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Consultorio privado
C/Apóstoles,26.Entresuelo A., Murcia


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Experiencia

Bienvenid@ al Centro PGPsicología
Actualmente acudir al psicólogo se ha convertido en algo cada vez más habitual. Las personas deciden acudir a consulta cuando tienen un problema ellos mismos o sus seres queridos.
Tras varios años dedicada a esta profesión, puedo decir que la mayoría de personas que acuden a mi centro, lo hacen debido a la lucha interna que presentan entre lo que sienten que deberían hacer y lo que en realidad acaban haciendo, tanto por ellos mismos como por los que les rodean. Esta lucha les genera un malestar emocional que les daña física y psicológicamente, y les lleva al uso de estrategias que resultan fallidas una y otra vez, o bien, que parecen funcionar en un primer momento, pero transcurrido el tiempo les conduce a entrar en un círculo vicioso del que son incapaces de salir , creándoles un gran malestar.
Es muy común acudir al psicólogo con cierto miedo o desconfianza, porque a veces pensamos que lo nuestro no tiene solución y no queremos compartir lo que nos preocupa por temor a ser juzgados , incluso por el propio psicólogo.
La realidad es que la labor del psicólogo no es juzgar lo que hacemos mal o bien, si no más bien guiarnos y ayudarnos a superar nuestros traumas, sacándole el máximo partido a nuestros propios e innatos recursos personales y aportándonos técnicas que nos ayudan a que podamos ser felices, lo que implica acabar con el caos interno que arrastramos desde hace años.
En el Centro PGPsicología encontrarás un espacio de comprensión donde podrás obtener estrategias para conseguir tus metas y alcanzar así el bienestar emocional que necesitas.
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Especialista en:
  • Terapia EMDR
  • Psicología Perinatal
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión

Artículos

Terapia con EMDR

El EMDR es un abordaje terapéutico innovador que analiza los síntomas que presenta el paciente en su presente actual y busca las posibles causas de estos, accediendo a su historia biográfica y a los eventos traumáticos relevantes de su vida. Mediante la estimulación bilateral del cerebro con movimientos oculares, estimulación táctil o auditiva, se consigue trabajar sobre estos eventos, de forma que la información que quedó grabada en nuestra memoria de forma disfuncional, se convierta en una información adaptativa. De este modo, desaparecen los síntomas y la carga emocional que tenían estos recuerdos, logrando alcanzar el bienestar emocional que necesitamos en nuestra vida.

52 opiniones de pacientes

Valoración global

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M
Localización: Consulta online Terapia online

Comencé con Patricia en un momento de mucho estrés y ansiedad en el que me encontraba bloqueada. Su terapia no solo me guió y aportó herramientas para gestionar esa situación y poder avanzar, sino que también me ha ayudado a encontrar el origen y,aunque seguimos trabajando sobre ello, he aprendido a conocerme más y entenderme a mí misma, a priorizarme y a establecer límites en mis relaciones sociales. Gracias a ella he ganado seguridad a nivel personal y profesional.
Su trato cercano y empatía hacen que me sienta en plena confianza en las sesiones y la comodidad de que sean online es un plus para la organización de las citas. Totalmente agradecida.

Patricia Garrido Peña

Hola María mil gracias por tu reseña y decirte que estás trabajando mucho y estupendamente la verdad ,me encanta ver tu evolución y ayudarte en todo lo que está en mi mano. Eres una persona maravillosa y sabes que te lo digo con todo mi corazón .Es una suerte para mí encontrarme con personas como tú en mi profesión .Seguiremos trabajando a tope en lo que nos queda muchas gracias por tu compromiso con la terapia porque es la clave para que todo funcione.Vas a conseguir todo lo que quieres estoy segura . Un abrazo gigante

A
Localización: Consulta online Terapia online

Una gran profesional, me ayudó mucho en mi crecimiento personal y darme cuenta de que todo esta conectado. Espero poder volver a verte pronto! Un gran abrazo.

Patricia Garrido Peña

Hola gracias por tu comentario! después de este tiempo juntas he de decir que ahora gestionas todo muchísimo mejor, vaya cambio! te felicito por eso! deseando volver a verte un abrazo

B
Localización: Consulta online Terapia online

comencé a trabajar con Patricia por una depresión oculta no reconocida, y un erróneo manejo de las emociones, gracias a sus técnicas y su capacidad de "buscar" el epicentro de los problemas a tratar y trabajando poco a poco con ella, a día de hoy, soy una persona FELIZ!

Patricia Garrido Peña

perdón por el retraso!Muchas gracias por tu comentario.Me alegra mucho que seas más feliz. Me ha gustado mucho ver tu evolución y esfuerzo, has conseguido mucho , enhorabuena por ello!disfruta de tu familia y esa casita que tu y yo sabemos .Un abrazo

P
Localización: Consulta online Terapia online

Trabajar con Patricia ha sido un placer. Acudí a ella por problemas de ansiedad en general y de exponer en publico en particular y gracias al trabajo con ella mi situación ha mejorado muchísimo (llegando a hacer exposiciones en otros idiomas).

