La adolescencia es una etapa llena de cambios, donde los chicos y chicas están descubriendo quiénes son mientras lidian con presiones sociales y emocionales. Su cerebro sigue creciendo, y eso puede generar conflictos, dudas, o incluso problemas como ansiedad o tristeza. La psicología les ayuda a entender lo que sienten, a manejar el estrés y a ser más fuertes, al mismo tiempo que apoya a los padres para comunicarse mejor con ellos. Escuchar y estar ahí sin juzgar es la clave para que esta etapa sea un paso positivo hacia la vida adulta.
La adolescencia es una etapa llena de cambios, donde los chicos y chicas están descubriendo quiénes son mientras lidian con presiones sociales y emocionales. Su cerebro sigue creciendo, y eso puede generar conflictos, dudas, o incluso problemas como ansiedad o tristeza. La psicología les ayuda a entender lo que sienten, a manejar el estrés y a ser más fuertes, al mismo tiempo que apoya a los padres para comunicarse mejor con ellos. Escuchar y estar ahí sin juzgar es la clave para que esta etapa sea un paso positivo hacia la vida adulta.
18/11/2024
Rocio Artero
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Soy Rocío, psicóloga general sanitaria y tu aliada en el camino hacia una vida emocionalmente plena. Mi objetivo es ayudarte a descubrir tu mejor versión, creando un espacio donde puedas hablar sin filtros, explorar tus emociones y encontrar soluciones a tus desafíos.
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Me ha dado herramientas con las que enfrentarme a mis miedos y debilidades. Me ha ayudado mucho la verdad.
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Es un placer ayudarte en tu proceso terapéutico Manuela. Es un trabajo de equipo y gran parte de los logros son tuyos.
Hola, mi pareja ha dejado de consumir o eso se supone, pero cuando estaba en pleno apogeo con la drogas desaparecia de casa, tengo muchisimas dudas de que me ha sido infiel, me encantaría saber la verdad, que de él se que no va a salir, como puedo reconocer si me miente o me dice la verdad?
Es natural que te sientas confundida y preocupada por la posibilidad de que tu pareja te haya sido infiel, especialmente tras haber enfrentado problemas relacionados con el consumo de drogas. Te recomiendo que observes su lenguaje corporal, en ocasiones hay signos como evitar el contacto visual o mostrar nerviosismo. Esto puede ser indicativo de que la persona está incómoda. Escuchar la coherencia en su historia es clave; si sus relatos cambian o evita proporcionar detalles claros, podría ser una señal de que oculta algo. Hablar abierta y sinceramente sobre tus dudas puede facilitar una conversación más profunda y constructiva.
También puedes considerar la ayuda de un terapeuta de pareja, y trabajar la reconstrucción de la confianza mutua.
Hola soy bipolar 2 y no suelo decir mi opinión pero cuando estoy un poco subida y le hago frente no le gusta y es un poco machista dice que el dinero es suyo pues yo e trabajado pero a hora no gracias
Es natural que quieras expresar tus opiniones, especialmente en una relación donde debe haber respeto mutuo. Aunque el trastorno bipolar II puede influir en la intensidad con que compartes tus pensamientos o ideas, esto no significa que tengas que callar tus necesidades. Si tu pareja desestima tus aportes solo porque ahora no trabajas, podrías hablar con él de manera calmada y explicarle como te hace sentir esta situación, su actitud. También podrías considerar la ayuda de un terapeuta para fortalecer tu asertividad y evaluar la dinámica. Independientemente de quien haga la aportación económica en la familia, ambos tenéis que sentiros valorados y respetados.
Espero haberte ayudado.
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