Violeta Núñez Martínez

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Núm. Colegiado: G-5696

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Experiencia

Si algo define mi trabajo es la creencia de que cada persona es única y que por lo tanto las generalizaciones y las etiquetas son superfluas y poco útiles. Cuando hablo con alguien, me gusta hacerlo con los oídos y, muy especialmente, con la mente bien abierta.
Creo que el comportamiento humano es demasiado complejo como para que podamos simplificarlo, bajo cada problema individual se contemplan múltiples particularidades de la persona y me parece fundamental entender las cosas desde el contexto en el que ocurren. Más que en los "porqués", me centro en los "para qué" y cómo solucionar aquello que nos preocupa. 
Una de las cosas imprescindibles para que podamos trabajar es que exista un clima de confianza y comodidad, y eso es algo que trato de conseguir desde el primer momento. Además, me gusta conocer las expectativas y objetivos de la persona que tengo delante, para que mi trabajo se pueda ajustar a eso que demanda y no centrarme en cosas que no interesan. El trabajo en sesión es siempre un trabajo de equipo. 
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Especialista en:
  • Cognitivo Conductual
  • Intervención Psicológica
  • Psicología General Sanitaria
  • Terapia Sistémica

Artículos

Terapia familiar

Aunque su nombre pueda llevar a engaño, desde el enfoque de la Terapia Familiar no sólo se atienden familias. Desde la Terapia Familiar se abordan las problemáticas en su contexto y no de manera aislada, tratando de entender que es lo que puede estar manteniendo el problema y de qué manera podemos solventarlo. Aunque en ocasiones podemos ver a varias personas en sesión, la terapia individual es muy común dentro de este enfoque.


Fobias

El miedo paralizante como ocurre en las fobias pueden ser algo que bloquea nuestra vida y que causa un gran malestar. Para abordar un problema como este es necesario generar fortalezas para, poco a poco, irse enfrentando a lo que nos asusta y poder comprobar que aquello que tememos no ocurre.

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3 opiniones de pacientes

Valoración global

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P
Localización: Psicología3pasos Problemas de autoestima

Lo mejor:
Acudi a la doctora Nuñez porque llevaba una temporada sin ganas de vivir... despues de la terapia he recuperado mi autoestima, la energia, las ganas de vivir y mi autoestima.
Es una gran profesional, muy cercana y atenta, te hace sentir en confianza desde el primer momento.

P
Localización: Psicología3pasos Problemas personales.

Lo mejor:
Violeta ha sido muy puntual y cercana. Me ha hecho sentir muy cómoda y poco a poco he visto como el motivo de mi consulta se iba solucionando. Totalmente recomendable para superar las adversidades que, en un principio, no conseguimos resolver por nosotros mismos.

P
Localización: Psicología3pasos Ayuda psicológica

Lo mejor:
Después de varios años mal me ayudó a sentirme mucho mejor. El trato es muy cercano y sentí que me entendía.

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Llevo en tratamiento por depresion ansiosa mas de 15 años con sertralina y bupropion,he intentado bajo supervision y psicoterapia dejarla numerosas veces pero siempre con recaidas; debo aceptar que necesitare antidepresivos de por vida? Tendra efectos a largo plazo? Tengo 37 años.

Hola. Supongo que después de 15 años de tratamiento tienes que sentirte desmotivado y con bajas expectativas. La depresión es un trastorno complejo, tanto por su origen como en su abordaje, y parece que aun no has encontrado ese "clic" que encaja con tu caso. Lo frecuente es que, aun estando a tratamiento, si el resto de aspectos de nuestra vida se mantienen intactos y no se producen cambios a otros niveles, ese tratamiento resulte insuficiente. Desconozco el tipo de intervención psicológica que has recibido pero puede ser interesante analizar tu caso desde la Terapia Familiar Sistémica, ya que analiza cada problemática individual dentro de un contexto concreto y se centra en las particularidades de cada caso. Además, sería interesante profundizar en qué es lo que está haciendo que se mantenga el problema para poder abordarlo desde ahí. Entiendo que te agobie no ver resultados, pero a veces las cosas más enquistadas se resuelven de la manera más sencilla.¡No dejes de intentarlo!

 Violeta Núñez Martínez

Pienso todo el dia en la muerte y estoy asustado, voy al psicólogo pero no consigo mejorar. Es necesario ir al psiquiatra?

Hola. Es probable que o bien el enfoque que se le está dando a la terapia, o bien la duración de la misma, no estén siendo los adecuados. Cuando uno se siente tan mal que piensa en morir, no existen tratamientos express que nos alivien de la noche a la mañana. Estas cosas requieren de un proceso, para además poder consolidar cambios duraderos y no meros "parches". Quizás aún no ha pasado tiempo suficiente, pero si consideras que es así, háblalo con tu psicólogo y tu médico de cabecera para que puedan barajar otras alternativas. Un saludo.

 Violeta Núñez Martínez

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