Experiencia
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Además, en todo momento, las técnicas y terapias utilizadas en consulta cuentan con evidencia científica contrastada.
Si en algún momento de la terapia, considero que sería mas beneficioso que la abandones, o continúes con otro profesional, se te dirá de forma clara y sincera. Para mí, el bienestar y salud mental del paciente es lo más importante.
Tengo amplia experiencia en terapia individual y grupal, así como en atención a adultos y niños.
Si tienes cualquier duda, da el siguiente paso y contacta conmigo, estaré encantada de resolverlas.
Especialista en:
- Terapia de Pareja
- Terapia de Aceptación y Compromiso
- Psicología General Sanitaria
- Trastornos de Ansiedad
- Psicología Afirmativa LGTBIQ+
Consultas (2)
Consulta online
Método de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Artículos
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
El sufrimiento humano está presente en todos. A través de la terapia de aceptación y compromiso, se busca encontrar soluciones y nuevas experiencias que sirvan a los usuarios a encontrar sentido a sus vidas. Aceptar, dejar ir al pasado y comprometerse con el presente son los principios básicos de esta terapia. ACT forma parte de las terapias contextuales de tercera generación. Es un tipo de terapia con demostrada eficacia y avalada por la ciencia.
111 opiniones de pacientes
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Nauzet Rodal Delgado
Después de una dilatada experiencia como paciente , Sandra es la mejor profesional que jamás encontré. Su empatia y dinamismo son mágicos, abordando tu caso desde la modernidad de la intrincada sociedad contemporánea. Se sale de todas las listas. G.O.A.T
J.M.
Mi experiencia en la sesión con Sandra ha sido muy fructífera y mena
M.J
Es muy cercana, te sientes muy agusto hablando con ella, transmite mucha empatía y cariño y se ve q le gusta su trabajo.
Cuando voy allí me siento mucho mejor.
Susana Alcántara
Excelente trato la recomiendo,salí muy contenta y espero ir a mejor garcais por todo doctora
Joser Gala Naranjo
Sandra crea un espacio seguro en el que puedes expresarte libremente en tan solo unos minutos, pudiendo abrirte. Siempre aplica la escucha activa y explica todo súper bien. Sigo volviendo a su consulta para tratar temas diferentes cada vez después de mi primera cita hace dos años. Estoy aprendiendo mucho con ella y sé que seguiré aprendiendo. Recomiendo definitivamente ir a terapia con Sandra.
EG
Sandra es una profesional muy implicada, con una gran capacidad de escucha y un basto conocimiento en la psicología conductual y emocional.
Carla García
Primera cita
Muy amable y comunicativa.
Mi hija se encontró segura y conversó abiertamente
Con Sandra y salió muy contenta y aliviada.
Como mamá me siento agradecida.
José Antonio
Buena comunicadora. Interactua bien en los diferentes asuntos qué puedas plantearle.
Isabel L.
Empática y cercana, muy buena profesional. En la sesión llegas a sentirte tan cómoda como con una amiga. Enfoca y plantea los problemas con claridad. Ayuda y guía a la solución de los mismos.
Jose Luis
Empatía, escucha activa y explicaciones detalladas durante la sesión. Lo que mas me gustó fue la confianza y la cercanía que me transmitió para que yo pudiese abrirme, ya que era mi primera vez en terapia. Recomiendo a Sandra al 100%
Dudas solucionadas
18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿El estar cuando navego por Internet yendo de una página para otra como un pollo sin cabeza teniendo además muchas pestañas abiertas y sin estar concentrado mucho tiempo en algo en concreto es síntoma de TDAH?
Buenas tardes,
Lo que cuentas puede ser síntoma de TDAH o simplemente problemas de concentración o de organización. Solo con este dato es imposible concretar si el TDAH se ajustaría al diagnóstico.
Si es una sospecha que tienes, te recomiendo que visites a un especialista, en la mayoría de los casos, a través de la terapia psicológica se puede tratar esto que dices, mejorando la concentración en tareas concretas (como puede ser navegar por internet).
Igualmente, te recomiendo que no pienses en una "etiqueta" como el TDAH y simplemente si hay algo que consideras problemático o quieres mejorar en tu vida o en la de alguien que conoces, te plantees visitar a un psicólogo.
Saludos y espero haberte ayudado.
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Mando a veces mensajes por Internet recriminando su comportamiento, cantándole las 40 o incluso insultando a gente que me ha humillado, dicho cosas muy duras o herido mi autoestima. ¿Es un sintoma de ese transtorno?
Buenas tardes,
No se puede afirmar que usted padezca ningún trastorno por lo descrito. Para hacer un diagnóstico debería acudir a un especialista para que valore su situación de una forma más completa.
Como comenta un compañero, es mejor que no piense en buscar una etiqueta o un diagnóstico, pero si, en buscar ayuda y solución a tus problemas.
Por otro lado, lo que si se puede observar de una manera clara es que sería beneficioso para usted buscar atención psicológica que le ayude a aceptar los eventos del pasado que le provocan seguir viviendo ese malestar en el presente.
Por su propia salud mental, es conveniente que mejore su situación de otra manera, ya que a través de esos mensajes, es evidente que no se está encontrando mejor.
Saludos.
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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sandra Sanchez España?Sandra Sanchez España es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia de pareja, Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Terapia online, Psicoterapia individual, Mindfulness, Modificación del estilo de vida, Orientación a familiares, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia individual.
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¿Dónde está la consulta de Sandra Sanchez España?Sandra Sanchez España atiende a sus pacientes en:
- Alameda Principal, 45, 1B. Quantum Center Málaga
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¿Puedo hacer la visita con Sandra Sanchez España de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sandra Sanchez España ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sandra Sanchez España al finalizar la visita?Sandra Sanchez España acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Paypal, Bizum, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Sandra Sanchez España?Puedes comunicarte con Sandra Sanchez España en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sandra Sanchez España?El calendario que muestra Sandra Sanchez España en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sandra Sanchez España?A veces Sandra Sanchez España tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sandra Sanchez España?Un total de 111 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sandra Sanchez España, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sandra Sanchez España?Sandra Sanchez España no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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