Experiencia
Trabajo a través de una perspectiva de PSICOLOGÍA INTEGRADORA, utilizando técnicas, estrategias y recursos de diferentes modelos psicológicos: cognitivo-conductual, humanista, sistémico, breve estratégico, mindfulness, aceptación y autocompasión. Considero que no hay una única forma de abordar los problemas psicológicos, y que cada persona es diferente y se encuentra con un contexto particular. Para poder dar el mejor servicio, estoy constantemente en formación, ya sea a través de cursos de especialización o talleres.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Psicología General Sanitaria
- Inteligencia Emocional
- Terapia EMDR
Experiencia
Lídia Sau
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Fobias
- Estrés
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Trastorno de pánico
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Agorafobia
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trauma psicológico en adultos
- Depresión
Idiomas
- Español
- Catalán
Experiencia
- Prácticas en Hospital de Día de Enfermedades Neurodegenerativas y Daño Cerebral Adquirido (IAS - Parc Hospitalari Martí y Julià))
- Prácticas en Asociación de Enfermos de Alzheimer en Figueres
- Prácticas en Centro de Salud Mental Infanto-Juvenil de Girona, Tratamiento de Trastornos Alimentarios (IAS)
- Prácticas en Hospital de Día de Adultos (IAS - Parc Hospitalari Martí y Julià)
- Psicóloga en Centro de Terapia con Animales (colaboración)
- Psicóloga en Centro Estímuls de Girona
- Psicóloga en Fertilab Instituto Catalán de Fertilidad
- Psicóloga General Sanitaria en SANNA Centre de Salut
Publicaciones
Formación
- Licenciatura Psicología (Universitat de Girona)
- Posgrado en Prácticas en Psicología Clínica (Universitat de Girona)
- Máster Interuniversitario en Psicología General Sanitaria (UdG-UOC)
- Máster en Inteligencia Emocional (Universidad de Valencia)
- Coach de Respiración por Yogabody
- Curso Especialista en Terapia Breve (Cetebreu)
- Nivel I EMDR - Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares (Instituto EMDR España) Formación homologada por EMDR Europe
- Nivel II EMDR - Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares (Instituto EMDR España) Formación homologada por EMDR Europe
- Curso Trauma y Cuerpo de la Fundación Radika
- Curso Trauma Transgeneracional de Fundación Radika
- Curso Las partes de la Personalidad de Fundación Radika
Certificados
Consultas (2)
Consulta online (descripción) • 50 €
Primera visita Psicología • 50 €
Visita informativa gratuita (descripción) • Servicio gratuito
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Método de pago: Paypal, Bizum
1) Es importante realizar el pago en un como máximo de UNA HORA ANTES de la cita. De NO ser así, la cita queda anulada automáticamente.
2) Incluye tu nombre, apellidos y fecha de la consulta en el concepto.
3) Tu consulta online ahora está completa. Muchas gracias por tu confianza.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
75 opiniones de pacientes
Valoración global
Ordenar opiniones por
ED
La Lidia té, a part d'una empatia desbordant, un do per ajudar als pacients a trobar i gestionar els seus problemes. M'està ajudant molt i molt. Les seves sessions no ofereixen solucions genèriques sinó que intenta adaptar estratègies a cada cas. N'estic molt content! Us la recomano!
Lídia Sau
Moltes gràcies! Molt amable per part teva. L'esforç que fas i la consciència que poses en allò que fas dóna bons resultats. Pas a pas es pot aconseguir :) Una abraçada
F. G
Només puc dir gràcies, moltes gràcies, per la teva dedicació,.. tot i fer poc que ens coneixem ja ets de gran ajuda.
Lídia Sau
Moltes gràcies per la opinió. Passet a passet farem canvis que marcaran la diferència! Endavant :)
R.G.
La Lídia és una gran professional! M'ha ajudat moltíssim des de la primera sessió a entendre'm a mi mateixa i m'ha donat moltes eines per tal que el meu dia a dia sigui molt més tranquil i feliç. M'he convertit en una persona valenta i estic immensament agraïda!
Lídia Sau
Moltes gràcies per les teves paraules. Has fet i estàs fent una gran feina, la constància i els canvis els has implementat totalment tu. Una forta abraçada
AP
Era mi primera cita y me he sentido muy escuchada, me ha guiado muy bien para que contara mis cosas y me ha explicado cosas para mejorar. Muy fácil hablar con ella :)
Lídia Sau
Muchas gracias! Me alegra poder contribuir. Espero que podamos hacer un buen trabajo. Un abrazo
Sergi
Muy buena psicologa, me ha ayudado en varias ocasiones.
Lídia Sau
Muchas gracias por la reseña, un abrazo
AAB
Llevo 1 año y medio aproximadamente en tratamiento con Lídia. Puedo decir que es una excelente profesional, que desde las primeras sesiones supo identificar mi problema y que siento que me ha ayudado y que me está ayudando mucho.
¡Muchas gracias por todo Lídia!
