Experiencia

Ricardo Sotillo es doctor por la Universidad de Granada. Licenciado en Psicología (Clínica y de la Salud), es también Licenciado en Pedagogía por la Universidad de Sevilla y Diplomado en Enfermería, Máster en Comunicación Corporativa, Especialista en Sexología y Terapia Sexual, Especialista en Hipnosis Clínica por la UNED y Experto en Mediación Civil, Mercantil y Familiar, actualmente en el Registro Estatal de Mediadores del Ministerio de Justicia, Experto Acreditado por el Consejo General de Psicólogos en Psicología Educativa y perteneciente al listado de Peritos Judiciales y al listado de Coordinadores Parentales del Colegio Oficial de Psicólogos de Sevilla . También ha pertenecido al Grupo de Intervención Psicológica en Emergencias y Desastres (GIPED) del Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental. Actualmente ejerce como psicólogo consultor en ejercicio y colabora en Canal Sur Radio en temas de Salud y Educación. Desde este curso 2023 está vinculado a la Universidad Loyola Andalucía mediante un convenio de colaboración para el Grado de Psicología y formar a los futuros psicólogos y psicólogas en su formación práctica.
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Especialista en:
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Control de Impulsos
  • Psicoeducación
  • Problemas Conductuales
  • Hipnosis Clínica
  • Terapia de Familia
  • Inteligencia Emocional
  • Mindfulness
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Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional
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Tras el diagnóstico de la enfermedad de Alzheimer, la familia y el propio paciente sufren un shock ante la multitud de interrogantes, porque en la primera etapa no hay una afectación de síntomas que se irán desarrollando en estadios posteriores y que mantendrán al paciente más alejado de la percepción de su proceso, mientras que los familiares irán asumiendo diferentes roles de cuidados y se establecerán interacciones entre ellos mismos que hay que encauzar de forma adaptativa. La desinformación, la incertidumbre y la necesidad de adaptación a las nuevas necesidades que van surgiendo serán las barreras y los retos que abordaremos. Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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La terapia sexual tiene como objetivo mejorar la calidad de vida y las relaciones sexuales. Un trastorno sexual en el hombre (eyaculación precoz o disfunción eréctil, a menudo tiene solución, como en el caso de la mujer, el vaginismo, la inhibición del deseo sexual o la incapacidad para alcanzar un orgasmo. Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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La hipnosis es un proceso que hace que el sujeto entre en un estado de trance característico que le permite ampliar su capacidad de percepción mental ante las sugestiones que le va guiando el hipnólogo clínico. Por tanto hablamos de un estado de trance, que puede tener diferentes niveles de profundidad y que permiten que se puedan «grabar» sugestiones en beneficio del sujeto paciente. Con esta técnica conseguimos de forma más eficaz objetivos como Dejar de fumar, reducir la ansiedad, vencer el insomnio o adelgazar haciendo que nuestra ingesta sea menos compulsiva. Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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¿Qué hace un psicólogo mediador?

El psicólogo mediador no es un juez, no impone soluciones ni opina. Es un psicólogo que trata de regular un proceso de comunicación entre las partes enfrentadas, reconduciéndolo para poder llegar a un acuerdo donde ambos ganen y/o estén satisfechos. El bono de 4 sesiones, a 80 euros cada una: acta de inicio, dos de desarrollo y acta final de acuerdo/descuerdo tiene un coste de 320 euros. las sesiones fuera de bono son 100 euros más IVA cada una.



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La mediación familiar es un proceso extrajudicial que sirve para solucionar un conflicto surgido en el seno de la familia. En este proceso intervienen las partes con la intervención de un profesional especializado y autorizado por el Registro de Mediadores correspondiente en el Ministerio de Justicia y, en su caso, por la Comunidad Autónoma correspondiente, a través del órgano competente (en Andalucía corresponde a la Consejería de Salud y Familias). El bono de 4 sesiones, a 80 euros cada una: acta de inicio, dos de desarrollo y acta final de acuerdo/descuerdo tiene un coste de 320 euros. las sesiones fuera de bono son 100 euros más IVA cada una.



