Sofía Casado Vázquez

Desde el Centro de Psicología Sofía Casado queremos ayudarte con aquellos problemas que dificultan tu día a día. Creemos que la intervención temprana es fundamental para conseguir una adecuada evolución.
Puedes contactarnos sin compromiso para conocernos y hablarnos de tus necesidades y podremos ofrecerte los servicios que mejor se ajustan a ti.
Trabajamos sobre una línea centrada y adaptada a la persona, más que sobre una corriente determinada, para nosotros es fundamental el trabajo individualizado, pues cada persona es diferente y creemos que la metodología usada ha de adaptarse a la persona y no la persona a la línea de trabajo.
- Psicoterapia individual: Atendemos problemas de ansiedad, estrés, depresión, ataques de pánico, adicciones, fobias… Nuestro objetivo es ayudarte a entender tu forma de comportarte, tus emociones y cómo tu forma de ver las cosas (algunas veces no del todo consciente) te lleva a sentirte cómo te sientes y actuar como actúas. Esto te permite mejorar tu capacidad para tomar decisiones. El resultado final, muchas veces, es que te sientes mejor contigo mismo.

- Psicoterapia con niños: Atendemos problemas relacionados con el estado de ánimo, ansiedad, hábitos de sueño y alimentarios, hiperactividad y atención, fracaso escolar, problemas de conducta, celos, separaciones, duelos… Trabajamos a través de diferentes vías de comunicación, no siempre las palabras son la vía fundamental, más cuando estamos con niños. Nuestro objetivo es ayudar a los más pequeños a desarrollar habilidades sociales y relacionales, mejorar su autoestima, aprender a afrontar los problemas, liberar tensiones y, además, practicar herramientas para mejorar su bienestar emocional y su vida diaria.

- Psicoterapia con adolescentes: Atendemos problemas relacionados con el estrés y la ansiedad, estado de ánimo, problemas de conducta y actitud, reagrupación familiar, convivencia, comunicación, adicciones, nuevas tecnologías, técnicas de estudio… La adolescencia es un período de la vida en la que la confusión es el aspecto dominante. En ella se inician nuevas relaciones con los padres y también con el exterior; se produce una ruptura con el mundo infantil. Además los cambios fisiológicos juegan un papel importante en su nueva imagen corporal. El trabajo con adolescentes, se centra en facilitar el proceso de individualización (permitir que creen su propia identidad), al mismo tiempo que se fomenta una relación adecuada donde hay comunicación y cumplimiento de las normas básicas.


- Psicoterapia familiar: Buscamos fortalecer y dotar de recursos a la familia para que puedan actuar de manera colaborativa y gracias a ello disminuir disputas y conflictos que puedan tener entre ellos o bien problemas propios de un único individuo.