Experiencia
La meva idea principal de teràpia és ajudar a les persones a trobar aquelles eines que els poden ajudar a gestionar les situacions d'ara en endavant. M'agrada pensar que la feina que fem perdura en el futur. També penso que teràpia ha de significar introspecció, es a dir, investigar-se i coneixer-se a un mateix. És importantissim aprendre sobre nosaltres mateixos per poder afrontar tot allò que ens trobem durant el nostre dia a dia.
M'agrada treballar de forma holística i integradora, tenint en compte tot el que ens construeix com a persones. Des de les emocions, l'autoestima i el coneixement personal fins les relacions, l'entorn, els hàbits, els patrons de conducta i la nostra percepció del món.
De la mateixa manera, les teràpies que realitzo amb els meus pacients son completament personalitzades i individualitzades. Seria absurd pensar que tots tenim les mateixes necessitats i que una estrategia pot funcionar a tothom per igual. Perquè un procés terapèutic pugui ser efectiu, hem d'adaptar-lo a els objectius i necessitats de cada persona.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Trastornos del Comportamiento Alimentario
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia de Aceptación y Compromiso
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mar Solé Amenós?Mar Solé Amenós es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia de pareja, Psicoterapia, Consulta de Psicología Sanitaria, Terapia familiar, Consulta online, Visita de tratamiento, Reestructuración cognitiva, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Técnicas y estrategias de autoestima, Primera visita Psicología.
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