Calle de Amado Nervo 3, Madrid 28007
Antes de la primera sesión se realiza una videollamada de presentación de 15 minutos.
Bono presencial 5 sesiones: 275 euros.
01/10/2024
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Núm. Colegiado: M-31764
9 opinionesCalle de Amado Nervo 3, Madrid 28007
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Bono presencial 5 sesiones: 275 euros.
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Primera visita neuropsicología • 60 €
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Atencion psicológica para adolescentes • 60 €
Evaluación neuropsicológica • 120 €
Orientación a Padres en crianza difícil (con hijos de 0 hasta 21 años) • 60 €
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Valoración global
Conocer a José para nuestra familia ha sido un antes y un después. Desde el primer día nuestro hijo cambio de actitud y con las herramientas que José nos brindo he os conseguido un ambiente de armonía. Estamos sumamente agradecidos con el y le damos mil gracias por habernos regalado una gran montaña de felicidad y tranquilidad. Lo recomendamos al 100x100
Un profesional como la copa de un pino. Educado, empático, motivador, honesto, cercano, entregado y capaz. Tratamiento psicológico muy efectivo para mi hija de 11 años. Totalmente recomendable.
Encajó a la perfección con mi hijo. Muy empatico y comunicativo.
Gran profesional, me ha ayudado mucho y me ha brindado multitud de herramientas para afrontar el día a día.
José es un excelente profesional, desde el primer día que nos conocimos ha estado enseñándome técnicas para mejorar mi situación y sin duda alguna gran parte de mi progreso es gracias a él
José me está ayudando mucho con la gestión de mis sentimientos.
Es un psicólogo comprensivo, que escucha además de dar su punto de vista.
Espero poder tener muchas conversaciones con él en el futuro.
Es un excelente profesional que me ayudó muchísimo en un momento delicadísimo de mi vida. Con paciencia y trabajo fui consiguiendo logros y una mejoría progresiva.
Trato excelente, muy profesional, acabamos las sesiones con un resultado increible. Mi hijo acudia a las sesiones feliz y le cogió un gran cariño, nosotros como padres también, da gusto hablar con José. Sin ninguna duda si alguna vez necesitamos volver le llamaríamos a él. Gracias por tanto
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
He conseguido conducir por el pueblo, pero luego ir al pueblo de al lado me pone bastante nerviosa y algo de ansiedad. Esta tarde quiero intentarlo, mi padre irá de copiloto, pero me sigue dando nerviosismo. ¿Cómo evito ese nerviosismo, me influya tanto y quiera evitar coger el coche en esa situación?
Soy consciente de que el nerviosismo y la ansiedad pueden resultar muy desagradables. Este es el motivo por el que intentamos controlar o evitar ese nerviosismo mediante estrategias que funcionan a corto plazo y que dejan de ser útiles a largo plazo aumentando ese malestar (ansiedad y nerviosismo en este caso). Es normal sentir nervios ante algo que nos asusta, nos da miedo o nos preocupa, por lo que resulta complicado que desaparezcan en una situación que nos genere estas sensaciones, emociones y pensamientos. En lugar de evitar todas estás experiencias internas desagradables podríamos aceptarlas como parte de la situación al tiempo que no dejas de hacer aquello que es importante para ti.
Hola,
tengo lo que para mi es un gran problema y una fuente de ansiedad muy grande.
Tengo pareja hace 4 años, una noche de fiesta y mucho alcohol acabé flirteando con un desconocido y nos dimos dos besos, sin lengua pero dos besos, no duraron mucho pero ocurrió.
Durante la noche estuvimos hablando y cuando se ofreció a llevarnos a casa acabamos hablando y el insistía en besarme y algo más, y yo le decía que no, que prefería que no pero finalmente cedí y le di un pico y un beso. En ese momento mi mente pensaba: "No pasa nada! Es un beso" La verdad es que mi estado era bastante etílico y no estaba para hablar mucho, digamos que no me "aclaraba".
De esto hace un año, al principio estuve varios días llorando pero "acepte" que fue una tontería.
Mi pareja y yo a veces hemos hablado y como que se intuye que es de mente liberal, aunque no lo practicamos.
Por cobardía no dije nada pero ahora, tras 12 meses me vuelve a atormentar hasta el punto de pensar que me gustaría desaparecer, enviarle un mensaje confesando y escapar de casa con una maleta, vivimos juntos.
Nuestra relación es buena, muy buena. Él me dice que soy perfecta y maravillosa pero...yo se que eso no es verdad y se me encoge el corazón.
No sé muy bien que hacer, cuando pienso en desaparecer lloro y pienso en mi familia y amigos y en como he fallado con mis actos a todos.
Creo que es importante mencionar que tengo diagnosticado un TOC de pensamiento y compulsión que ha ido variando, primero enfermedades, luego defectos físicos, etc. Tomo 50 mg de sertralina cada día y 50mg de Deprax antes de irme a dormir. Para mi la vida es un lugar muy dramático y difícil.
Gracias por la ayuda y algún consejo.
Entiendo tu situación y el malestar que te supone todo ello. El control sobre pensamientos que nos resultan desagradables puede ser útil a corto plazo, pero a largo plazo conlleva un gran coste que genera un bucle resultando ineficaz y aumentado ese malestar. Desde la toma de perspectiva de los propios pensamientos y emociones y dirigiendo el comportamiento hacia aquello que nos importa se puede logra un mayor bienestar. La terapia puede ser un lugar para aprender y practicar.
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