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Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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En esta primera visita recabamos información mediante una entrevista que queda reflejada en su historial, avanzamos un plan de tratamiento tras una evaluación preliminar del caso y resolvemos dudas sobre el motivo de consulta, como trastornos de conducta, problemas con los estudios, agresividad, abuso de sustancias, adicciones, convivencia familiar y otros. Precios: 40 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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En toda ruptura hay unos factores predisponentes y otros factores precipitantes. La mala comunicación, los problemas de convivencia o, quizás, cuestiones al margen de la pareja (trabajo, dinero, enfermedades) hacen que se debiliten y se rompan los lazos afectivos de la pareja. Aunque es un factor necesario, no es el único y suele ir acompañado del definitivo, del que precipita la decisión a romper la relación. Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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Se realiza desde un modelo cognitivo-conductual para la evaluación y tratamiento de trastornos como la ansiedad, fobias, autoestima, obsesiones, depresión, duelo, inestabilidad emocional, control de los impulsos y problemas relacionados rasgos de la personalidad. Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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Se realiza evaluando el entorno familiar y escolar, con la familia del menor presente, si bien en algún momento esta se puede ausentar, aunque siempre informada sobre la evolución y modelo de terapia a seguir en menores de 16 años. Los problemas más frecuentes en esta etapa son los derivados de la convivencia en el hogar familiar, la escuela, las relaciones con los iguales, la autoestima, los primeros contactos con el alcohol y otras sustancias, y en general con su evolución y personalidad. Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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La pérdida del yo, de la identidad y una baja autoestima es otra de las características de quien es candidato/a a ser dependiente emocional. Descuidan sus hobbies, sus amistades e incluso a sus familiares.

Es como si viesen en mundo a través de la pareja, como una especie de caleidoscopio que deforma su mundo, pero al mismo tiempo los hipnotiza. Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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En sesiones grupales (mínimo 3 personas) Sesiones individuales Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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Los argumentos más convincentes y poderosos se dirigen tanto a la cabeza como al corazón. Y esta estrecha orquestación entre el pensamiento y el sentimiento es posible gracias a algo que podíamos calificar como una especie de autopista cerebral, un conjunto de neuronas que conectan los lóbulos prefrontales – el centro ejecutivo cerebral, situado inmediatamente detrás de la frente y que se ocupa de la toma de decisiones-con la región profunda del cerebro que alberga nuestras emociones. De este modo, resulta ciertamente paradójico que las habilidades «blandas» tengan una importancia decisiva en el éxito profesional en los dominios más duros. Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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La sexualidad forma parte de nuestra vida y, a veces también, los trastornos relacionados con la sexualidad. Las causas de los mismos pueden ser de diferente naturaleza. Pueden originarse en la adolescencia, por experiencias negativas o una educación sexual inadecuada. También existen otros factores relacionados con la personalidad, expectativas y experiencias en el presente. Una anticipación negativa al fracaso en las relaciones sexuales, sentimientos de culpa o vergüenza frente a las relaciones sexuales o una disminución en la atracción, son factores que pueden causar o mantener estos trastornos. Partimos de las premisas de la técnica que propusieron el ginecólogo William Masters y la sexóloga Virginia Johnson en la década de los sesenta y setenta a la que llamaron focalización sensorial.

Existen tres niveles de placereado que en función de la pareja iremos desarrollando. Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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La terapia de duelo es una forma de ayuda psicológica para las personas que han sufrido una pérdida significativa, como la muerte de un ser querido. El objetivo de esta terapia es ayudar al doliente a afrontar el dolor, a adaptarse a un mundo sin la persona fallecida y a formar nuevas relaciones ¿Estás buscando terapia de duelo para ti o para alguien cercano? Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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La terapia familiar se aplica para corregir y mejorar disfunciones en la familia, sea del tipo que sea, monoparental, biparental con o sin hijos, reconstituida tras separación o divorcio, con hijos biológicos, adoptivo o en acogida, etc. resuelve conflictos entre los miembros de la familia, problemas de convivencia, en la comunicación, trastornos mentales de algún miembro de la familia, problemas de conducta en los hijos, problemas escolares, abuso de sustancias o adicción de algún miembro de la familia. La mejora de las relaciones y de la convivencia permiten el normal desarrollo de los más vulnerables que suelen ser los menores. Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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Desde un enfoque cognitivo se parte de las creencias, expectativas y sentimientos, que cuando son erróneos o distorsionados crean la sintomatología. La combinación de técnicas como la reestructuración cognitiva, exposición gradual, detención del pensamiento, habilidades emocionales o resolución de problemas suponen la esencia de la psicoterapia en los trastornos depresivos. Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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Los trastornos de la sexualidad pueden expresarse de distinta forma en el hombre y en la mujer. Los más frecuentes en el hombre son las dificultades en la erección y la eyaculación precoz, aunque también se tratan otros como la eyaculación retardada o ausente o el deseo sexual hipoactivo. En las mujeres, los trastornos más frecuentes son el deseo sexual hipoactivo, la anorgasmia y el vaginismo.

La terapia sexual tiene como objetivo mejorar la calidad de vida y las relaciones sexuales. Un trastorno sexual puede expresarse mediante una serie de síntomas que identificamos cuando se da una incapacidad para mantener relaciones sexuales o estas no son satisfactorias, cuando hay problemas en la pareja, también se pueden expresar como síntomas secundarios de angustia o apatía ante las relaciones de pareja.
Si se adquiere un bono de 4 sesiones el precio es de 60x4. La consulta suelta son 80 euros.


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Los trastornos de la sexualidad pueden expresarse de distinta forma en el hombre y en la mujer. Los más frecuentes en el hombre son las dificultades en la erección y la eyaculación precoz, aunque también se tratan otros como la eyaculación retardada o ausente o el deseo sexual hipoactivo. En las mujeres, los trastornos más frecuentes son el deseo sexual hipoactivo, la anorgasmia y el vaginismo.

La terapia sexual tiene como objetivo mejorar la calidad de vida y las relaciones sexuales. Un trastorno sexual puede expresarse mediante una serie de síntomas que identificamos cuando se da una incapacidad para mantener relaciones sexuales o estas no son satisfactorias, cuando hay problemas en la pareja, también se pueden expresar como síntomas secundarios de angustia o apatía ante las relaciones de pareja.
Si se adquiere un bono de 4 sesiones el precio es de 60x4. La consulta suelta son 80 euros.



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La sexualidad forma parte de nuestra vida y, a veces también, los trastornos relacionados con la sexualidad. Las causas de los mismos pueden ser de diferente naturaleza. Pueden originarse en la adolescencia, por experiencias negativas o una educación sexual inadecuada. También existen otros factores relacionados con la personalidad, expectativas y experiencias en el presente. Una anticipación negativa al fracaso en las relaciones sexuales, sentimientos de culpa o vergüenza frente a las relaciones sexuales o una disminución en la atracción, son factores que pueden causar o mantener estos trastornos. Padecer un trastorno sexual influye negativamente en otras dimensiones de la vida, no solo en las propias relaciones de pareja, sino en la dimensión personal, laboral y familiar de quien lo padece. Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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Los trastornos de ansiedad se parecen todos, sin embargo, se diferencian entre sí según el tipo de situaciones que inducen el miedo, la ansiedad o las conductas evitativas. Quienes padecen algún tipo de ansiedad suelen tener una respuesta de miedo o anticipación negativa y su consecuente conducta de evitación. Es cierto que en las crisis o en fases agudas son necesarios los fármacos, pero a medio y largo plazo es posible curar la ansiedad sin medicamentos. Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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La ansiedad es una respuesta psicofisiológica que nos inhabilita parcial o totalmente para llevar una vida sana, ya sea en el trabajo, estudios o en la dimensión más personal y familiar. En este taller, pretendemos dar algunas claves y enseñar algunas estrategias psicológicas desde un modelo cognitivo-conductual para entender mejor qué sucede en una crisis, cómo evitarla o superarla y volver a ser quienes éramos antes de sufrir este trastorno. Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros. Grupo 30 euros por persona mínimo 3 personas.



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Fracaso escolar o bajo rendimiento académico
Una de las cosas más esperadas y a veces temidas a finales de cada trimestre son los boletines de notas de nuestros hijos adolescentes. Las notas pueden marcar de forma significativa las vacaciones, ya sea Navidad, Semana Santa o verano de toda la unidad familiar. Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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La dispareunia es el dolor durante la penetración vaginal o ante su intento, se suele denominar coito doloroso. Relacionado con lo anterior, la dispareunia puede producirse en el momento de la penetración (superficial o introital). Cierto grado de hipertonicidad muscular en la zona pélvica, que provoca una contracción involuntaria así como con un alto grado de tensión muscular involuntario, es común en todos los tipos de dispareunia crónica. Precios: 60 euros primera visita, bono 60x4 para visitas sucesivas o en caso de citas puntuales 80 euros.



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Terapia de duelo

El tiempo lo cura todo. No, el tiempo por sí mismo no lo cura todo, tal vez aleja algunas cosas en la distancia temporal, calmando el dolor, que seguirá ahí latente. Además del tiempo es necesario elaborar el duelo de la forma más natural, de lo contrario, los sentimientos se enquistan, permanecen retraídos y aparecen de nuevo a pesar del tiempo. Es lo que llamamos duelo patológico. Para facilitar y acompañar en estos procesos, realizamos un modelo de terapia cognitivo conductual con la ayuda de hipnosis como coadyuvante Este modelo de terapia resulta eficaz en el tratamiento del duelo y permiten gestionar las emociones para adaptarnos de nuevo y recuperar nuestro rol.


Bruxismo

El bruxismo es un trastorno en el que rechinas, crujes o aprietas los dientes de forma involuntaria. Puede causar daño a los dientes, dolor de mandíbula, cabeza y oído, y alterar el sueño. Las causas pueden ser físicas, psicológicas o genéticas. El estrés, la ansiedad, la edad, los medicamentos y el consumo de alcohol o tabaco pueden aumentar el riesgo de bruxismo. Muchas veces se da por las noches, mientras duermes, aunque a veces también durante el día, como un acto involuntario. Los tratamientos van dirigidos a tomar consciencia de este hábito, reducir el nivel de ansiedad y sustituir este hábito hasta eliminarlo, siendo la Terapia cognitivo conductual la de elección.


Tratamiento para fracaso escolar

Fracaso escolar o bajo rendimiento académico Una de las cosas más esperadas y a veces temidas a finales de cada trimestre son los boletines de notas de nuestros hijos adolescentes. Vamos a ver qué hacer cuando traen varias asignaturas suspendidas que tiene que recuperar en adelante. Con los hijos debe ocurrir igual y las vacaciones no deberían convertirse en una especie de tortura para los suspensos sino más bien un espacio de reflexión sobre dónde hay que mejorar en los estudios para corregir el fracaso en las asignaturas. Lo primero es cambiar culpa por responsabilidad. Lo segundo planificar: tiempo de ocio y tiempo de estudio Lo tercero seguimiento de objetivos marcados.


Tratamiento de hipnosis para dejar de fumar

¿Es posible dejar de fumar con hipnosis? En la terapia para dejar de fumar es especialmente importante el empleo de la hipnosis, pues la abstinencia a la nicotina provoca un fenómeno (craving: urgente y potente deseo de consumo) que la voluntad o incluso otras terapias farmacológicas no logran neutralizar eficazmente. Por ello la hipnosis puede facilitar un progreso en la deshabituación tabáquica de forma gradual hasta alcanzar un periodo razonable donde el craving va a ser menor. Este periodo de menor impulso hacia el consumo lo situamos a partir de las dos semanas de abstinencia, siendo su nivel máximo entre la primera y segunda semanas.


Terapia psicológica para el vaginismo

Es una auténtica fobia a la penetración. Se produce por un espasmo (contracción involuntaria) de los músculos que rodean la vagina. Los espasmos hacen que la vagina sea muy estrecha y dificulten notablemente la actividad sexual. Entre las causas más comunes están las experiencias traumáticas en las relaciones sexuales o por una respuesta ante el dolor o las expectativas del mismo.


