María San José Martín

Trastorno de ansiedad

¿Te pasa que sientes angustia por todo y todo el tiempo? La angustia y la ansiedad es una emoción que cuando no sabemos de dónde viene puede arruinar toda nuestra vida. Me refiero a nuestras relaciones importantes: pareja, hijos, padres, trabajo… Si tenemos la emoción de la ansiedad BLOQUEADA en nosotros entonces la vida se vuelve hostil, es muy difícil progresar y no conseguimos ser felices del todo. Pero esto no tiene por qué ser así. Con la Intervención Estratégica ayudo a las personas a desbloquear sus emociones más difíciles sin necesidad de procesos largos y poco efectivos.

Baja autoestima

A veces la vida nos pone a prueba con demasiada fuerza y demasiado pronto. A veces la vida nos hace vivir cosas demasiado intensas. Cosas que nos marcan para siempre y nos definen como persona. Cosas que nos gobiernan a día de hoy y nos limitan, en nuestras relaciones, en nuestra salud e incluso en nuestra economía. Pero lo más difícil de todo es que muchas veces no recordamos qué nos sucedió, que decidimos en ese momento y de qué manera nos afecta hoy en día. Ayudo a las personas a descubrir y sanar heridas del pasado como la traición, el rechazo, la humillación, la injusticia y el abandono.

Estrés

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. En ocasiones puede llegar a resulta incapacitante. El estrés se puede aliviar con técnicas de relajación; y se puede conseguir una relajación profunda con técnicas hipnóticas.

Depresión

¿Te pasa que la vida es como gris y careces de ilusión? La tristeza es una emoción que cuando no sabemos de dónde viene puede arruinar toda nuestra vida y nuestras relaciones importantes: pareja, hijos, padres, trabajo… Si tenemos la emoción de la tristeza BLOQUEADA en nosotros entonces la vida se vuelve hostil, es muy difícil progresar y no conseguimos ser felices del todo. Pero esto no tiene por qué ser así. Yo ayudo a las personas a desbloquear sus emociones más difíciles mediante la intervención estratégica sin necesidad de procesos largos y poco efectivos. La Intervención Estratégica es una herramienta de alto impacto que permite desbloquear emociones de forma efectiva y definitiva.