Lídia Sau
Muchas gracias por la reseña! Y muy buen trabajo el que has hecho y estás haciendo tanto dentro como fuera de las sesiones! Un abrazo
JSP
Lídia ,persona mut atenta a l'ós problemes Dei paciente
Lídia Sau
Moltes gràcies per la resenya
Jamaica
Fue puntual. Me sentí bien escuchada, guiada. Con ganas de volver
Lídia Sau
Me alegro mucho. Muchas gracias por la opinión! Muy buen trabajo el que estás haciendo :)
Marc
Molt atenta i des del moment 0 m'ha donat tècniques per treballar. Gràcies!
Lídia Sau
Moltes gràcies per la ressenya! Un plaer
BP
És molt professional i a més a més té un tracte proper, que s’agraeix. T’aporta eines des de la primera consulta.
Lídia Sau
Moltes gràcies per la opinió. M'alegro que et sigui d'ajuda, molt bona feina la que estàs fent :)
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi peque tiene 16 meses. Sus padres no sabemos cómo gestionar el miedo de que coja covid : no lo sacamos del carro a columpios o calle porque toca todo (no puedes darle gel 24h. por tóxico y por su piel), no vamos a piscina por distancias, no juega con otros peques por no mascarilla, etc. Consejos para superarlo? Gracias
Superar el miedo a cualquier suceso implica afrontar ese miedo. Cualquier tipo de forma de evitación lo que genera es mantener el miedo y lo que es peor, acrecentarlo. Hay distintas formas de afrontamiento que funcionan y que os puede recomendar y pautas un especialista en psicología. Si la situación que vivís os está limitando en gran manera e implica repercusiones para vuestro hijo, recomiendo que os pongáis en manos de un psicólogo para trabajarlo y reducir el miedo en poco tiempo. El bienestar de los tres es posible.
Yo soy una persona celosa y de vez en cuando le reviso a mi pareja el celular entre nosotros es normal el no lo hace pero es difícil no hacerlo para mi igual no lo hago muy seguido, tuvimos un problema con un grupo de wasap donde esta el y le dije q ese no era un grupo de amigos tambn habían mujeres y el me dijo q se solo era para bromas y que todos se conocían le dije que sí que veía un lige luego me iba a molestar mucho y hoy cambiamos de celular por motivos x, en el grupo vi que mandaban fotos en hilos y sus amigos pidiendo más fotos así, me siento muy mal super insegura conmigo misma ya que no tengo mucha intimidad con el por su trabajo y siento que me esta faltando el respeto el no quiere salir de ese grupo y le di a escoger por ese grupo o yo.
Es importante plantearte si confías en tu pareja, y por qué motivos. Revisar el celular de la pareja es una conducta de control para rebajar el nivel de ansiedad, miedo, inseguridad, al pensar que él pueda estar engañándote, coqueteando con otras personas, etc. En una relación de pareja sana, hay la suficiente confianza como para no revisar el celular, no sentirte insegura, no pedir a tu pareja que salga de grupos de whatsup, etc. No se trata de si tú lo haces mal o de si él lo hace mal, se trata de cómo os sentís los dos, y de si está funcionando o no la relación.
Pregúntate si aceptas a tu pareja tal y como es o si quieres que cambie. Hay muchos motivos por los que una persona puede sentirse insegura (situaciones vividas en el pasado, baja autoestima, etc.).
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Lídia Sau?Lídia Sau es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Visita informativa gratuita, Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología.
-
¿Dónde está la consulta de Lídia Sau?Lídia Sau atiende a sus pacientes en:
- Travessia Canaders, 2, 5è 1ª Girona
-
¿Puedo hacer la visita con Lídia Sau de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Lídia Sau ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Lídia Sau al finalizar la visita?Lídia Sau acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Paypal, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Lídia Sau?Puedes comunicarte con Lídia Sau en Español, Catalán.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Lídia Sau?El calendario que muestra Lídia Sau en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Lídia Sau?A veces Lídia Sau tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Lídia Sau?Un total de 75 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Lídia Sau, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Lídia Sau?Lídia Sau no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Girona
Problemas de relación en Girona
Dependencia emocional en Girona
Trastorno de conducta en Girona
Trastornos del ánimo en Girona
Trastorno de adaptación en Girona
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Girona
Depresión en la adolescencia en Girona
Trastornos psicosomáticos en Girona
Ver más (15)Psicólogos de Adeslas en Girona
Psicólogos de Sanitas en Girona
Psicólogos de DKV Seguros en Girona
Psicólogos de Agrupación Mutua en Girona
Psicólogos de Mapfre en Girona
Psicólogos de HNA - Hermandad Arquitectos en Girona
Psicólogos de Montepio Girona en Girona
Psicólogos de Santa Lucía en Girona
Psicólogos de Nectar en Girona
Psicólogos de Previsora General en Girona
Psicólogos de Allianz en Girona
Psicólogos de Generali Seguros en Girona
Psicólogos de Divina Pastora en Girona
Ver más (13)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado: