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Nuria Lizcano

Calle del Escultor José Capuz 43, Valencia 46006

BONOTERAPIA DE 10 SESIONES

23/06/2022

Experiencia

Bienvenido/ Bienvenida a Psicoatulado,

Soy Nuria Lizcano, psicóloga y emprendedora de este proyecto.

Realicé mi formación en la Facultad de Psicología de Valencia, licenciándome con el nº colegiada CV13593 en el 2012.
Posteriormente, cursé el Máster de Psicología Clínica y el Máster de Psicología General Sanitaria, el cual me habilitaba para poder ejercer en la clínica.
Más tarde, fui perfeccionando mi desarrollo profesional y realicé diversos cursos de psicología clinica y bienestar emocional, entre ellos la Programación Neurolingüistica (PNL), Enfermedades Neurodegenerativas y la Terapia de Estimulación Emocional (T2E) en la Función María Wolff (Madrid).

Con el paso del tiempo, fui observando la verdadera importancia de conocerse y relacionarse con uno mismo, aprendiendo a gestionar las emociones sin autoflagelarnos y es por ello que inicié mi formación personal y profesional en Mindfulness.

Actualmente,

Tras esta andadura larga y costosa, tránsito de tristezas y alegrías, aprendí y comprendí muchas cosas de mi misma y de mi relación con el entonor. Aprendí a conocer la importancia del lenguaje interno y a tratarme con delicadeza, respeto y amor.

En ese momento, se despertó en mi la verdadera vocación de querer ayudar a los demás, enseñandoles a tratarse con cariño y respeto, desde la aceptación hacia uno mismo y la autocompasión.

Y desde ahi, desde el amor más puro e innato, nació PSICOATULADO.

PSICOATULADO, es un proyecto que nace desde el amor, tratando de ayudar a personas que lo necesitan y que confían en el cambio y la evolución, porque anclarse en la famosa frase de “yo soy así” es lo más sencillo, por lo que intentamos fomentar el bienestar emocional y alcanzar la paz interior, a pesar de estar travesando por la peor de las tempestades. 

En definitiva, PSICOATULADO, te ofrece ese espacio de calma, seguridad y de refugio mental donde podrás sentirte libre, sin juicios, sin tener que enmascarar tus emociones, ni ser ese personaje del cual ya te has cansado ser, y que además ya no te sirve.

PSICOATULADO, te acompaña en esta senda llamada VIDA, en la que en ocasiones se complica y tenemos nuevos obstáculos que ayer no teniamos e incluso el tiempo veces no acompaña, pero tenemos que continuar y seguir adaptándonos de manera saludable, sin malos tratos.

El objetivo principal de mi terapia, es hacer un acercamiento y toma de conciencia de las dificultades y de mi relación con dichas dificultades, desarrollando un camino de aceptación ante el dolor, fortaleciendo la autocompasión y consolidando nuevos hábitos de pensamiento y acción. 

Por lo que si has llegado hasta aquí, ES TU MOMENTO, PIDE AYUDA y no te dejes para "luego" como hasta ahora andabas haciendo.
PRIORIZATE y empieza a ser tu mejor amigo, tu mejor amiga.
Recuerda que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de AMOR PROPIO. 

Consulta sin compromiso, conoce mi método de trabajo y aclara todas tus dudas. 

Especialidades:
Estrés- Ansiedad - Depresión - Traumas - Obsesiones - Inseguridad - Fobias - Déficit de Atención e Hiperactividad - Baja autoestima - Conflictos familiares - Insomnio - Hipocondría - Trastorno Obsesivo Compulsivo - Trastornos Adaptativos - Baja autoestima - Dependencia Emocional - Habilidades sociales - Enfermedades neurodegenerativas

NURIA LIZCANO
CV13593
PSICÓLOGA GENERAL SANITARIA
ESPECIALIZADA EN PSICOLOGÍA CLÍNICA Y DE LA SALUD
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Cognitivo Conductual
  • Trastornos Psicosomáticos
  • Terapia de Aceptación y Compromiso

Consultas (2)

Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 65 €

Primera visita Psicología (descripción) Servicio gratuito

Modificación del estilo de vida (descripción) • 60 € +10 ver más

Psicoterapia en adolescentes (descripción) • 60 €

Reestructuración cognitiva (descripción) • 60 €

Sesión informativa (descripción) Servicio gratuito

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Atiende a: adultos
663 80..... Mostrar número

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consulta privada, Psicoatulado
Calle del Escultor José Capuz 43, Jesús, Valencia


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Atiende a: adultos, niños a partir de 8 años
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Primera visita Psicología

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92 opiniones de pacientes

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S
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Localización: Consulta online Consulta online

Núria me parexe una excelente profesional, con una calidad humana inmejorable, la recomiendo muchísimo, salgo de la consulta con otra visión de todo, me viene fenomenal.

I
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Localización: consulta privada, Psicoatulado Terapia individual

Todo genial la verdad, una gran profesional!!
Todo súper bien explicado para entenderlo perfectamente

M
Cita verificada
Localización: Consulta online Consulta online

Genial como siempre.
Estamos encantados toda la familia con su dedicación y seguimiento meticuloso.

A
Cita verificada
Localización: Consulta online Primera visita Psicología

El trato y la dedicación han sido excelentes. Me he sentido cómoda en todo momento.

L
Cita verificada
Localización: consulta privada, Psicoatulado Terapia individual

Estamos encantados con Nuria una gran profesional y persona.

C
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Localización: consulta privada, Psicoatulado Primera visita Psicología

Me he sentido muy cómoda durante la sesión. El ambiente es cálido y Nuria transmite calma.

C
Cita verificada
Localización: consulta privada, Psicoatulado Atencion psicológica infantil

Muy buena atención, te hace sentir en confianza desde el primer momento.

R
Cita verificada
Localización: consulta privada, Psicoatulado Terapia individual

Mi segunda sesión y me ha ayudado a entender puntos claves. Salgo más tranquilo y orientado

M
Cita verificada
Localización: Consulta online Consulta online

Me parece una profesional muy atenta y empática, estoy notando mucha mejora desde que empecé.

M
Cita verificada
Localización: consulta privada, Psicoatulado Primera visita Psicología

El primer contacto me ha gustado pero lo que me ha encantado ha sido lo cómoda que me sentido.

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola tengo 21 años, tengo ansiedad depresion y toc desde hace un tiempo me preocupa la orientacion sexual, tengo poca experiencia solo eh tenido sexo con un mismo hombre cuando era adolescente y no me gusto , me atraen las mujeres emocionalmente, eh estado 2 veces enamorado de dos mujeres en la adolescencia pero no llegue a tener relaciones tenia mariposas en el estomago una conexion bastante fuerte y los hombres no , ademas los hombres me atraen poco fuera del porno o aveces me atrae un chico un dia y a las horas ya no ,pero las mujeres no me excitan , he consumido mucha pornografia durante 10 años y ahora solo me excita la pornografia gay ,no recuerdo si una mujer me ah llegado a excitar pero mi psicologo me ah diagnosticado toc homosexual , que orientacion sexual es la mia?

Hola,
solo tú podrás responder a esa pregunta con el paso del tiempo, aprendiendo a tratarte con cariño y respeto, realizando un ejercicio interno de autoconocimiento, sano, sin juicios, siendo tu mejor amigo, sin importar que orientación sexual que puedas tener y aprendiendo a diferenciar lo que es el amor del sexo.

 Nuria Lizcano

Hace unos años descubrí que mi madre se quiso suicidar cuando yo era niño. No me llevo nada bien con ella pero ahora siento el deber de vigilarla y asegurarme de que esté bien. No sé qué hacer. No tengo apoyo familiar y ella no está dispuesta a pedir ayuda psicológica pese a tener depresión. Miente constantemente y tiene conflictos con todo el mundo. ¿Qué opciones tengo? Siento que he sido "padre de mi madre" toda mi vida y no puedo más, pero no quiero vivir con la culpa el resto de mi vida si ella se quita la vida, en el fondo la quiero. Gracias por vuestra opinión.

Hola,

entiendo el sufrimiento por el que estás atravesando, finalmente hay dos cosas que tenemos que aprender a diferenciar:
1) lo que está a mi alcance
2) lo que no está a mi alcance

Que tu madre quiera asistir a terapia o no, no está a tu alcance, ya que es una persona adulta, libre de tomar su decisión, podemos recomendárselo, pero nada más; y lo que si está a tu alcance es poder cuidarte física y psicológicamente en tu día a día con herramientas que te facilitemos y con el objetivo de que la situación familiar que vives ahora mismo te afecte en la menor medida posible, evitando que interfiera en tu vida diaria, sin sentimientos de culpabilidad y disfrutando como mereces de tu juventud.

 Nuria Lizcano
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