Pura Cano

¿Quieres resolver estados de alto estrés, apatía, falta de motivación? Eliminar los obstáculos que te impiden alcanzar tus metas. Pilotar tu vida y elegir tus propios Objetivos. Elaborar tu mapa hacia la excelencia. Saber gestionar los cambios. Mejorar la relación contigo mismo y con las personas de tu entorno... Esta es tu vía para conseguirlo. Nº sesiones: entre 6 y 10 Duración: 60’ Periodicidad: 12 o 15 días entre sesión y sesión Dos partes: 1.- 50’ de entrevista con el cliente utilizando los protocolos necesarios de las distintas disciplinas como DE LA PSICOLOGÍA, EL COACHING, LA PSICOTERAPIA, LA HIPNOSIS, EFT, LA PNL TRANCE GENERATIVO, LAS CONSTELACIONES SISTÉMICAS..., para fijar objetivo, explorar la realidad, los recursos, las soluciones intentadas, los impedimentos…, y trabajar sobre lo posible. 2.- Tras una pausa de 5’ para elaborar las conclusiones, se devolverán estas al cliente, y se formalizará el compromiso del plan de acción fijado para la consecución del objetivo trabajado. 15 razones para emprender este viaje: 1.- Resolver esos estados de estrés, apatía, falta de motivación, obstáculos que te impiden conseguir tus objetivos o metas. 2.- Pilotar tu vida y elegir tus propios objetivos. 3.- Elaborar tu mapa hacia la excelencia. 4.- Identificar saboteadores internos que nos distraen de nuestros objetivos y restan energías, como las adiciones y obsesiones. 5.- Mejorar las relaciones contigo mismo y con tu contexto o equipo. 6.- Tomar decisiones. 7.- Gestionar tu tiempo. 8.- Capacidad de adaptarse a los cambios y desarrollos como consecuencia de vivir 9.- Estar conectado al presente, al AQUÍ Y AHORA 10.- Establecer prioridades. 11.- Equilibrar las distintas áreas de tu vida (profesional, seguridad, ocio, familiar, amistad,…). 12.- Gestionar tus emociones, (miedos, rabias, iras, alegrías, ansiedades..). 13.- Autoconocimiento y la importancia del mismo, tu valor, tu sitio, tu ritmo, … 14.- Comprensión y manejo de protocolos y técnicas para aplicar tu mism@ cuando te sean necesarias. 15.- Avanzar respetando tu ritmo, eliminando las cargas que lo impedían. DESTINATARIOS Esto es para ti, si te sientes identificado con algo de lo siguiente: Aunque pertenecemos a un mismo sistema cada uno de nosotros Somos únicos, especiales, distintos, geniales,… y lo somos al relacionarnos con nosotros mismos y con los otros, (familia, amigos, pareja, hijos, equipos), y en esas relaciones nos enriquecemos, aprendemos y nos acercamos a ese estado de bienestar que deseamos. Sin embargo a veces pasamos por momentos donde nos encontramos • agobiados, estresados • tristes, deprimidos, • inútiles, presos del miedo, (fobias, pánicos) Y parece que el rumbo de nuestra vida se nos resiste, que no somos capaces por más que intentamos de conseguir estar bien. Y nos refugiamos en cosas para intentar solucionar nuestra infelicidad (adicciones), a veces hacemos balance de nuestra vida y queremos cambiar algo a nivel profesional o personal y nos resulta difícil conseguirlo y nos perdemos. Los sistemas cambian y entonces tenemos que adaptarnos,… Nuevos trabajos, nueva familia (adopciones, nuevos hijos), pareja, nido vacio. Estás entrando en una fase de cuidad@r o cuidad@. Si te superan las reacciones de tus hijos. Si quieres cumplir tus sueños. Momentos en definitiva duros y que deseamos pasar, para seguir avanzando o comenzar a avanzar Nosotr@s tenemos la seguridad de que por ti mismo eres capaz de conseguirlo, Pero, si quieres acortar ese proceso, y no estar más tiempo mal; puedes ponerte en contacto con conmigo te llevarás los recursos para pilotar tu vida y dirigirte al bienestar que deseas.

Dentro de la comunidad Sabias e imperfectas trabajamos grupalmente en grupos reducidos sesiones de dos horas quincenales y con el formato de mastermind. durante 10 sesiones paquete standar

