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Tratamiento para adicciones comportamentales
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Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.
Experiencia
Mi enfoque terapéutico se fundamenta en la empatía y la comprensión. Creo en la importancia de crear un espacio seguro y confidencial donde puedas sentirte cómodo para explorar tus emociones y desafíos personales. Cada individuo es único, por lo que adapto mis métodos y enfoques para satisfacer tus necesidades específicas y metas personales.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Trastornos Adictivos
- Psicoterapia de Adolescentes
- Psicoterapia para Adultos
Experiencia
Laura Cabello
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Fobias
- Estrés
- Trastorno de estrés postraumático
- Depresión
- Duelo
- Adicciones
- Adicciones comportamentales
- Dependencia emocional
- Regulación de las emociones
- Baja autoestima
- Problemas de comunicación
Idiomas
- Español
Experiencia
- Psicóloga General Sanitaria. Cognitiva Unidad de Memoria
- Psicóloga General Sanitaria. Servicio Canario de Salud
- Psicóloga. Centro de Día para Mayores de La Victoria de Acentejo
Formación
- Grado en Psicología, Universidad de la Laguna
- Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Europea de Canarias
- Máster en Prevención y Tratamiento de las Conductas Adictivas, Universidad de Valencia
- Máster Propio en Actualización en Intervención Psicológica y de la Salud Mental, UDIMA
- Curso Experto en Mindfulness, UDIMA
- Curso de Intervención Psicosocial en la Diversidad Sexual y de Género, Universidad de la Laguna
- Curso de Especialización en Suicidio. Prevención e intervenciones multidisciplinares, UEMC
- Curso de Intervención con Menores de Trastorno de Conducta, Universidad de la Laguna
- Curso de Intervención Psicoeducativa en Trastornos del Espectro Autista, Universidad de la Laguna
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P.P
Después de visitar a varios psicólogos y no lograr encajar con ninguno, conocí a Laura. Ella es empática, inteligente, sensible y te hace sentir en un lugar donde no se te juzga y puedes hablar de todo. Me ha dado herramientas desde el principio convirtiendo mi vida en algo mejor desde que estoy trabajando con ella.
Laura Cabello
¡Muchas gracias por tu comentario P.P! Me alegra saber que, después de buscar, has encontrado en mí ese espacio seguro donde puedes expresarte sin juicios. Recuerda que el progreso que has logrado es también fruto de tu esfuerzo y compromiso. Es un placer acompañarte en este camino y ver cómo estás aplicando las herramientas que trabajamos juntas.
YS
Aún solo he tenido 2 secciones, pero me hace sentir cómoda y en confianza.
Laura Cabello
¡Muchas gracias por tus palabras YS! Aunque solo llevamos dos sesiones, es muy importante para mí saber cómo te vas sintiendo y que puedas expresarte con comodidad. Seguiremos trabajando para que cada vez te sientas mejor y logres tus objetivos.
P.L.A
Llegué a terapia con Laura en un momento crucial de mi vida, sintiéndome perdida y agotada mentalmente. Su empatía, paciencia y profesionalidad hicieron un espacio seguro donde pude explorar y expresar mis pensamientos.
Gracias a su guía estoy descubriendo una versión más fuerte y resiliente de mí misma. Ahora estoy desarrollando las habilidades necesarias para enfrentar los desafíos futuros con mayor confianza. Estoy profundamente agradecida por su apoyo en este proceso
Laura Cabello
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia P.L.A! Me llena de alegría saber que has encontrado en la terapia un espacio seguro. Es un privilegio acompañarte en este proceso de autodescubrimiento y fortalecimiento. Estoy aquí para seguir apoyándote en cada paso del camino.
S.S.
La verdad es que la recomiendo a todas las personas que estén pasando por un mal momento en su vida.
Te ayuda mucho y siempre está pendiente a ti. Sinceramente me alegro mucho de que mi primera vez sea con una profesional como ella.
