Experiencia
Yo te puedo ayudar a través de unos pasos concisos y claros. Un método que he creado basado en los últimos avances de la psicología y en mi experiencia profesional. Podrás entender tu sufrimiento, descubrir tus fortalezas y diseñar una vida con mayor sentido para ti a través de videos, infografías, audios y todo tipo de material que, junto con mi acompañamiento personalizado, te ayudarán a no perderte un sólo paso.
No lo dudes, agenda tu primera cita ya y empieza ahora el cambio que te propongo a través de mi programa Resuelve tus Bloqueos.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia cognitivo conductual
- Depresión
- Psicología General Sanitaria
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Artículos
Fobias
Una fobia es un miedo tan intenso a algo que nos causa un serio problema en nuestra vida o un problema no tan serio pero que nos impide progresar. Las fobias se hacen muy evidentes porque no se encuentra una razón clara u objetiva a tanto miedo que se siente por algo. Este algo puede ser desde utilizar ascensores hasta conducir un coche o estar cerca de un perro. El problema suele surgir cuando una fobia impide trabajar, afecta a las relaciones personales o pone en riesgo la integridad o salud. Sin embargo es muy recomendable (además se consigue con mucho éxito) superar las fobias que se tengan aunque no afecten gravemente al día a día, pues pueden frenar el desarrollo vital.
Estrés
Es un reacción poco saludable del cuerpo, mente y emociones ante situaciones, relaciones o tareas que exigen mucho de uno mismo. Puede ser ante un examen, una conversación difícil o una excesiva carga de tareas en la vida cotidiana. En realidad, si no fuera por el estrés, por esa sensación de urgencia y de necesitar "dar más", muchas veces no conseguiríamos terminar las cosas que nos proponemos o que nos piden los demás. Sin embargo, muchas veces el estrés se hace demasiado intenso o dura demasiado tiempo, causando, por ejemplo, despistes graves, dolores musculares o problemas gastrointestinales, explosiones de ira y otro tipo de cambios. Si crees que sufres estrés, consulta a un profesional
Duelo
Podemos decir que duelo es eso que se piensa, se siente en las emociones y en el cuerpo y aquello que se hace en los momentos de antes, durante y tras el fallecimiento de un ser querido o de alguien importante para nosotros. El duelo, en sí mismo, no es algo "malo", sino una forma que tenemos todos los seres humanos de aceptar que hemos perdido a esa persona. Toda pérdida implica un duelo, pero no todos los duelos ayudan a aceptar la pérdida. Hay duelos que se viven con mucha intensidad durante demasiado tiempo, o que se viven muy intensamente mucho después del fallecimiento. En esos casos en bueno buscar ayuda profesional.
Dependencia emocional
Ocurre cuando se tiene la profunda creencia en que el estado de ánimo o las emociones son causadas por las demás personas. Puede sonar poco evidente. O poco intuitivo. Pero lo más saludable es darse cuenta que las emociones son principalmente causadas por la forma que cada persona tiene de reaccionar o de responder a las cosas que le pasan en la vida. Popularmente hablando, el término "dependencia emocional" solemos usarlo para referirnos a relaciones de pareja. Su cura reside en tomar conciencia de que cada persona es responsable de sus sentimientos, y así evitar culparse a una misma o a uno mismo por cómo se siente la otra persona.
Adicciones
Lo defino como sentirte incapaz de controlar tu forma de consumir algo. Sean drogas, juegos, móvil, sexo. Da igual el que sea que se consuma o se disfrute, si sientes que no lo controlas y si está afectando de alguna manera negativa a tu trabajo, tus relaciones o la imagen que tienes de ti misma o de ti mismo, estamos hablando de una adicción. En términos biológicos, podríamos decir que es como si el cerebro se hubiera acostumbrado tanto, tanto, tanto, que te hace muy muy difícil dejar de consumir. Lo único bueno que tiene una adicción es que tienes una gran puerta por abrir para superarla: la plasticidad cerebral. Puedes entrenar a tu cerebro para dejar tu adicción.
Consulta de Psicología Sanitaria
En las consultas de psicología sanitaria se trabajan, en cooperación con el cliente o paciente, problemas de salud emocional, mental o física que puedan ser reducidos o eliminados gracias al cambio en las creencias o el pensamiento o gracias a cambiar el comportamiento o los hábitos. La Psicología Sanitaria es una forma de ejercer la psicología que basa sus técnicas y procedimientos en conocimiento científico y en aquello que ha demostrado que funciona a la mayoría de personas. Para ejercer la Psicología Sanitaria en España se requiere una formación específica en salud y ciencia.
9 opiniones de pacientes
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Fernando Illescas Laguna
Muy dedicado durante la cita. Explica las cosas detalladamente y te ayuda en lo que necesitas tratar con urgencia. Es empatico y emotivo.
D.R.
Todo genial, estoy muy contenta por haber dado con él. Noto mucha mejoría y tengo cada vez más herramientas para defenderme.
Javier G
Llevo pocas sesiones, pero de momento está siendo muy positivo. Noto evolución positiva en mi y profesionalidad en el trato. Haré una nueva evaluación al final del proceso. Sigamos así!
Beatriz R.
Acabo de empezar y no puedo estar más contenta de mi decisión. Manuel es cercano, claro, sensible y accesible. Explica todo el proceso que vas a llevar de una forma muy clara.
R.L.V
Perfecto, como siempre. Un placer volver a asistir a su consulta. Una ayuda más que necesaria para mi día a día.
A. R
Manuel es un gran profesional. Me ayudó mucho en poco tiempo. Su forma de trabajar, tan esteucturada, permite encontrar soluciones a tus problemas mucho mas fácilmente.
MAB
Explicaba muy bien las cosas y se nota que está al día en lo que se está haciendo a nivel de psicología. Lo recomiendo! Saludos
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Manuel Taboada?Manuel Taboada es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Acompañamiento en el proceso profesional, Asesoramiento a familiares de personas con demencia, Asesoramiento a padres, Terapia para un buen envejecimiento, Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género, Atención a pacientes pluripatológicos, Atención a problemas de soledad, Atención a problemas ginecológicos.
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¿Dónde está la consulta de Manuel Taboada?Manuel Taboada atiende a sus pacientes en:
- Calle Orellama, 3, 3º D Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Manuel Taboada de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Manuel Taboada no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Manuel Taboada al finalizar la visita?Manuel Taboada acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Manuel Taboada?Puedes comunicarte con Manuel Taboada en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Manuel Taboada?En esta dirección Manuel Taboada aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Manuel Taboada directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Manuel Taboada?Contacta directamente con Manuel Taboada para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Manuel Taboada?Un total de 9 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Manuel Taboada, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Manuel Taboada?Manuel Taboada no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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