Laura Matos

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Laura Matos

Zona Plaza de los Patos, Santa Cruz de Tenerife 38004

¿Estás atravesando una ruptura amorosa y sientes que el dolor y la confusión te abruman? Superar una ruptura amorosa puede ser un proceso doloroso y desafiante. Es normal sentir tristeza, confusión o incluso dudas sobre el futuro. Si estás atravesando este momento, quiero acompañarte con un enfoque profesional y empático para que puedas gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima y encontrar nuevas formas de bienestar. No tienes que hacerlo solo/a. ¡Pide una cita y comienza a avanzar!

24/02/2025

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24/02/2025

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¿Sientes que en tu relación de pareja no hay entendimiento? ¿Aparecen conductas de control, celos o inseguridades por malentendidos? Tranquilo/a aún estás a tiempo. Aprende a expresar tus pensamientos y sentimientos de manera clara y respetuosa, creando un ambiente de entendimiento mutuo. Te guiaré en el camino hacia una conexión más profunda y una convivencia armoniosa. ¡Pide una cita y comienza a transformar tu relación!"

14/08/2023

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¡Saludos! Soy Laura Matos, Psicóloga Sanitaria.

Sé que es difícil tomar la decisión de buscar ayuda, conectar y confiar en un profesional de la salud mental. Por eso me gustaría que me conocieras un poco más y veas cómo trabajo.

Mi enfoque de trabajo se basa prioritariamente en hacer sentir cómodo/da a la persona que tengo delante, sin juzgarla y escuchando todo lo que necesita compartir. Siempre me he centrado en guiar y empoderar a adolescentes y adultos que están transitando por situaciones vitales complicadas.

Mi misión es tenderte una mano y equiparte con herramientas para impulsarte a avanzar y mejorar. Esta inquebrantable voluntad de brindar apoyo y lograr un impacto significativo, fue la chispa que encendió mi elección por esta disciplina. Hoy en día, esa pasión sigue impulsándome a seguir haciendo lo que amo.

Si estás listo/a para explorar el increíble equipo y los beneficios que podemos crear juntos/as, ¡estoy a un mensaje o llamada de distancia!
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Sobre mí

¡Saludos! Soy Laura Matos, Psicóloga Sanitaria.

Sé que es difícil tomar la decisión de buscar ayuda, conectar y confiar en un profesional de la salud mental. Por eso me gustaría que me conocieras un poco más y veas cómo trabajo.

Mi enfoque de trabajo se basa prioritariamente en hacer sentir cómodo/da a la persona que tengo delante, sin juzgarla y escuchando todo lo que necesita compartir. Siempre me he centrado en guiar y empoderar a adolescentes y adultos que están transitando por situaciones vitales complicadas.

Mi misión es tenderte una mano y equiparte con herramientas para impulsarte a avanzar y mejorar. Esta inquebrantable voluntad de brindar apoyo y lograr un impacto significativo, fue la chispa que encendió mi elección por esta disciplina. Hoy en día, esa pasión sigue impulsándome a seguir haciendo lo que amo.

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Especialista en:
  • Terapia de Pareja
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión

Experiencia

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Laura Matos

Psicólogo

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Idiomas
  • Español
  • Inglés
Experiencia
  • Gabinete Psicológico Dánae (2022-2023)
  • Tetuán para Todos (2021-2022)
  • Centro Psicológico de Canarias (2018-2019)
  • Caixa Proinfancia proyecto Colonias infantiles (2019-2020)
Formación
  • Curso sobre el tratamiento de la ansiedad (2023) AEPSIS
  • Curso sobre el acompañamiento psicológico en casos de divorcio (2024) AEPSIS
  • Grado en Psicología (2015-2019) Universidad de La Laguna
  • Máster en Psicología Social (2020-2021) Universidad Autónoma de Madrid
  • Máster en Psicología General Sanitaria (2022-2023) Universidad Pontificia de Salamanca
  • Curso sobre Terapia de Pareja Breve Estratégica (2024) AEPSIS
  • Curso sobre relaciones de pareja: la influencia de la propia infancia (2024) AEPSIS
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Contenta con mi primera consulta, fue de toma de contacto, no tengo ninguna pega, salvo que me pareció algo corta, menos de una hora.

P
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Muy profesional,cercana,me inspiró confianza.
Me resultó muy fácil contar el motivo de mi visita.

Laura Matos

Gracias por tu comentario Pilar, seguiremos trabajando juntas.

V
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Me he sentido muy cómoda en la primera visita y pondré en práctica las recomendaciones de Laura.

Laura Matos

Espero poder ayudarte, gracias por tus palabras.

P
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Muy clara y concisa, con técnicas claras de cómo abordar y afrontar un problema. Sesión efectiva.

