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Experiencia
La meva idea principal de teràpia és ajudar a les persones a trobar aquelles eines que els poden ajudar a gestionar les situacions d'ara en endavant. M'agrada pensar que la feina que fem perdura en el futur. També penso que teràpia ha de significar introspecció, es a dir, investigar-se i coneixer-se a un mateix. És importantissim aprendre sobre nosaltres mateixos per poder afrontar tot allò que ens trobem durant el nostre dia a dia.
M'agrada treballar de forma holística i integradora, tenint en compte tot el que ens construeix com a persones. Des de les emocions, l'autoestima i el coneixement personal fins les relacions, l'entorn, els hàbits, els patrons de conducta i la nostra percepció del món.
De la mateixa manera, les teràpies que realitzo amb els meus pacients son completament personalitzades i individualitzades. Seria absurd pensar que tots tenim les mateixes necessitats i que una estrategia pot funcionar a tothom per igual. Perquè un procés terapèutic pugui ser efectiu, hem d'adaptar-lo a els objectius i necessitats de cada persona.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Trastornos del Comportamiento Alimentario
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia de Aceptación y Compromiso
Experiencia
Mar Solé Amenós
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos alimenticios
- Depresión en la adolescencia
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos del ánimo
- Dependencia emocional
- Trastornos psicosomáticos
- Trastorno de adaptación
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Insomnio
- Anorexia
- Estrés
- Crisis de pareja
- Problemas de relación
- Aislamiento social
- Baja autoestima
Formación
- Grau en Psicologia (2011-2015) Universitat Autònoma de Barcelona
- Màster de Recerca en Comportament i Cognició (2016-2018) Universitat de Barcelona
- Màster en Psicologia General Sanitària (2019-2021) Universitat de Girona
- Curs formatiu sobre Trastorns de la Conducta Alimentària
Premios y distinciones
- Premi CEPAC any 2021
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mar Solé Amenós?Mar Solé Amenós es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia de pareja, Psicoterapia, Consulta de Psicología Sanitaria, Terapia familiar, Consulta online, Visita de tratamiento, Reestructuración cognitiva, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Técnicas y estrategias de autoestima, Primera visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Mar Solé Amenós?Mar Solé Amenós atiende a sus pacientes en:
- Carrer de l'Atlàntida 6 Girona
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