Patricia Garrido Peña

Hola muchas gracias ,perdón por la tardanza, a veces me despisto...Me ha gustado mucho trabajar contigo , vaya cambio has dado y me ha encantado compartirlo contigo, ahora disfruta de esta etapa tan bonita en la que entras y que tanto te mereces un abrazo gigante

J
Localización: Consulta online Consulta online

Una profesional totalmente dedicada al paciente. He aprendido mucho sobre yo mismo gracias al tratamiento con ella.

Patricia Garrido Peña

Gracias! Se que han sido meses duros, pero poco a poco van a ir las cosas mejor.Gracias por tu actitud y compromiso con la terapia además de la confianza depositada en mi. En cuanto me reincorpore seguimos con ello.Un abrazo

M
Localización: Consulta online Consulta online

Es muy buena profesional y de trato muy cercano. Pese a que no llevo mucho tiempo con ella, estoy contenta con la evolución que veo que he tenido desde que empecé.

Patricia Garrido Peña

Muchas gracias! Yo encantada de trabajar con gente como tú comprometida con la terapia.Enseguida retomamos y nos ponemos a tope con lo que nos queda. Un abrazo muy grande.

L
Localización: Consulta online Terapia online

Fui recomendada y fue un acierto! Me ha ayudado muchísimo en el tema de la fertilidad , culpas , temores, ansiedad, pensaba que podría con ello pero es un tema bastante complejo y me ha aliviado tanta carga emocional que ha cambiado mi vida , es clara y cariñosa , sabe cómo decirte lo que necesitas de la manera en la que lo necesitas y siempre le estaré agradecida. Recomendable en temas de pareja y en todo lo que quieras contarle, siempre sabe como ayudarte. Una referente sin duda y el método nunca lo había oído pero funciona y es una pasada cuando te das cuenta de todo lo que puedes sacar de ti , por otro lado siempre es puntual y hacer la sesión online toda una ventaja ya que ahorras tiempo en desplazamientos (en mi caso)

Patricia Garrido Peña

Mil gracias por tus bonitas palabras , la verdad que hemos hecho un trabajo precioso juntas, y uno de los resultados finales ha sido maravilloso. Enseguida que podamos retomamos un abrazo gigante y gracias por tu compromiso con la terapia y confianza depositada en mi.

A
Localización: Consultorio privado Terapia con EMDR

Patricia me a ayudado muchísimo en el duelo por mi madre, como persona y profesional un 10
Muy cercana y con mucha empatía.
Muy pendiente en cada momento, sin duda la recomiendo 100x100
Un corazón muy grande.

Patricia Garrido Peña

Gracias por tus palabras.Me gusta mucho haberte podido ayudar con esto, gracias por tu actitud y compromiso con la terapia.Eres una gran persona un besazo grande

R
Localización: Consulta online Terapia online

Patricia es una profesional "de los pies a la cabeza". Un trato cercano, secillo... consigue que en todo momento te sientas muy cómodo. Creo que todo ello ayuda a que sus sesiones de terapia sean más efectivas, si cabe. Recomendable al 100%.

Patricia Garrido Peña

Mil gracias por tu opinión .Disculpa que haya tardado en contestar por aquí, ha sido una confusión pensaba que había contestado ya.Espero que todo te esté yendo tan bien como mereces.Un abrazo enorme

M
Localización: Consulta online Terapia online

Es una terapeuta genial. Es una gran profesional e intenta facilitar al máximo las sesiones de terapia. A mi me ha ayudado muucho y siempre le estaré agradecida

Patricia Garrido Peña

Muchas gracias por tus palabras me ha encantado compartir este tiempo contigo y poder ayudarte , ya sabes que aquí estoy si me necesitas un abrazo grande

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Dudas solucionadas

57 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia con EMDR

Quería preguntar sobre la terapia EMDR si sirve para superar una fobia social debida a trauma relacional en la infancia pero por torpeza emocional de los padres o falta de inteligencia emocional, sin que haya recuerdos que en el presente evoquen emociones dolorosas, es decir, sin abusos y sin maltrato. Sin recuerdos dolorosos.
Gracias.

La terapia Emdr está indicada en casos de fobia social. A veces existen eventos en la vida de una persona o familias muy críticas o también que manifiestan la vergüenza muy a menudo por infinidad de temas, además de presentar problemas de tipo social. No solo ha de ser las experiencias de maltrato o abuso las que lleven a la fobia social, existen numerosas causas.

 Patricia Garrido Peña

Hace casi 2 años perdí a mi hija, ella tenía síndrome de dawn, era mi compañera de vida, me he quedado solita, ella me motivaba a trabajar, la casa está vacía sin ella, no logro superarlo me está causando mucha ansiedad llegar a casa y no verla, mucho estrés, taquicardia, depresión, me siento muy sola..

Qué duro ha de ser pasar por esto.Te recomiendo que hagas una terapia para resolver tu duelo de una forma saludable. Te recomiendo la terapia Emdr por ser especialista en trauma y por su excelente funcionamiento en estos temas. Mucho ánimo y fuerza. Un abrazo.

 Patricia Garrido Peña
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