Laura Cabello
¡Gracias de corazón por tus palabras S.S.! Saber que te has sentido bien en tu primera experiencia es muy gratificante para mí. Estoy aquí para seguir acompañándote en todo lo que necesites.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Desde hace un año vengo arrastrando unos pensamientos que me han condicionado la vida, pienso que le voy hacer algo malo a mi hija, he escondido cuchillos y todo tipo de utensilios, me da miedo estar en la cocina cuando está ella y lo evito siempre, vivo amargada, espero su respuesta, no tomo nada y he empezado terapia psicologica ..de momento sigo igual
¡Hola! Primero que nada, te felicito por haber dado el paso de expresar lo que sientes y por asistir a terapia, eso demuestra mucha valentía y compromiso con tu bienestar.
Es importante que sepas que los pensamientos intrusivos, como los que mencionas, pueden generar mucho malestar y en ocasiones sentimientos de culpa, especialmente cuando sentimos que van en contra de nuestros valores o deseos. Estos pensamientos pueden interferir en nuestra vida diaria, pero hay algo fundamental que quiero que recuerdes: son simplemente pensamientos. El hecho de que aparezcan en nuestra mente no significa que sean verdaderos, que actuaremos en base a ellos o que nos definan como personas.
Así como otros pensamientos que podemos tener, estos no tienen por qué tener poder sobre ti. En terapia podrás seguir trabajando en identificar, entender y reducir el impacto de estos pensamientos, para que puedas verlos como lo que realmente son: pensamientos pasajeros y no realidades.
Te invito a continuar con tu proceso terapéutico y ten paciencia contigo misma. Con el tiempo, aprenderás a actuar en función de tus elecciones y no de lo que te imponen tus pensamientos.
Tengo 25 años, vivo en otro país, soy independiente de mis padres desde hace algunos años. Sin embargo, cada vez que salgo con amistades, mis padres insisten en saber donde estoy, con quien, qué estoy haciendo y si no respondo o no quiero hablarles ese momento se lo toman mal, esto me genera tensión. Veces en las que he estado ocupada, ellos me llaman y no respondo pero envió un mensaje diciendo que ahora llamo cuando esté libre pero ellos no comprende incluso cuando les digo que estoy ocupada, insisten en que les contacte casi de inmediato. Entiendo su preocupación como padres, pero muchas veces me insisten como para hacer algo que ellos quieren, y si pongo limites o me enojo, ellos me acusan de ser desagradecida o malcriada, se ponen en una posición de victimas y como si les tratase mal, todo esto me provoca frustración.
¡Hola! Primero, quiero reconocerte por la valentía que demuestras al expresar lo que sientes. Es completamente comprensible que la situación con tus padres te esté generando tensión y frustración.
Es muy importante establecer límites claros y practicar una comunicación asertiva con ellos. Este proceso no solo te permitirá mantener tu bienestar emocional, sino también gestionar de una manera más saludable la relación con ellos. Recuerda que no tienes por qué sentirte culpable por querer vivir tu vida de una manera autónoma y equilibrada. Establecer límites no significa que los estés rechazando o siendo desagradecida; al contrario, es una forma de proteger tu espacio emocional y al mismo tiempo cuidar la relación con tus padres.
También es fundamental que, al establecer esos límites, cuides tanto el bienestar de tus padres como el tuyo. Es natural que quieras construir la vida que deseas, y eso no implica que estés dejando de lado a tus seres queridos.
Te animo a que consideres acudir a terapia para seguir trabajando en la gestión de esta situación. En terapia podrás adquirir herramientas para comunicarte de manera más efectiva y manejar las emociones que surgen en este proceso, sin descuidar tu propio bienestar.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Laura Cabello?Laura Cabello es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Psicoterapia adultos, Terapia de duelo, Mindfulness, Tratamiento para adicciones comportamentales, Psicoeducación, Entrenamiento en gestión emocional, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales.
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¿Dónde está la consulta de Laura Cabello?Laura Cabello no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Laura Cabello haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Laura Cabello de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Laura Cabello ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Laura Cabello al finalizar la visita?Laura Cabello acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Laura Cabello?Puedes comunicarte con Laura Cabello en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Laura Cabello?El calendario que muestra Laura Cabello en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Laura Cabello?A veces Laura Cabello tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Laura Cabello?Un total de 4 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Laura Cabello, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Laura Cabello?Laura Cabello no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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