Patricia Planas Rufino

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Barcelona 1 dirección

Núm. Colegiado: 7090

5 opiniones

Experiencia

Psicóloga especialista en Psicología Clínica y certificado europeo (EuroPsY) en psicoterapia.
Ejerzo como psicóloga desde hace más de 20 años desde una orientación integrativa y psicodinámica. (www.patriciaplanas.com ) 
Trabajo con adolescentes y adultos en psicoterapia individual y familiar y desde hace 10 años me he especializado también en el tratamiento de enfermedades reumaticas como la artritis, la espondilitis, la osteoporosis, la fibromialgia, la fatiga crónica, el lupus, la artrosis... (www.lligareumatologica.org )
El objetivo de las sesiones es el de mejorar tu calidad de vida ofreciéndote herramientas que te ayuden a resolver las dificultades que alteran tu estado ánimo o áreas importantes de tu vida, así como situaciones vitales de crisis.
Para mi lo más importante a la hora de ir a un psicológo es sentirte escuchado, comprendido, acogido y respetado. Si hay algo que te haga sufrir o quieres resolver aspectos de tu vida que no acaban de gustarte, te animo a que vengas a verme y hablemos.
  
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Especialista en:
  • Psicología Clínica
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Terapia de Familia
  • Psicoterapia para Adultos

Servicios y precios

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Artículos

Grupos de apoyo

Los grupos de apoyo, son grupos de 5 a 15 personas que comparten una situación parecida (pérdida de un ser querido, artritis, fibromialgia, enfermedades raras...) y que se reúnen cada 15 dias para compartir experiencias y encontrar entre ellos, con la ayuda de un psicólogo, herramientas que les ayuden a llevar mejor su dia a dia o a superar la dificil situación por la que atraviesan. Estos grupos ayudan a mejorar la vivencia de su situación y aumenta la calidad de vida. Los beneficios de los grupos de apoyo: - Reduccion del nivel de ansiedad. - Mejora la autoestima. - Estimula la creatividad y busqueda de alternativas para resolver conflicto. - Estimula la capacidad de autocuidado.


Fibromialgia

La fibromialgia se caracteriza por dolor generalizado y difuso en musculos, tendones y ligamentos que afecta a gran parte del cuerpo,va, a menudo, acompañada de rigidez matutina. Otros sintomas son: cansacio, transtornos del sueño, ansiedad y depresión. En los más de 10 años que trato a personas con esta patologia, es básico trabajar los limites, aprender a decir no y situarse más en el "placer" y no tanto en el "deber". Es tambien recomedable los grupos de autoayuda además de la psicoterapia individual.

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5 opiniones de pacientes

Valoración global

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Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Es una excelente profesional; empática, respetuosa, cercana y atenta. Sabe escuchar y comprender. El trabajo personal me ayudó no solo a superar la difícil situación del momento, sino a largo plazo para aprender a gestionar las emociones y dificultades del día a día. La recomiendo sin duda. Gracias!

Patricia Planas Rufino

Muchisimas gracias a ti!!! Un abrazo

P
Número de teléfono verificado
Localización: Consultorio privado Trastorno de ansiedad y artrosis

Lo mejor:
Es una profesional muy amable, comprensiva y muy humana.

Patricia Planas Rufino

Muchas gracias!

U
Número de teléfono verificado
Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Su caracter y amabilidadpara

Podría mejorar:
Para mi nada todo esta bien

Patricia Planas Rufino

Te agradezco mucho tu comentario.

E
Localización: Consultorio privado Convivir con dolor

Lo mejor:
Tengo una enfermedad reumática crónica hace muchos años y tengo que convivir con el dolor y las limitaciones que comporta.
Esta profesional me ayuda a poder mejorar mi día a día con esta enfermedad.

Patricia Planas Rufino

Aprender a convivir cada dia con el dolor es un duro reto y no rendirse ante él y seguir adelante es una prueba de valentia y de fortaleza de la cual tu eres ,sin lugar a dudas, un claro ejemplo.

P
Localización: Consultorio privado Trastorno afectivo estacional

Lo mejor:
Especialmente, su completísimo conocimiento profesional, junto a su eficacia acompañado de una gran empatía, respeto y capacidad para encontrar soluciones. Muy recomendable por su trato profesional y al tiempo afable y claro, generando una gran confianza.

Patricia Planas Rufino

Me alegra haberte podido ayudar

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