Laura Matos

Gracias por tus palabras. Un saludo

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Primera visita,salgo satisfecho,tenemos trabajo por delante, pero creo que me va a ayudar mucho

Laura Matos

Me alegro

L
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Desenredando la madeja. Paso a paso. Muchas Gracias.

Laura Matos

Gracias por tu comentario

A
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Un ambiente muy seguro y desde el minuto uno sentí enorme empatía, muy buena profesional.

Laura Matos

Me alegro que tu experiencia haya sido tan satisfactoria.

N
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Mi experiencia ha sido muy satisfactoria, me he sentido comprendida. Ha supuesto para mí un crecimiento personal. Laura me ha dado las herramientas y la confianza en mí que necesitaba. Le estoy y estaré siempre agradecida. Recomiendo sus terapias 100%

Laura Matos

Muchas gracias por tus palabras.

S
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Muy contento con el trato, muy cercano y claro, 10/10

Laura Matos

Muchas gracias por tu comentario

V
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Excelente profesional, atenta y comprensiva. Me sentí muy cómoda en la consulta, la recomiendo sin duda.

Laura Matos

Me alegro de que tu experiencia conmigo haya sido grata.

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Desde que falleció mi abuelo diciembre de 2019 y por cosas que pasaron luego, acabe siendo diagnosticada con ansiedad generalizada en 2022. Desde eso note que me costaban mucho hacer cosas cotidianas y socializar se me hacia cuesta arriba porque constantemente tenia miedos e inseguridades. Hace...ver más 2 meses deje de ir a terapia porque me encontraba mejor y estas navidades, son fechas un poco complicadas porque fue cuando mi abuelo fallecio y también en esas fechas pasaron más cosas, empecé a notar otra vez que la ansiedad estaba muy arriba haciéndome sentir otra vez muy mal. He vuelto a pedir cita con mi psicóloga. Pero últimamente me ha deprimido el hecho de tener que volver porque para mi estaba siendo muy feliz volver a sentirme yo misma y la verdad me ha dado algo de miedo estar así de por vida. Mi pregunta es, la ansiedad que tengo se quedará así de por vida? Porque la verdad llevaba unos 4 meses muy muy buenos y me ha deprimido verme otra vez así de mal, aunque ahora se gestionarlo de otra forma y no me ha superado tanto como podría haber pasado have unos años. ver menos

Es normal que te sientas desanimada al notar un repunte de la ansiedad, especialmente en fechas tan significativas. Pero es importante que recuerdes algo: tener un episodio así no borra todo ...ver mástu progreso. Ahora tienes herramientas y sabes cómo gestionarlo mejor, y eso marca una gran diferencia.

La ansiedad no tiene por qué quedarse así de por vida. Puede fluctuar, pero con el tiempo, y manteniendo las estrategias adecuadas, los episodios pueden volverse menos frecuentes e intensos. El hecho de que hayas decidido volver a terapia muestra tu fortaleza y tu compromiso contigo misma. Esto no es un retroceso, sino una oportunidad de seguir reforzando lo que has aprendido. ver menos

Laura Matos
Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo 28 años y mis padres aún siguen controlando mi vida como si tuviera 15 años.
Nunca pude disfrutar mi adolescencia por que ellos lo miraban mal o mi padre me decía que iría a vigilarme al lugar para ver si estaba con amigas o con un hombre.
Perdí total confianza ahora que soy mayor de edad ...ver másme da miedo pedir permisos. e tenido que mentir cuando salgo usando a amigas de pretexto y no me siento cómoda haciendo eso.
Cada vez que quiero hacer algo pienso que su respuesta serán “no “ y entonces me quedo con ganas de disfrutar.
Quisiera viajar sola por primera vez es mi sueño pero mi papá hace comentarios tipo “sigue con ese pensamiento “no sabes lo que hablas “ “no sabes lo que haces” mis amistades se han reído de mí por que han visto las actitudes que mis padres tienen hacia a mi
confienzo que aveces ya no quisiera estar en este mundo para poder sentirme libre.
aclaro que gano mi dinero y trabajo.. pero tampoco se me ha echo posible independizarme por las rentas caras ver menos

Entiendo lo frustrante que debe ser sentir que no puedes tomar tus propias decisiones sin el control de tus padres. Un buen primer paso es empezar con pequeñas acciones que refuercen ...ver mástu independencia, como tomar decisiones sin pedir permiso, sino simplemente informando con seguridad. También puedes ir ganando terreno poco a poco, por ejemplo, saliendo sin dar explicaciones detalladas o haciendo planes sin esperar su aprobación. Rodearte de amigos que te apoyen y explorar opciones para independizarte, como compartir gastos con alguien, pueden ayudarte a sentir más libertad. ver menos

Laura Matos
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