Experiencia

Mi nombre es Zoraida Luque y soy Psicóloga Sanitaria con más de 5 años de experiencia. Utilizo la terapia cognitivo-conductual por ser la que ha demostrado mayor eficacia en los distintos trastornos (depresión, ansiedad, parejas, adolescentes...).

Me gustaría que supieras como trabajo para que puedas decidir si yo soy la psicóloga que quieres que te acompañe.

La primera sesión será para conocernos y saber qué te está preocupando. Con algunas preguntas identificaremos los problemas que más te preocupan y decidiremos cuál es el principal para empezar por ese.
En las siguientes sesiones crearemos un plan para trabajar juntos. Iremos trabajando y viendo los avances.

A medida que vayamos solucionando el o los problemas, trabajaremos en estrategias y técnicas que te permitirán hacerles frente y evitar o gestionar de manera adecuada las recaídas que puedan darse.

Te acompañaré y guiaré en todo el proceso. Si surgen dudas puntuales entre sesiones podrás contactar conmigo para resolverlas.
ver más
Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Terapia de Pareja

Consultas (2)

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Consulta online • 60 €


Atiende a: adultos
Aseguradoras aceptadas en esta dirección

Pacientes privados (sin aseguradora)

Sanitas


Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

GENERAL MENACHO
Calle General Menacho 4, Cádiz

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Atiende a: adultos
Aseguradoras aceptadas en esta dirección

Pacientes privados (sin aseguradora)

Sanitas


Visita Psicología • 70 €


¿Este especialista no dispone de la información que necesitas?

Mostrar otros psicólogos cerca de mí

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Consulta online

60 €

Visita Psicología

70 €

¿Cómo funcionan los precios?

25 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
M
Número de teléfono verificado
Localización: GENERAL MENACHO Visita Psicología

Zoraida es encantadora, una gran profesional. Gracias a su ayuda puedo decir que he notado una gran evolución, mi calidad de vida en general ha mejorado. Le quiero agradecer su simpatía y amabilidad.

S
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta online Consulta online

Gran profesional y muy cercana a pesar de estar a través de una pantalla.
En mi caso consiguió que abriera los ojos y logrará dar uno de los pasos más importantes. de mi vida. Gracias Zoraida.

C
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta online Otro

Desde luego, Zoraida es especial ,cuando llegué a ella, no tenía la más mínima esperanza y en apenas unas sesiones todo se veía diferente.
El modo de explicar las cosas y las herramientas que proporciona desde luego para mí han sido la clave, siempre consigue en cada sesión inyectar una vitalidad y unas ganas de afrontar el mundo desde otra perspectiva, una perspectiva que lo está cambiando todo.
Siempre puntual, atenta y con una sonrisa .

A
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta online Consulta online

Zoraida es una excelente profesional, atendiendo siempre con una sonrisa y empatizando en todo momento con la situación. Me ha ayudado - y sigue haciéndolo- muchísimo en un cúmulo de situaciones complicadas, dándome herramientas súper útiles para tratar el estrés, la ansiedad y en general para tener una relación más sana conmigo misma y mi entorno laboral y familiar. Para mi, mi sesión con ella es un desahogo tremendo y salgo siempre con fuerza y ganas de aplicar todo lo aprendido. Empatiza un montón y eso crea un vínculo especial de confianza desde el principio, que creo importantísimo y no se consigue siempre con un psicólogo. Siempre está disponible, incluso fuera de consulta, para ayudar en todo. De verdad, una maravilla. Seguimos!!

Y
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta online Consulta online

Que puedo decir de Zoraida!!
Increíble su dedicación, siempre con una sonrisa.
Te doy las gracias por todo lo que me has enseñado
Por cada una de las fábulas que me has contado
Por cada vez que me has hecho sonreír
Porque solo con mirarte a través de la pantalla ya me sentía arropada por ti
Doy las gracias por haberte encontado en mi vida
Excelente profesional, una gran persona

M
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta online Consulta online

Excelente profesional, educada , y muy empatíca, eficaz ayuda y consejos sabios , seguiré con ella la terapia

V
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta online Consulta online

Excelente profesional y gran persona. Para mí el feed - back que mantenemos en cada sesión es fundamental. Te dota de herramientas para la "vida" que espero nunca olvidar y llegar a interiorizar.

J
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta online Consulta online

Zoraida es una grandísima profesional, es maravilloso tener sesiones con ella porque siempre sacas algo positivo, lo que más valoro son las herramientas que me da para poder afrontarlo y llevarlo todo mucho mejor.

J
Cita verificada
Localización: Consulta Privada Consulta de psicología

Primera sesión genial. A pesar de costarme expresarme y estar súper nervioso conseguimos tener una sesion agradable.

A
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta online Otro

¡Que bueno poder coincidir con personas como Zoraida!
Estoy muy contenta y satisfecha con su trabajo, me parece una profesional impecable, muy amable, empática y con una facilidad para explicar y dar ejemplos que da gusto. Aprendo y mejoro muchísimo en cada sesión con ella.

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola. Hace 5 días tuve una fuerte discución con mi pareja. Luego tomé cafe (algo que nunca hago) y senti toda la noche palpitaciones y presion en el pecho, la presión la he sentido por varios días, el dia de ayer senti que no podia respirar por horas. Hace dos meses tuve 1 ataque de ansiedad (eso me dijeron en el hospital tenia infeccion urinaria y pense que me iba a morir al leer en internet (confusion, aceleracion, escalofríos, mareos). He estado últimamente preocupada por mi salud. Me hicieron un ecg hace dos días y el cardiologo me dijo que todo esta bien (me encontro un hemibloqueo pero que no estaba relacionado dijo). Pero siento cansada mi pierna izquierda y me palpita el ojo. Es ansiedad? Por que los sintomas me duran hasta hoy si me siento tranquila.

Como dicen los compañeros, después de descartar problemas médicos, lo más probable es que sea ansiedad porque los síntomas coinciden.
Después de que aparezca el primer ataque de ansiedad o ataque de pánico, es frecuente que los síntomas aparezcan en momentos poco habituales (incluso estando en casa tranquilamente). Esto pasa por una parte por el miedo a sufrir otro ataque, lo que hace que casi sin darte cuenta te vuelvas "hipervigilante" y notes cualquier cambio en tu organismo. El notar el mínimo cambio vuelve a traer la sensación de miedo y lo intensifica. Y así entras en un bucle: el mismo miedo te provoca los síntomas que te dan miedo y hace que estos aumenten.
Te recomendaría evitar cualquier sustancia estimulante y aprender a manejar tu ansiedad.

 Zoraida Luque

Estoy enfadado con mi madre porque cuando volví de donde estaba hace 9 años discutía mucho con ella y me dijo que fuera a un psicólogo (y creo que a un psiquiatra), y creo que cuando hay un problema entre 2 no es uno el que debe tratarse, en todo caso debíamos haber ido los dos, ¿qué opináis?

En muchas ocasiones las discusiones se solucionan aprendiendo a comunicarse mejor. En ese caso, si es recomendable que acudan los dos implicados.

 Zoraida Luque

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes