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Cómo prepararse para la consulta online

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Experiencia

¡Hola! Me presento para que me conozcas mejor. Nací en Canarias, y vivo en Madrid. Curiosamente siempre supe que quería ser psicóloga, creo que incluso antes de saber realmente qué era la psicología. Por suerte, siento mucha vocación por mi profesión, por lo que disfruto mucho trabajando.
Mi objetivo es que te sientas cómodo/a conmigo en consulta, que te sientas comprendido/a y acompañado/a. Y sobre todo que sientas que avanzas en tus objetivos y que te vas encontrando cada vez mejor.
Cualquier duda puedes contactarme, estaré encantada de hablar contigo.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Trastornos en Niños y Adolescentes
Terapia de Pareja
Atención a Altas Capacidades

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Diana

9 de mayo de 2023

Localización: Consulta online • Consulta online

Cuando salgo de mis sesiones con Raquel me siento en paz, me ayuda a entenderme y me aporta muchísimo. Sin duda la mejor inversión que podría estar haciendo. Nuestras sesiones son online y yo igualmente la siento cerca.
Es una chica muy cercana, sincera, y se centre muchísimo en el paciente. Es un placer haber coincidido con ella. Muchísimas gracias por todo Raquel.

Christian

27 de enero de 2023

• Localización: Centro Psicopedagógico Supera • Primera visita Psicología

Gran profesional, con mucha empatía. Transmite mucha confianza, paz y tranquilidad con un trato muy cercano.

Juanjo

22 de septiembre de 2022

• Localización: Centro Psicopedagógico Supera • Primera visita Psicología

Sin duda muy recomendable por su empatia y su profesionalidad,siempre muy atenta a todo lo que le comentas aparte de ir dandote parametros importantes para tu problema….un saludo

C.C

10 de agosto de 2022

Localización: Consulta online • Visita Psicología

Es una persona muy atenta, desde la primera consulta conecté muy bien con ella y me ha ayudado mucho en las pocas consultas que llevamos. Muy recomendable :)

Verónica

14 de julio de 2022

Localización: Centro Psicopedagógico Supera • Terapia de duelo

Decidí solicitar ayuda tras tener uno de los traumas más duros, el fallecimiento de mi padre. No me arrepiento. Raquel desde el principio lo puso todo muy fácil. El cariño y la empatía con la que me ha tratado es excepcional. Sacó cosas que ni siquiera sabía que tenía dentro. Tener una persona con la que conectas y te escuche sin sentirte juzgada, es maravilloso. Tras meses de tratamiento, estoy mejor, me valoro más y pienso en mí, y todo gracias a ella. Buena profesional

Tamara

13 de julio de 2022

Localización: Centro Psicopedagógico Supera • Psicoterapia en adolescentes

Raquel es una profesional increíble que está ayudando un montón a mi hija y a nosotros como padres. Sabe como captar la atención de los niños, tanto que , mi hija está encantada con las actividades que realiza con ella, y ha mejorado notablemente la gestión de emociones y sus puntos débiles.

Tino

13 de julio de 2022

Localización: Centro Psicopedagógico Supera • Terapia cognitivo-conductual

Una chica muy profesional. Se nota que está muy formada y el avance era muy positivo en cada sesión. Sin duda la recomiendo al 100 % y continuaré con ella cada vez que lo necesite.

Jose Maria

1 de mayo de 2022

Localización: otro lugar • Otro

Muy buena profesional, rápidamente se hace con el problema y propone soluciones. Empática, cercana y muy orientada a la resolución. A pesar de ser muy demandada, se esfuerza encontrar huecos para las consultas; lo que es muy de agradecer y dice mucho de su implicación con el paciente. Muy satisfecho en todas las áreas de mi atención.

Alexander

22 de abril de 2022

Localización: Consulta online • Consulta online

Es la primera vez que optaba por una consulta. Siempre he sido reticente por pensar que no lo necesitaba o que no iba a estar cómodo con alguien que no conocía escuchándome. Raquel me ha hecho olvidar esos pensamientos desde un primer momento. Me he sentido muy cómodo en todo momento y sin darme cuenta ha conseguido que con cada conversación me quite un peso de encima, aprendiendo a gestionar situaciones que antes ignoraba. Una gran profesional, empática y asertiva. Muchas gracias por tu trato y cercanía de verdad.

P.P.

22 de abril de 2022

Localización: Consulta online • Consulta online

Me había costado conectar con una psicóloga hasta que di con Raquel, ella
ha hecho que me sienta muy cómoda y comprendida durante las sesiones, a parte es muy profesional y me ha ayudado muchísimo. Muchas gracias!

Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Psicoterapia individual

Llevo 2 meses con terapia psiquiatrica y 1 mes con psicologo ( 2 meses con licencia medica) este ultimo mes siento mas ganas de llorar, dolor en el pecho, un nudo en la garganta, no puedo salir de mi casa, todo me da lo mismo, tengo crisis de panico y algunos eventos de paralisis del sueño, ademas torpe ( antes de ayer tuve un accidente con agua hirviendo y tengo una quemadura grado 2)pero mi psiquiatra me suspendio los medicamentos que me habia indicado y menciono que debo volver a trabajar a fin de mes "porque el ipc subira y todo esta muy caro" teniendo en conocimiento todo lo mencionado anteriormente. No me agendo otra consulta tampoco, por lo que deduzco me dio de alta. Que hago? Me siento perdida, busco ayuda con otro profesional? Ayuda! ( sigo en terapia con psicologo 1 vez a la semana)

Buenas tardes.

Es normal que tras iniciar un proceso de terapia nos encontremos algo más "revueltos", ya que se supone que en consulta tratamos temas emocionalmente difíciles para nosotros. Sin embargo, para dar un alta laboral habría que existir una mejoría o motivo puramente clínico. Te recomendaría, ya que veo que los profesionales con los que tratas no te hacen sentir seguridad, que pruebes con otro profesional de la salud mental.
. Un fuerte abrazo.

Quiero hablar de mi experiencia
Tengo 25 y 2 niños. El mayor de 5 y una bebe de 15 meses. Volví a quedar embarazada y la verdad es que no estaba dentro de mis planes, siento que mi parto fue ayer
Y en mi segundo parto no tuve una buena experiencia, debido a que tuve desgarro de 2do grado y no me entere por boca de los médicos que me atendieron sino de otra mamita que dio a luz junto conmigo. Los médicos no me hablaron nada al respecto
No sabia que era, así que me puse a investigar y quede en shock porque además de madre también se es mujer. Creía que mis partes íntimas iban a quedar mal, observaba que tenía muchos puntos de sutura y la cicatrización fue un poco más lenta, tampoco podía aguantar mucho para ir al baño y cuando llegaba al baño para bajar mi ropa no tenía control. Lloraba mucho y me sentía resentida hacia el médico que me atendió
Nadie podía darme palabras para sentirme mejor o explicarme por lo que estaba pasando
Estoy aterrorizada, tengo mucho miedo de volver a pasar por esta experiencia

Buenas tardes.

En primer lugar, siento mucho lo que te ha ocurrido, es completamente normal que te sientas así.
Por otra parte, sería primordial que te concedieras la oportunidad de tratar con un profesional de la salud mental (psicología) todo lo que te ha ocurrido, lo que sientes, y los temores que ahora mismo están presentes. Esto es importante que lo hagas cuanto antes, ya que así, poco a poco, podrás disfrutar de tu maternidad y del bebé que viene en camino.
Te envío mucho ánimo y apoyo.

Saludos.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Raquel Lorenzo Gil?

Raquel Lorenzo Gil es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Estimulación cognitiva, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia online, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Terapia de duelo, Visita Psicología, Psicoterapia en adolescentes, Terapia de pareja, Modificación del estilo de vida.
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