Tratamiento para la dispareunia

La dispareunia es el dolor durante la penetración vaginal o ante su intento, se suele denominar coito doloroso. Relacionado con lo anterior, la dispareunia puede producirse en el momento de la penetración (superficial o introital). Cierto grado de hipertonicidad muscular en la zona pélvica, que provoca una contracción involuntaria así como con un alto grado de tensión muscular involuntario, es común en todos los tipos de dispareunia crónica.

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17 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
C
Localización: Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional Primera visita Psicología

Le doy las gracias por cómo me trató y pude dejar de fumar

Ricardo Sotillo Hidalgo

Muchísimas gracias, por la valoración, que nos impulsa a hacer cada día mejor nuestra tarea.

R
Localización: Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional Primera visita Psicología

Buen comunicador.
y buenas técnicas de relajación.

C
Localización: Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional Primera visita Psicología

Recomiendo que cualquier persona que tenga necesidad de ser ayudado vaya a verlo. Implicado, humano, clara exposición, experiencia y trato magnífico. Gracias. Lo recomiendo 100%

C
Localización: Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional Primera visita Psicología

Me ha gustado mucho la experiencia, muy atento a todo lo que le contaba y respuestas claras.
Preguntas muy adecuadas, nada fuera de lugar y un clima familiar que favorece la comunicación.

A
Localización: Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional Psicoterapia adultos

Encantada con cada sesión, magnífico trato. Se nota la pasión y la absoluta dedicación de toda una vida ayudando a sanar a las personas.

P
Localización: Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional Psicoterapia adultos

Para mi, no existe mejor psicólogo, persona. Cuando salgo de consulta soy otra persona. Y no digo a coger cita rápida que la tengo en horas. Siempre hay un hueco

M
Localización: Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional Primera visita Psicología

No e podido salir más contenta,me encantó el trato y todo

E
Localización: Dr. Sotillo. Psicólogo. Capital Emocional Primera visita Psicología

excelente profesional y excelente persona cercano empatico
en los peores momentos de mi vida
gracias por estar ahí

I
Localización: otro lugar Otro

Ricardo es una persona muy cercana ,te hace sentir como si estuvieras en casa.
Y lo mejor ,que me ayudó muchísimo
Gracias Ricardo

J
Localización: otro lugar Otro

Puntualidad, excelente acogida y muy buenas explicaciones en la consecución de objetivos.
Sin duda lo recomiendo.

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

47 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia sexual

Mi pareja se masturba a pesar de tener relaciones todos los días, hay veces que bromeando le digo para hacerlo pero se niega que está muy cansado o luego, quizás ya no le gusto sexualmente ?
Lo he sentido por las mañanas cuando se toca perk siempre lo niega que solo es una picazón pero se que no es así
A que se debe? , es normal?

El asunto de la normalidad en las relaciones sexuales no es cosa de un número sino de que afecte negativamente a las relaciones en la pareja, por ello la comunicación debe primar entre ustedes. ¿Se lo ha preguntado? ¿Lo han hablado? ¿Les afecta en su relación de pareja?

 Ricardo Sotillo Hidalgo

Duda sobre Terapia sexual

Hola mi pareja era adicto al porno y miraba muchas mujeres desnudas x redes, cuando lo descubrí me dijo que no se sentía bien cn eso que era una enfermedad para el xq se masturbaba mucho y no sabía cómo decirme . Ahora lo hace con menos frecuencia pero lo sigue haciendo. El me dijo que cambio pero sigue mirando mujeres x redes y eso lo estimula. Yo estoy insegura y me molesta xq varias veces me ha crítico el cuerpo pero es buena persona y me ama mucho eso siempre me lo demuestra. Que yo me sienta mal cok este tema es problema mío o es x culpa de el ???

Buenos días, aquí no hay culpables pues no se trata de eso sino de establecer una buena comunicación entre la pareja y hablar de ello abiertamente. Mirar porno y excitarse con ello es algo que hacen muchas personas y no tiene por qué ser malo. Lo negativo de eso es que el porno proyecta una imagen distorsionada de las relaciones sexuales.

 Ricardo Sotillo Hidalgo
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