¿Quieres resolver estados de alto estrés, apatía, falta de motivación? Eliminar los obstáculos que te impiden alcanzar tus metas. Pilotar tu vida y elegir tus propios Objetivos. Elaborar tu mapa hacia la excelencia. Saber gestionar los cambios. Mejorar la relación contigo mismo y con las personas de tu entorno... Esta es tu vía para conseguirlo. Nº sesiones: entre 6 y 10 Duración: 60’ Periodicidad: 12 o 15 días entre sesión y sesión Dos partes: 1.- 50’ de entrevista con el cliente utilizando los protocolos necesarios de las distintas disciplinas como DE LA PSICOLOGÍA, EL COACHING, LA PSICOTERAPIA, LA HIPNOSIS, EFT, LA PNL TRANCE GENERATIVO, LAS CONSTELACIONES SISTÉMICAS..., para fijar objetivo, explorar la realidad, los recursos, las soluciones intentadas, los impedimentos…, y trabajar sobre lo posible. 2.- Tras una pausa de 5’ para elaborar las conclusiones, se devolverán estas al cliente, y se formalizará el compromiso del plan de acción fijado para la consecución del objetivo trabajado. 15 razones para emprender este viaje: 1.- Resolver esos estados de estrés, apatía, falta de motivación, obstáculos que te impiden conseguir tus objetivos o metas. 2.- Pilotar tu vida y elegir tus propios objetivos. 3.- Elaborar tu mapa hacia la excelencia. 4.- Identificar saboteadores internos que nos distraen de nuestros objetivos y restan energías, como las adiciones y obsesiones. 5.- Mejorar las relaciones contigo mismo y con tu contexto o equipo. 6.- Tomar decisiones. 7.- Gestionar tu tiempo. 8.- Capacidad de adaptarse a los cambios y desarrollos como consecuencia de vivir 9.- Estar conectado al presente, al AQUÍ Y AHORA 10.- Establecer prioridades. 11.- Equilibrar las distintas áreas de tu vida (profesional, seguridad, ocio, familiar, amistad,…). 12.- Gestionar tus emociones, (miedos, rabias, iras, alegrías, ansiedades..). 13.- Autoconocimiento y la importancia del mismo, tu valor, tu sitio, tu ritmo, … 14.- Comprensión y manejo de protocolos y técnicas para aplicar tu mism@ cuando te sean necesarias. 15.- Avanzar respetando tu ritmo, eliminando las cargas que lo impedían. DESTINATARIOS Esto es para ti, si te sientes identificado con algo de lo siguiente: Aunque pertenecemos a un mismo sistema cada uno de nosotros Somos únicos, especiales, distintos, geniales,… y lo somos al relacionarnos con nosotros mismos y con los otros, (familia, amigos, pareja, hijos, equipos), y en esas relaciones nos enriquecemos, aprendemos y nos acercamos a ese estado de bienestar que deseamos. Sin embargo a veces pasamos por momentos donde nos encontramos • agobiados, estresados • tristes, deprimidos, • inútiles, presos del miedo, (fobias, pánicos) Y parece que el rumbo de nuestra vida se nos resiste, que no somos capaces por más que intentamos de conseguir estar bien. Y nos refugiamos en cosas para intentar solucionar nuestra infelicidad (adicciones), a veces hacemos balance de nuestra vida y queremos cambiar algo a nivel profesional o personal y nos resulta difícil conseguirlo y nos perdemos. Los sistemas cambian y entonces tenemos que adaptarnos,… Nuevos trabajos, nueva familia (adopciones, nuevos hijos), pareja, nido vacio. Estás entrando en una fase de cuidad@r o cuidad@. Si te superan las reacciones de tus hijos. Si quieres cumplir tus sueños. Momentos en definitiva duros y que deseamos pasar, para seguir avanzando o comenzar a avanzar Nosotr@s tenemos la seguridad de que por ti mismo eres capaz de conseguirlo, Pero, si quieres acortar ese proceso, y no estar más tiempo mal; puedes ponerte en contacto con conmigo te llevarás los recursos para pilotar tu vida y dirigirte al bienestar que deseas.

trabajamos el duelo de la perdida para cerrar etapa y poder abrir espacio a lo que esté por venir, tratando de minimizar el sufrimiento que supone la decepción o el sueño no cumplido. lo hacemos de manera ecológica con el sistema familiar, para que los menores no sufran daños colaterales y permanezcan fuera del proceso de ruptura. tomando medidas y dotando de herramientas para afrontar los cambios que sin duda van a suceder en su entorno

Dentro de la comunidad Sabias e imperfectas trabajamos grupalmente en grupos reducidos sesiones de dos horas quincenales y con el formato de mastermind. durante 10 sesiones paquete standar

A veces no basta con el amor, hay que saberlo gestionarla porque no todos manifestamos el amor de la misma forma y eso hace que podamos entrar en conflicto-- la comunicación eficaz es una muy buena herramienta para trabajar los problemas de pareja y resolver lo normal es un paquete básico de 5 sesiones 3 conjuntas y dos individuales

El duelo es un proceso de cambio que has de permitirte y el acompañamiento que hacemos es para poder acoger el dolor de la pérdida y hacer una despedida desde el amor y el agradecimiento, sanando las heridas que se pudieran quedar abiertas

Abrir espacio y equilibrar el sistema que se amplia es la misión de esta terapia, para que el cambio no suponga exclusión sino integración

Trabajamos con la empresa y con los individuos presencial y online

Trabajamos con herramientas de coaching sistémico y estratégico PNL y psicoterapia breve estratégica así como trances generativos

es una formación de ocho sesiones - una vez a la semana con una duración de 2,5 horas cada sesión

A veces no basta con el amor, hay que saberlo gestionarla porque no todos manifestamos el amor de la misma forma y eso hace que podamos entrar en conflicto-- la comunicación eficaz es una muy buena herramienta para trabajar los problemas de pareja y resolver lo normal es un paquete básico de 5 sesiones 3 conjuntas y dos individuales

El estrés es un de los causantes de muchos de los trastornos físicos y psíquicos que afrontamos en estos momentos, trabajamos con técnicas de liberación emocional EFT comunicación no violenta, mindfulness y PNL para poder manejar todos aquellos estados alterados de la consciencia y las circunstancias que lo provocan.