrir y eliminar las causas de la ansiedad, para que no tengas que depender de una medicación que en principio parece que sólo podría paliar los síntomas y no eliminar el problema de base.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Adelaida Irene Ogallar Blanco?Adelaida Irene Ogallar Blanco es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta de Psicología Sanitaria, Desensibilización sistemática, Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género, Asesoramiento a padres, Apoyo psicológico en reproducción asistida, Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida, Informe de salud mental, Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Mindfulness.
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¿Dónde está la consulta de Adelaida Irene Ogallar Blanco?Adelaida Irene Ogallar Blanco atiende a sus pacientes en:
- Calle Profesor Luis Molina Gómez (edificio SCAEM). Despacho C10-3ª Planta Granada
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¿Puedo hacer la visita con Adelaida Irene Ogallar Blanco de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Adelaida Irene Ogallar Blanco no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Adelaida Irene Ogallar Blanco al finalizar la visita?Adelaida Irene Ogallar Blanco acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Adelaida Irene Ogallar Blanco?Puedes comunicarte con Adelaida Irene Ogallar Blanco en Español, Alemán, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Adelaida Irene Ogallar Blanco?En esta dirección Adelaida Irene Ogallar Blanco aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Adelaida Irene Ogallar Blanco directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Adelaida Irene Ogallar Blanco?Contacta directamente con Adelaida Irene Ogallar Blanco para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Adelaida Irene Ogallar Blanco?Un total de 10 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Adelaida Irene Ogallar Blanco, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Adelaida Irene Ogallar Blanco?Adelaida Irene Ogallar Blanco no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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